סטאַפט רויט טאַמאַטאָוז קענען ווערן אַ אָרנאַמענט פון די טיש בייַ קיין סימכע. אין דערצו, טאַמאַטאָוז זענען אַרייַנגערעכנט ווי ינגרידיאַנץ אין פילע קיילים איז נישט שיטער, ווייַל זיי זענען נוצלעך, געשמאַק און נידעריק אין קאַלאָריעס.
בענעפיץ און שאַטן פון סטאַפט טאַמאַטאָוז פֿאַר מענטשלעך געזונט
טאָמאַטאָעס פאַרמייַדן יידזשינג און באַשיצן קעגן הויט ראַק פון די פּראָסטאַט, האָבן אַ positive ווירקונג אויף חולאתן פון האַרץ און בלוט כלים. דעם קאַמף איז דערקלערט דורך די ליקאָפּענע קאַנטיינד אין זיי (נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט, פּראַטעקץ די גוף סעלז פון שעדיקן). מיט היץ באַהאַנדלונג, זייַן קאַנסאַנטריישאַן אין די שיסל בלויז ינקריסיז.
גרין פירות זענען זיכער צו עסן בלויז נאָך היץ באַהאַנדלונג, ווייַל פון די סאָלאַנינע קאַנטיינד אין זיי, וואָס קענען גרונט פאַרסאַמונג פון וועריינג דיגריז. באַקיד גרין סטאַפט טאַמאַטאָוז ביסט זיכער און וועט דינען ווי אַ ויסגעצייכנט מקור פון פּאַטאַסיאַם פֿאַר יומאַנז. אין דערצו, טאַמאַטאָוז זענען רייַך אין וויטאַמינס א, ב, ב 2, ב 6, ק, פּפּ, י
דיעטאַרי סטאַפט טאַמאַטאָוז
ווי אַ פילונג פֿאַר אַזאַ טאַמייטאָוז איר קענען נוצן נידעריק-קאַלאָריע הייַזקע קעז און דעריבער זיי קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו פֿאַר אָוביסאַטי.
פּאָמידאָר איז נידעריק-קאַלאָריע, כּולל אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ און איז גאנץ פֿאַר עסן אויף פאסטן טעג. ווי אַ דייאַטערי פּראָדוקט, סטאַפט דיעטע טאַמייטאָוז קענען זייַן געניצט אין די פאלגענדע קאַסעס:
- ווען עס איז אַ ווייאַליישאַן פון זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם;
- בייַ אָפּזוך פון סמאָקינג פֿאַר ספּליטינג פון ניקאָטין גומז און טאַקסאַנז און זייער ווידדראָאַל פון די לונגען, ווי געזונט ווי רעסטעריישאַן פון געשמאַק סענסיישאַנז;
- צו רעדוצירן די טראַמבאָוסאַס סאַקאָנע;
- אין סדר צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק;
- ווען סטרעסט, די נוצן פון רויט טאַמאַטאָוז ימפּרוווז שטימונג .
מיט וואָרענען זאָל עסן טאַמאַטאָוז אין דעם בייַזייַן פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
די נוצן פון טאַמאַטאָוז קענען גרונט יגזאַסערביישאַן פון אַרטריט, גאַוט, ניר קרענק, לעבער, גאַל פּענכער. דו זאלסט נישט נוצן זיי אויף אַ ליידיק מאָגן צו מענטשן וואָס האָבן גאַסטרייטאַס מיט געוואקסן ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט.