ווושו אין איבערזעצונג מיטל כינעזיש מאַרשאַל קונסט. עס איז געווען עטלעכע סענטשעריז צוריק אין טשיינאַ און פֿאַר אַ לאַנג צייַט איז געהאלטן די מערסט מיסטעריעז פון אַלע מאַרשאַל קונסט, און די געשיכטע פון ווושו גייט צוריק צו אלטע צייט. זינט אלטע צייט אַלע ווושו רעסאַפּיז זענען געהאלטן אין שטרענג סייקריסי, זענען פון אַ משפּחה נאַטור און זענען דורכגעגאנגען דורך פון דור צו דור. דערווייַל, עס זענען עטלעכע סטיילז און אינסטרוקציעס פון ווושו שולן. אבער אַ פּראָסט יקער פֿאַר אַלע אינסטרוקציעס איז די נויט צו סיימאַלטייניאַסלי פֿאַרבעסערן די גייסט און פארשטארקן דעם גוף. און אויב אין איין וואָרט די יקער פון ווושו איז אַ פילאָסאָפיע דורך וועלכע אַ מענטש קענען געוועלטיקן נאַטור אָן ווייאַלייטינג זייַן געזעצן.
ווושו פֿאַר ביגינערז
דערווייַל, עס זענען צוויי הויפּט געביטן פון ווושו - ספורט און טראדיציאנעלן. די ספּאָרט ריכטונג האט עטלעכע לימיטיישאַנז, אין באַזונדער, אַזאַ מעטהאָדס ווי עלנבויגן און קני סטרייקס, אין דער באַזע פון די שאַרבן, אין די רוקנביין און אין די גרוין זענען פּראָוכיבאַטאַד. אין די בעקאַבאָלעדיק (קאַמבאַט) ריכטונג, אַלע די טעקניקס זענען ערלויבט. ווושו קלאסן אין דער ספּאָרטינג ריכטונג זענען זייער נוציק פֿאַר געזונט: זיי אַנטוויקלען דעקסטעריטי און קאָואָרדאַניישאַן, ינסטיל אַקראַבאַטיק סקילז. און אין די סוף זיי זענען גערופן צו פירן די ספּאָרזמאַן צו אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז, וויקטאָריעס און פרייז.
די טראדיציאנעלן ריכטונג טוט נישט מיינען פאַרמעסט, און די טעקניקס פון דעם ריכטונג זענען אַימעד בייַ געשווינד דיפיינינג, נוטראַלייזינג די פייַנט און מיד קעגן אים. דערווייַל, קאַמפּאַטישאַנז זענען געהאלטן אויף קאָנטאַקט ווושו, אָבער זיי זענען מערסטנס קאַגניטיוו און ינדיקאַטיוו. דער הויפּט חילוק צווישן די טראדיציאנעלן (קאַמבאַט) ווושו איז די דירעקט אַריבערפירן פון דערפאַרונג, בקיעס און טראדיציעס פון איין קאַמבאַט פון די לערער צו זיין סטודענטן.
נו, אויב דיין ציל איז נישט געווינען, פּרייזאַז און מעדאַלז, אָבער פֿאַרשטאַרקונג די געזונט און טריינינג די גוף, דעמאָלט עס מאכט זינען צו טאָן גימנאַסטיק פֿאַר ווושו פֿאַר ביגינערז, וואָס וועלן ערשטער העלפן אַנטוויקלען ענדעראַנס און שטאַרקייַט, פֿאַרבעסערן זיך דיסציפּלין און פסיכאלאגישן פעסטקייַט.
ווושו פֿאַר פרויען
די מערסט וויכטיק זאַך ווען איר זענט פאַרקנאַסט אין דעם איין קאַמבאַט איז צו האָבן פרייַ קליידער. מאַסטערס פון דעם מאַרשאַל קונסט זאָגן אַז איר דאַרפֿן צו טראָגן קליידער אַז איר רובֿ אָפט טראָגן און אין וואָס איר רובֿ אָפט דערשייַנען אויף דער גאַס. אָבער, פֿאַר אַ פול טריינינג, קליידער פֿאַר ווושו זאָל זיין טיילערד צו סדר לויט יחיד סטאַנדאַרדס און ספּעציעל פּאַטערנז.
אין אַלגעמיין, קליידער פֿאַר טריינינג באשטייט פון עטלעכע שטעלט וואָס זענען דיזיינד פֿאַר פאַרשידענע וועטער. פֿאַר טעגלעך טריינינג, אַ וואַטע ה-העמד און הויזן וועט טאָן. פֿאַר דרויסנדיק טריינינג אין קיל וועטער, לעגינגז זענען וואָרן איבער הויזן און אַ ספּעציעל רעקל (דאָו).
אזוי, פֿאַר וואַשו קלאסן איר דאַרפֿן:
- גאַרטל, דאָי, ה-העמד;
- הויזן מיט אַ גומע באַנד אויף די הויזן;
- gaiters;
- הויזן אָן גומע אויף הויזן.
קליידער סעווס דער הויפּט פון יעדער 100% וואַטע, אָדער 95% וואַטע און 5% ליקראַ. די שטאָף מיט ליקראַ פאָדעם האט אַ גרויס ילאַסטיסאַטי.
ווושו ינוואַנטאָרי
די מערסט positive שטריך אין ווושו קלאסן איז אַז ווושו טוט נישט דאַרפן ספּעציעל ויסריכט און עקוויפּמענט. בייסיקלי, פֿאַר טריינינג נעמען אַ פלאָקן, סייבער אָדער
אַזוי, די פלאָקן רעפּראַזענץ אַ שטעקן אין דעם וווּקס פון אַ מענטש. ווי אַ הערשן, עס איז געמאכט פון ווייַס ווילאָו און האט אַ ריזיק טשאַפּינג מאַכט.
די סייבער איז אויך דיזיינד פֿאַר קאַטינג און קאַטינג סטראָקעס. אַלע שווערדן האָבן אַ קערווד פאָרעם און צונויפשטעלנ זיך פון אַ פונט, אַ הילט, אַ בלייד און אַ שעפּן. שווערד פענסינג איז קעראַקטערייזד דורך אַ ריזיק אַמפּליטוד און פּראַל קראַפט.
די שווערד איז אַ קורץ און דין וואָפן. זייַן כשיוועס איז אַז עס איז גאַנץ גרינג און אַלאַוז איר צו דורכפירן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעכניש אַקשאַנז.