די מידע פון געטרונקען גרין קאַווע אין דער מאָרגן איז אַ גרויס וועג צו באַקומען אַ אָפּצאָל פון לעבנאַסיטי און דערפרישן דיין געדאנקען. אָבער, דעם טרינקען איז געניצט פיל מער אָפט פֿאַר אנדערע צוועקן. ווי צו טרינקען גרין קאַווע אין סדר צו פאַרלירן וואָג - דאָס וועט זאָגן נוטרישאַניס.
נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין קאַווע
פאָלקס גרין קאַווע האט אַ פּלאַץ פון נוציק מידות, עס:
- פּראַטעקץ די גוף פון די נעגאַטיוו יפעקס פון די סוויווע;
- אַקטאַווייץ די ימיון סיסטעם;
- ינכיבאַץ די אַנטוויקלונג פון טומאָרס;
- טאָנעס און ינוויגאָראַטעס;
- פּעריפיידז פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
ווי צו ברו און טרינקען גרין קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער?
צוגרייטן גרין קאַווע אין אַ קאַווע מאַשין אָדער ברו עס גלייַך אין אַ גלעזל. אָבער, די מערסט פאָלקס און ריכטיק וועג פון פּריפּערינג גרין קאַווע איז אין טערק. דעם אופֿן אַלאַוז איר צו עקסטראַקט די מאַקסימום נוץ פון די פּראָדוקט.
גרין קאַווע אין אַ סלימינג טערקיש
ינגרידיאַנץ:
- 2-3 טיספּונז ערד גרין קאַווע;
- 200 מל פון וואַסער;
- אַ צעטל פון לימענע.
צוגרייטונג
וואַסער גיסן אין די טערק און שטעלן אויף פייַער. דו זאלסט נישט ברענגען צו אַ קאָכן, גיסן קאַווע. קאָכן קאַווע אויף זייער נידעריק היץ פֿאַר 2-3 מינוט, נישט לאָזן עס קאָכן. גיסן די קאַווע אין אַ גלעזל און לייגן אַ רעפטל פון לימענע.
די פּיקיוליעראַטי פון גרין קאַווע פֿאַר ספּאַסינג אַרויף וואָג אָנווער איז אַז עס איז ניט מעגלעך צו לייגן קיין טאַם ימפּראָוווערס אַחוץ לימענע, ווייַל דאָס ראַדוסאַז די יפעקטיוונאַס פון די געצייַג. יענע וואס נאָר ווילן צו פריילעכקייַט קען לייגן קרעם , צוקער אָדער אנדערע סוויטאַנער צו גרין קאַווע.
טרינקען גרין קאַווע אין דער מאָרגן נאָך וואַקינג אַרויף. נאָך פרישטיק איר קענען האָבן פרישטיק נאָך 20-30. אין אַ טאָג איר קענען טרינקען 2-3 טעפּלעך פון דעם געזונט טרינקען, אָבער פּרעפעראַבלי ניט שפּעטער ווי 15 שעה, אַנדערש עס קען זיין פראבלעמען מיט סליפּינג.
די נוץ פון לוזינג וואָג פון גענומען גרין קאַווע קענען זיין באמערקט נאָך אַ וואָך, אָבער עס וועט ווערן מער קלאָר ווי דער טאָג נאָך 1.5-2 חדשים. און אויב איר אַדזשאַסטיד דיעטע אין טויווע פון מער געזונט פודז און פאַרגרעסערן מאָטאָר טעטיקייט, וואָג אָנווער וועט זיין מער באמערקט.