טיי איז איינער פון די מערסט אלטע בעוורידזשיז אין דער וועלט, היים צו וואָס איז טשיינאַ. אין אונדז טיי איז געווען בלויז אין 17 יאָרהונדערט און זינט דעם צייַט איז געווען די מערסט וויידספּרעד און באַליבט טרינקען, מענטשן אויף מייַלע האָבן עסטימאַטעד פלייווערינג מידות און מייַלע וואָס עס ריינדזשיז אויף מענטשלעך געזונט. מאָדערן פארדייערס פון דעם טרינקען זענען אינטערעסירט נישט בלויז אין מעדיסינאַל פּראַפּערטיז, אָבער אין די קוואַנטיטי פון קאַלאָריעס בנימצא אין טיי.
ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין טיי?
קאַלאָריע צופרידן פון טיי דעפּענדס אויף פילע סיבות, ווי פיל צייַט איז געווען פארבראכט אויף זייַן פּראַסעסינג, צי עס איז פריילעך אָדער גאַנץ-ליידיק, אין די מאָדע אונטער וואָס די אַקסאַדיישאַן איז גענומען, און, פון קורס, אויף אַדאַטיווז.
דורך די אַקסאַדיישאַן, טיי איז צעטיילט אין גרין און שוואַרץ. מיר וועלן רעדן וועגן שוואַרץ טיי, וואָס איז די מערסט אַקסידייזד. די קאַלאָריק צופרידן פון שוואַרץ פרייַ טיי איז 130 קייקאַל פּער 100 גראַמז, און די גאנצע בלאַט איז 150 קייקאַל פּער 100 ג. אָבער מענטשן וואָס וואַטשינג זייער וואָג זאָל נישט זאָרג, ווייַל איין גלעזל פון שוואַרץ טיי כּולל וועגן 3 קייקאַל און 1 קייקאַל פון גרין טיי.
קאַלאָריע צופרידן פון טיי קענען פאַרגרעסערן דראַמאַטיקלי, אויב איר נוצן עס מיט פאַרשידן אַדאַטיווז. אָפֿט מענטשן טרינקען אַ שעה מיט צוקער, וואָס איז גאָר אַבזאָרבד דורך דעם גוף, בשעת נישט טאן קיין גוט. צו פֿאַרשטיין ווי פילע קאַלאָריעס אין זיס טיי קענען זיין גערעכנט: איין לעפעלע פון צוקער כּולל 35 קאַלאָריעס, אין דורכשניטלעך אַ טעפּל פון טיי איז צוגעגעבן 2 טיספּונז פון צוקער, דאָס איז 70 קאַלאָריעס, און פֿאַר די טאָג מיר טרינקען וועגן 3 טעפּלעך פון דעם טרינקען, טיי קענען "געבן" 210 קייקאַל, און דעם איז שוין באַטייַטיק פיגיערז.
קאַלאָריק צופרידן פון שוואַרץ טיי מיט מילך דעפּענדס אויף די פעט צופרידן פון מילך, אַזוי די ינדאַסיז קייט פון 35 צו 45 קייקאַל, אָבער ניט ענלעך זיס טיי,
קאַלאָריק אינהאַלט פון טיי מיט האָניק אַוורידזשיז 30 קייקאַל. כאַני כּולל אַ ריזיק סומע פון מינעראַלס, וויטאַמינס, נוציק כעמיש קאַמפּאַונדז, דעריבער, עס האט זייער ווערטפול פּראָפּערטיעס פֿאַר געזונט. אין דערצו, עס איז פּרוווד אַז דעם זיסקייַט העלפט צו קעמפן אָוווייט , ווייַל עס העלפט צו פאַרברענען פעט. אָבער, אויב האָניק איז מוסיף צו הייס טיי, דעמאָלט עס וועט פאַרלירן רובֿ פון זייַן מעדיסינאַל קוואַלאַטיז, אַזוי עס איז ווערט ניצן דעם נאַש נאָר אַ פֿאַרבייַסן מיט טיי.