עס ס קיין סוד אַז אַ נומער פון וועלט רעליגיאָנס לעגאַמרע טאָן נישט דערקענען כאַזער ווי עסנוואַרג. ווי עס פארקערט אויס, פֿאַר דעם דאָרט זענען גאַנץ גלייַך דזשוסטיפיקאַטיאָנס, וואָס זענען דיסקאַווערד דורך מאָדערן סייאַנטיס. פון דעם אַרטיקל איר וועט לערנען וואָס איר קענען נישט עסן כאַזער.
וואָס איז שעדלעך כאַזער?
- כאַזער כּולל אַ שטאַרק אַלערדזשאַן. זייַן בייַזייַן אין די פודז איר עסן ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אָנצינדונג, מאָגן אַלסערז, אַפּפּענדיסיטיס, אַסטהמאַ, טהראָמבאָופלעביטיס, האַרץ באַפאַלן, אַבסעססעס און אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט חולאתן. מענטשן וואָס האָבן געהאט אַ האַרץ באַפאַלן זענען פּריסקרייבד אַ דיעטע אַז גאָר יקסקלודז חזיר פלייש.
- כאַזער איז אַ שעדלעך פלייש, נאָר ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון גראָב, וואָס ינקרעדאַבלי שווער צו דיידזשעסטיד דורך דעם גוף. רעכט צו דער רעגולער נוצן פון שווער עסנוואַרג, לעבער און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן אַנטוויקלען און פירן צו אָוביסאַטי .
- כאַזער איז אַ מקור פון "שעדלעך" קאַלעסטעראַל און ליפּידס. עס איז באקאנט אַז דעם טיפּ פון קאַלעסטעראַל איז אַ פּאָטענציעל מאַטעריאַל פֿאַר די ירעקשאַן פון אַ מאַליגנאַנט אָנוווקס אין דעם גוף. אין דערצו, די קאַמפּאָונאַנץ געשווינד פירן צו אַביסאַטי, אויב אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע קעסיידער. ווייל די שעדלעך כאַזער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, סאָסידזשיז און סאָסידזשיז, ווי אַ הערשן, אַרייַננעמען דעם טיפּ פון פלייש.
- כאַזער איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר די מאַלטאַפּלייינג פון באַקטיריאַ און פּעראַסייץ, אַזוי פאַרסאַמונג מיט אַזאַ פלייש, געקויפט אין אַ אַנרילייאַבאַל קראָם, איז גאַנץ פּשוט. אין דערצו, דער רעזולטאַט פון זייַן נוצן איז אָפט די ימערדזשאַנס פון העלמינס, וואָס פאַרענטפערן אין די קישקע. סאַפּרייזינגלי, היץ באַהאַנדלונג איז קויכעס קעגן זיי, און צו באַקומען ינפעקטאַד, עס איז ניט נייטיק צו עסן רוי פלייש.
- ססיענטיסץ האָבן באשלאסן אַז מענטשן וואס עסן כאַזער זענען מער פּראָנע צו דרוק און זענען פּראָנע צו דעפּרעסיע. די סיבה פֿאַר דעם - דער אַפּרעסט שטאַט פון די גוף רעכט צו שווער עסנוואַרג. איז עס שעדלעך צו עסן כאַזער צו די וואס זענען נישט פּראָנע צו דעפּרעסיע ? דער ענטפער איז אויך positive, ווייַל פון סלאַגינג די גוף, ערנסט ענדערונגען זענען מעגלעך.
ווייל פארוואס כאַזער איז שעדלעך, איר קענען לייכט מאַכן דיין ברירה אויב איר זאָל אַרייַננעמען עס אין דיין דיעטע אָדער נישט.