מיינונגען וועגן צי עס איז מעגלעך צו טרינקען רוי עגגס , אָפט דייווערדזש. עטלעכע טייַנען אַז אין רוי פאָרעם עגגס זענען נישט נאָר אַרויסגעוואָרפן, אָבער אפילו געפערלעך פֿאַר געזונט, אנדערע זענען זיכער אַז דעם פּראָדוקט האט אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס.
ווי נוציק זענען רוי הינדל עגגס?
עס איז נייטיק צו דערקענען, אַז אין אַ רוי קינד הון ס עגגס זענען טאַקע אין זייער וועג נוצלעך.
- רעגולער טרינקען רוי עגגס אויף אַ ליידיק מאָגן רעקאָמענדירן מענטשן וואס האָבן גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי אָדער פּעפּטיק געשוויר.
- עס איז געגלויבט אַז אַ רוי עג פֿאַר מאַסאַלז איז זייער נוציק, זינט עס דינען ווי אַ מקור פון ריין פּראָטעין.
- אַזאַ עגגס זענען אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, מינעראַלס, פאַץ און אַמינאָ אַסאַדז. דעריבער, זייער נוצן העלפט פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק צושטאַנד פון די גוף.
- יענע וואס זיצן אויף נידעריק-קאַלאָריע דיייץ אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, אָפט לייַדן פון אַ פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס. עסן רוי עגגס העלפֿן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם אָן שאָדן צו די פיגור, ווייַל די קאַלאָריק צופרידן פון אַ רוי יי פון אַ דורכשניטלעך גרייס איז 80-90 קאַלאָריעס.
געפאַר פון רוי עגגס
באַטראַכטן אַלע דעם, עס ס 'נישט נאָר מעגלעך צו טרינקען עגגס, אָבער אַפֿילו נייטיק. אָבער, נישט אַלץ איז אַזוי פּשוט. אין עטלעכע עגגס, באַקטיריאַ קענען זיין געפונען וואָס זענען די רעספּעראַטיוו אַגענץ פון די ינפעקטיאָוס קרענק פון סאַלמאַנעלאַ. עקספּערץ טייַנען וועגן וואָס עגגס צו עסן מער בעשאָלעם - געקויפט אין די קראָם אָדער געקויפט פון יענע וואס האָדעווען הינדל זיך.
אין די אָף פאַרמס, אַ גרונטיק היגיעניש קאָנטראָל איז געפירט אויס, די פייגל געהאלטן דאָרט באַקומען אַנטיביאַטיקס, אַזוי זיי לייַדן ווייניקער פון סאַלמאַנעלאַ. אבער די עגגס פון אַזאַ הענס האָבן אַ דין און פרייַ שאָל, אַזוי די פּאַטאַדזשאַנז פון סאַלמאַנעלאַ זענען גרינגער צו דורכנעמען דורך אים. רעזידאַנץ פון דערפער אַז האָדעווען הינדל טאָן ניט געבן זיי אַנטיבאַקטיריאַל מיטל, אַזוי עס איז געגלויבט אַז פייגל אין זייער אייגן פאַרמס ליידן פון סאַלמאָנעללאָסיס אָפט. אָבער, די עג שעלז זענען טיקער און דענסער, עס איז זייער שווער פֿאַר באַקטיריאַ צו דורכנעמען דורך זיי.
ווי צו מינאַמייז מעגלעך שאַטן פון רוי עגגס:
- קלייַבן פריש עגגס פֿאַר קאַנסאַמשאַן;
- איידער נוצן, וואַשן די יי מיט זייף ונ דורך;
- אויב די שאָל איז דאַמידזשד, אַזאַ אַ יי קענען ניט זיין שיקער;
- אויב נאָך עסן רוי עגגס עס זענען אַבדאָמינאַל ווייטיק, שילשל און וואַמאַטינג, תיכף באַראַטנ אַ דאָקטער.
עס איז אַ מיינונג אַז רוי וואַכטל עגגס זענען זיכער, ווייַל די גוף טעמפּעראַטור פון קוואַילס איז העכער ווי אַז פון הינדל, אַזוי די רעספּעראַטיוו אַגענט פון סאַלמאַנעלאַ אין זיי שטאַרבן. לעצטנס, עס איז געפונען אַז סאַלמאַנעללאַ פארלוירן בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 55 דיגריז. פון קורס, נישט איין פויגל האט אַזאַ אַ הויך גוף טעמפּעראַטור, אַזוי די ריזיקירן פון געטינג סאַלמאַנעלאַ פון רוי עגגס קריימז נאָך יגזיסץ.