נאָוואַדייַס, ווען די פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג איז ספּעציעל אַקוטע, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז מענטשן מאַכן דעם קאָנפליקט זיך. אויב איר פֿאַרשטיין, קיין איינער פאָרסעס צו אָווועריט אָדער עסן שעדלעך עסנוואַרג. און אויב איר פֿאַרשטיין די סיבות פֿאַר די אויסזען פון וידעפדיק וואָג, דעמאָלט איר וועט פֿאַרשטיין אַז עס איז הויך צייַט צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
וידעפדיק וואָג: סיבה
פילע מענטשן טענד צו גלויבן אַז יבערוואָג איז אַ יערושעדיק זאַך. און אַלע וואָלט זיין גאָרנישט, אָבער עס איז נאָר נישט זעלטן אַז יידעניקאַל צווילינג האָבן פאַרשידענע וואָג קאַטעגאָריעס. דעם סאַגדזשעסץ אַז מען נאָר האָבן אַ טענדענץ צו וידעפדיק וואָג, אָבער די וואָג זיך איז נישט טראַנסמיטטעד ווי אַ יערושעדיק פּראָגראַם.
פילע טייַנען אַז די פּראָבלעם איז אין די מאַטאַבאַליזאַם. אָבער, אויב איר טאָן ניט האָבן היפּאָטהיראָידיסם און ענלעך חולאתן, דעמאָלט די מאַטאַבאַליזאַם אין דיין פאַל האט גאָרנישט צו טאָן מיט אים. עס זענען קאַסעס ווען, און מיט היפּאָטהיראָידיסם, פרויען מיינטיינד וואָג אין די קלאַל.
אן אנדער סיבה - אַ זיציק לייפסטייל. זי רילאַקטאַנטלי אַגריז מיט איר, אָבער אין פאַקט, דאָס איז אמת אין קאַלאָריעס, וואָס קומען מיט עסנוואַרג, זענען נישט פארבראכט אויף וויטאַל פאַנגקשאַנז, אַזוי זיי זענען סטאָרד אַרויף דורך דעם גוף פֿאַר די צוקונפֿט אין די פאָרעם פון אַ פעט שיכטע.
די הויפּט גרונט פון וידעפדיק וואָג איז פאַלש עסן געוווינהייטן. צי איר עסן זיס אָן זכּרון? צי איר האָבן אַ פּלאַץ פון מעל אין דיין דיעטע? צי איר ווי געפּרעגלט פּיעס, פראנצויזיש פרייז און אנדערע "פעט"? דער געוואשן פון עסן ימפּראַפּערלי איז אָפט טראַנסמיטטעד פון עלטערן, וואָס גיט העכערונג צו גאַנץ דורות פון פעט מענטשן.
די געפאַר פון וידעפדיק וואָג
עס איז קיין סוד אַז די הויפּט שאַטן פון וידעפדיק וואָג איז אַ שרעקלעך שפּאַנונג אויף די האַרץ, בלוט כלים און אַביסאַטי פון ינערלעך אָרגאַנס, וואָס מאכט זייער אַרבעט מער שווער. איז עס ווערט גערעדט וועגן פסיכאלאגישן פּראָבלעמס פון וידעפדיק וואָג - נידעריק זיך-שאַצן , זיך-צווייפל, אפגעזונדערטקייט?
דער בלויז וועג צו האַנדלען מיט אַלע דעם איז צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און אַמאָל און פֿאַר אַלע צו מאַך אויף צו די רעכט דערנערונג וואָס וועט היילן ביידע די גוף און די פּסיכיק.