קונדאַליני יאָגאַ איז יאָגאַ יימד צו אַווייקאַנינג די לעבן קראַפט און וויסיקייַט פון זייַן פּאָטענציעל. קונדאַליני יאָגאַ פֿאַר ביגינערז העלפט צו אַנטוויקלען זייער געדאנקען און געפילן און אין דער זעלביקער צייַט העלפט צו זיין ערלעך מיט זיך.
דאַנק צו די שטודיום, ינערלעך קאַמפּלעקסאַז און בלאַקס וואָס טאָן ניט לאָזן אַ מענטש צו אַנטוויקלען זענען אַוועקגענומען. דורכפירן עטלעכע מעדיטיישאַנז פון קאַנדאַליני יאָגאַ, איר וועט העלפן זיך צו אַנטוויקלען פּערזענלעך מידות, באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו פּראָפּערטיעס פון כאַראַקטער.
מוזיק פֿאַר קונדאַליני יאָגאַ העלפט צו דערגרייכן רוחניות זאַכטקייַט און ינער האַרמאָניע. עס איז לאַנג נישט געווען קיין סוד אַז מוזיק פֿאַר יאָגאַ איז נישט נאָר שיין, עס אויך האט די פּראָפּערטיעס צו היילן מענטשן און באַלאַנסירן זייער עמאָציאָנעל הינטערגרונט. אַלטערנאַטיוועלי, פֿאַר קונדאַליני יאָגאַ קלאסן, איר קענען נעמען די מוזיק פון Mata Mandir Singh און די דואָ פון Mirabai סעיבאַ.
קונדאַליני יאָגאַ: נוץ
יאָגאַ האט פילע positive אַספּעקץ. עס פארשטארקן די נערוועז סיסטעם, סטרעטשיז מאַסאַלז, סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, און טישוע קלענזינג אויך אַרבעט גוט. אויך, קונדאַליני באַשעפטיקונג העלפט איר צו געפֿינען בייגיקייַט און זאַכטקייַט און צו פֿאַרשטיין דיין אמת נאַטור.
קליידער פֿאַר יאָגאַ זאָל זיין פֿרייַ און באַקוועם און מוזן זיין געמאכט פון נאַטירלעך פאַבריקס. נאָך אַלע, אין די קונדאַליני פון יאָגאַ, טשאַקראַס זענען געעפנט בלויז אויב אַלע די מווומאַנץ זענען ריכטיק געטאן, און פֿאַר דעם די קליידער זאָל נישט צאַמען און זאָל ענשור זייער יז.
קונדאַליני יאָגאַ פֿאַר שוואַנגער פרויען
דעם אַרויסגעבן איז זייער וויכטיק. פילע פרויען וואָס זענען אין די שטעלע זענען זארגן אַז די מאַסע קענען באַדלי ווירקן די בעיבי 'ס געזונט. אבער אין דעם פאַל עס איז נישט אַזוי. אפשר יבעריק אַקטיוו מאַסע און וועט נעגאַטיוולי ווירקן די קורס פון שוואַנגערשאַפט, אָבער ווען מיר באַטראַכטן יאָגאַ, אין די פאַרקערט, עס קענען מאַקסימאַללי און לויאַלי צוגרייטן איר פֿאַר די גרעסטע גשמיות יגזערשאַן פֿאַר די גוף - געבורט.
יא, און אין סדר פֿאַר שוואַנגערשאַפט צו דורכפירן ריכטיק, די מאַסע אויף די מאַסאַלז פון די פּעלוויק שטאָק איז דארף. דער הויפּט ציל פון די קונדאַליני קורס איז צו טייַנען די נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די פיטאַס, און רעגולירן די מענטאַל שטאַט פון די צוקונפֿט מוטער.
פון די פונט פון מיינונג פון יאָגאַ, עס איז אַ זייער סאַטאַל קשר צווישן די סעלז פון די עמבריאָ און די נשמה, וואָס איז געגרינדעט אין עס שוין אין די צייַט פון פאָרשטעלונג. מוזיקאַליש ווייבריישאַנז, וואָס די בעיבי אין יוטעראָ סענסיז, קאָכן עס. עס איז געמיינט אַז סאָונדס בעשאַס יאָגאַ קלאסן קענען צעשטערן פּאַטאַדזשעניק מייקראָובז, נאָרמאַלייז שלאָפן און באַפרייַען ינסאַמניאַ. אויך, טאן קונדאַליני יאָגאַ, איר קענען פאַרמייַדן געשווילעכץ, אַראָפּנעמען די העאַווינעסס אין דער נידעריקער צוריק, ומקערן ברידינג, פארשטארקן די נערוועז סיסטעם, און אַפֿילו ומקערן די כאָרמאָונאַל וואָג.
וואָס איז געפערלעך קונדאַליני יאָגאַ?
קונדאַליני ס טעכניק איז מאַסטערד אַלע איבער די וועלט. אבער רובֿ מענטשן נאָך זאָגן אַז זיי געלערנט צו נוצן זייַן טעכניק צו דערוועקן ינערלעך רעסורסן, כאָטש עס איז נישט אַזוי גרינג צו טאָן עס. דעם איז ווי געבן אַ ערשטער-גראדער אַן עקסאַם אין טריגאָנאָמעטרי. אין דעם אַכטונג, אויב איר זענט נאָר סטאַרטינג צו באַקומען ינוואַלווד אין דעם יאָגאַ, עס איז קיין ספּעציעל ריזיקירן פֿאַר איר.
אבער אויב דיין ציל איז צו אַקטאַווייט קונדאַליני מיט "שווער" מעטהאָדס, דעמאָלט עס קען זיין עטלעכע געפאַר. אויב איר פאָרסאַבלי ווילן צו עפענען זיך, אָבער דיין גוף און גייַסט זענען נישט גרייט, ווי אַ הערשן, עס איז אַ שטאַרק היץ, ענערגיע טשאַנאַלז קענען אויך צעבראכן און געזונט פּראָבלעמס אויפשטיין.
און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו קאַנגקאַליני יאָגאַ אין גייַסטיק קראַנקייַט, אַקוטע חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס, הויך בלוט דרוק, שטרענג האַרץ שעדיקן, עלעוואַטעד טעמפּעראַטור און מיד נאָך כירורגיע פון די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי אָדער קאַסטן.