קאַקטיילז פֿאַר קינדער איז די מערסט זיכער וועג צו יבערראַשן יונג געסט. נאָך אַ קאָקטייל איז אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס, אַ יום טוּב פון טעם, און אַ פאַקטיש זינען פון גליק אויף אַ טיפּיש טאָג. ניט-אַלקאָהאָליקער קאַקטיילז פֿאַר קינדער זענען צוגעגרייט אויף נאַטירלעך דזשוסאַז, סירעפּז אָדער מילך דורך מיקסינג אָדער כוויפּינג די ינגרידיאַנץ. דער הויפּט מעמעראַבאַל קאַקטיילז פון קינדער זענען צוגעגרייט מיט פריש בעריז אָדער ייַז קרעם און דעקערייטאַד מיט שטרוי אָדער אַמברעלאַז. פעסטיוו קאַקטיילז קענען זיין טאַמאַטיקלי דעקערייטאַד. פֿאַר בייַשפּיל, ניו יאָר ס קינדער 'ס קאַקטיילז קענען זיין דעקערייטאַד מיט סלייסיז פון קיווי אָדער לימענע, קאַרווד אין די פאָרעם פון אַ ניטל בוים אָדער אַ שטערן.
צוגרייטן אַ קינדער קאָקטייל וועט זיין ביכולת צו קיין פאָטער אין שטוב, איר נאָר דאַרפֿן צו לאַגער אַרויף אויף רעסאַפּיז, פאַנטאַזיע און גוט שטימונג. אַזוי, מיר פאָרשלאָגן איר די מערסט נוצלעך און געשמאַק רעסאַפּיז פֿאַר קינדער ס קאַקטיילז.
מילך קאַקטיילז פֿאַר קינדער
די נוצלעך פון מילך פֿאַר אַ גראָוינג גוף קענען ניט זיין אָוווערעסטאַמייטיד, ווייַל אין דעם פּראָדוקט כּולל די נייטיק קאַלסיום. פֿאַר די באַזע פון מילקשאַקעס איר קענען נעמען נישט בלויז מילך, אָבער אויך קעפיר, קרעם. און קינדער קאַקטיילז מיט ייַז קרעם זענען כּמעט די מערסט באַליבט מייַכל פֿאַר יונג סוויץ.
צו צוגרייטן אַ קלאַסיש קאָקטייל פֿאַר קינדער מיט ייַז קרעם, איר דאַרפֿן צו נעמען 1 ליטער פון מילך און 250 ג פון קרעם ייַז קרעם. די ינגרידיאַנץ זענען געשלאגן אין אַ בלענדער ביז אַ דיק פּינע פארמען. דער קאָקטייל איז קאַלאָריק און נערעוודיק.
קאָקטייל "קורד"
פּאַסיק פֿאַר דער קלענסטער גאָורמעץ.
ינגרידיאַנץ:
- הייַזקע קעז - 250 ג;
- פערמענטעד ינגבער - 150 ג;
- מילך - 50 ג;
- קלעם (קלעם, סירעפּ) - 50 ג.
צוגרייטונג
הייַזקע קעז פאַרבינדן מיט פערמענטעד מילך און וויסק אין אַ בלענדער פֿאַר 30 סעקונדעס. דערנאָך לייגן מילך און אַרייַנשטופּן און וואַשן אנדערן 1-2 מינוט.
קאָקטייל «בערי נס»
איר קענען צוגרייטן די קינד פון 1.5 יאר.
ינגרידיאַנץ:
- בעריז (סטראָבעריז, פּיטיד טשעריז, ראַזבעריז) - 1 טעפּל;
- מילך - 1 טעפּל;
- האָניק - 2 טבספּ. ספּונז.
צוגרייטונג
אַלע ינגרידיאַנץ זאָל זיין שטעלן אין אַ בלענדער און מישן בייַ מיטל גיכקייַט ביז גלאַט.
פרוכט קאַקטיילז פֿאַר קינדער
אויב איר זענט וואַנדערינג, ווי צו מאַכן אַ פרוכט קאָקטייל, דעמאָלט ערשטער, פרוכט פרוכט, יאָגורט אָדער זאַפט, ווי געזונט ווי נוצלעך אַדאַטיווז אין די פאָרעם פון פלאַקסיד, קלעם, האָבערגריץ און האָניק. א קאָקטייל געמאכט פון אַזאַ ינגרידיאַנץ וועט זיין פיל מער נוצלעך ווי דזשוסאַז און פריש פירות רעכט צו דער הויך צופרידן פון דייאַטערי פיברע. א גלאז פון סמאָאָטהיעס (אויך גערופן אַ פרוכט קאָקטייל) מיט געזונט ביילאגעס איז פּאַסיק ווי אַ געזונט פרישטיק.
קאָקטייל "באַנאַנע זומער"
איר קענען קאָכן אַפֿילו אין ווינטער און זיין טראַנספערד צו די זוניק זומער צוזאַמען מיט אַ העל וויטאַמין טרינקען. רעצעפּט פֿאַר 2 סערווינגז.
ינגרידיאַנץ:
- בעריז (סטראָבעריז, ראַזבעריז, קורראַנץ) - 3 טעפּלעך;
- באַנאַנע - 0.5 ברעקלעך;
- יאָגורט - 100 גר;
- מאַראַנץ זאַפט - 100 גר.
צוגרייטונג
ערשטער מישן די בעריז אין אַ פּאַילליטער און העלפט אַ באַנאַנע, דעמאָלט גיסן אין די זאַפט און יאָגורט און וואַשן ווידער. די קאָליר פון די קאָקטייל דעפּענדס אויף די בעריז איר האָט אויסדערוויילט, און דער טעם וועט זיין יינציק אין קיין פאַל.
קאָקטייל "וויטאַמין"
אַוואַדע געבן אַ אָפּצאָל פון וויזאַסיטי און גוט שטימונג.
ינגרידיאַנץ:
- קיווי - 1 שטיק;
- ווייַנטרויבן - 1 קנויל;
- האָניק - 1 טבספּ. לעפל;
- וואַסער - 0.5 גלעזל;
- לימענע - 0.5 פּקס.
צוגרייטונג
פרוכט מישן מיט אַ לעפל פון האָניק, דעריבער לייגן לימענע זאַפט און וואַסער און וויסק אין אַ בלענדער ביז אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע איז באקומען.
פּראָטעין קאָקקטאַילס
סעפּעראַטלי, עס זאָל זיין געזאָגט וועגן פּראָטעין קאַקטיילז פֿאַר קינדער. אַזאַ קאַקטיילז, ערשטער פון אַלע, פּלאָמבירן די פעלן פון פּראָטעין אין דעם גוף, קענען אויך זיין נוצלעך פֿאַר קינדער מיט אַ קליין וואָג צו פאַרגרעסערן עס. דער זאַץ פון קלאַסיש פּראָטעין קאַקטיילז דאַווקע אַרייַננעמען רוי יי ווייַס יי ווייַס, אָבער עס איז בעסער צו פאַרבייַטן עס מיט נידעריק-פעט הייַזקע קעז.
קאָקטייל "סנאָוובאַלל"
זי איז צוגעגרייט אין אַ ביסל מינוט, עס איז אַ גרויס וועג צו קאָרמען אַ קינד מיט אַ קורד וואָס טוט נישט עסן עס אין זייַן ריין פאָרעם.
ינגרידיאַנץ:
- מילך - 150 ג;
- הייַזקע קעז - 50 גר;
- באַנאַנע - 1 פּיסי.
צוגרייטונג
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און די קאָקטייל איז גרייט!
סוף, איך ווילן צו לייגן אַז די צוגרייטונג פון קאַקטיילז איז אַ שעפעריש ענין, דעריבער, טאָמער איר וועט ווערן דער מחבר פון דיין קינד 'ס באַליבט רעצעפּט. עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז פֿאַר די צוגרייטונג פון קינדער ס קאַקטיילז איר דאַרפֿן צו נעמען בלויז קוואַליטעט פּראָדוקטן און פאַר-בוילד אָדער פּאַסטשערייזד מילך.