עס זענען פילע דיייץ וואָס זענען באזירט אויף די קאַנסאַמשאַן פון הויך-קאַלאָריע פודז, אָבער בלויז אין אַ לימיטעד סומע. די אַרייַננעמען קאָקאָסנוס, די נוץ און שאָדן פון וואָס בלייַבן די ונטערטעניק פון סיכסעך און סך שטודיום. די ענערגיע ווערט פון די פּראָדוקט איז 364 קקאַל פּער 100 ג.
נוץ אָדער שאַטן פון קאָקאָסנוס פֿאַר לוזינג וואָג
טראָץ די הויך קאַלאָריע צופרידן, עס איז דערלויבט צו ברענגען די פּראָדוקט אין קליין אַמאַונץ אין דיין דיעטע בעשאַס די דיעטע.
- די אָנווער פון עקסטרע פונט איז רעכט צו דעם בייַזייַן פון פאַטי אָילס, וואָס שטיצן ביי פעט ברענען.
- די נוצן פון קאָקאָסנוס פֿאַר וואָג אָנווער אויך ליגט אין די שטרענג סטרוקטור פון די פּאַפּ, וואָס איז פיברע. בעת טשוינג אין די מויל קאַוואַטי, אַ גרויס סומע פון ספּידז איז פריי, וואָס פירט צו די ערשטיק דיידזשעסטשאַן פון שוגערז. בעת דעם צייַט, אַ פּלאַץ פון גאַסטריק זאַפט איז באפרייט, וואָס ראַדוסאַז די צייַט פון דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג. אין דערצו, פיברע קאַנטריביוץ צו די קלענזינג פון די קישקע פון סלאַגז און אנדערע פאַרפוילן פּראָדוקטן, און עס פילז די מאָגן און ראַדוסאַז די געפיל פון הונגער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַ גרויס נומער פון בייטן וויטאַמינס און אַסקאָרביק זויער, די מאַטאַבאַליזאַם ימפּרוווז און ימיונאַטי איז געשטארקט.
- דער זאַץ פון קאָקאָסנוס ייל כולל אַ גרויס סומע פון לאָריק זויער - אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס העלפט צו קעמפן וידעפדיק וואָג.
פילע טאָן נישט וועלן צו לייַדן פון די נוס און געבן ייבערהאַנט צו דאַרפן קאָקאָסנוס, די בענעפיץ און שאָדן פון וואָס בלייַבן אַנטשיינדזשד, אָבער בלויז די קאַלאָריק צופרידן פון אַזאַ אַ פּראָדוקט ינקריסאַז כּמעט 2-פאַרלייגן.
ווי פֿאַר קאָקאָסנוס מילך, עס ינקריסיז די מעטאַבאַליק קורס און ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן אין אַלגעמיין. אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון די טרינקען איז אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף די טעטיקייט פון די גאנצע אָרגאַניזם.
קאָקאָסנוס קענען ברענגען ניט בלויז בענעפיץ, אָבער שאָדן צו דעם גוף, אָבער דאָס איז מעגלעך בלויז ווען קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז, און אויך אין דעם בייַזייַן פון יחיד ינטאַלעראַנס.
קאָקאָסנוס דיעט
דעם אופֿן פון וואָג אָנווער איז קאַלקיאַלייטיד פֿאַר 4 טעג. אין דעם צייַט, דיפּענדינג אויף דיין ערשט וואָג, איר קענען פאַרלירן 3 צו 6 קג. די מעניו איז גאַנץ פּשוט.
ערשטער טאָג:
- פרישטיק: 2 טבספּ. אַ ספּונפול פון בוילד ברוין רייַז און נאָך 10 מינוט. האַלב-קאָקאָסנוס;
- לאָנטש: 100 ג פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז און גרין טיי;
- מיטאָג: אַ האַלב פון די רייַז און נאָך 10 מינוט. פון די העלפטמיט.
די רגע טאָג:
- פרישטיק: 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון בוילד ברוין רייַז, נאָך 10 מינוט. פּאָלאָקאָקאָסאַ און טיי;
- לאָנטש: 150 ג פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז;
- מיטאָג: 2 טבספּ. ספּונז פון רייַז, נאָך 10 מינוט. פּאָלאָקאָקאָסאַ און טיי.
די דריט טאָג:
- פרישטיק: 3 טבספּ. אַ ספּונפול פון בוילד ברוין רייַז און נאָך 10 מינוט. האַלב-קאָקאָסנוס;
- לאָנטש: 2 טייפּס פון גרין טיי;
- מיטאָג: 2 טבספּ. ספּונז פון רייַז, נאָך 10 מינוט. פּאָלאָקאָקאָסאַ און 40 גראַמז פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז.
פערט טאָג:
- פרישטיק: 2 טבספּ. אַ ספּונפול פון בוילד ברוין רייַז און נאָך 10 מינוט. האַלב-קאָקאָסנוס;
- לאָנטש: העלפט-קאָקאָסנוס;
- מיטאָג: 100 ג פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז.