סעמאָלינאַ - אַ באַקאַנט פּראָדוקט פון קינדשאַפט. עס איז מוסיף צו קאַססעראָלעס, פּאַנקייקס און סירניקי, געוויינט פֿאַר קוקינג סעמאַלינאַ, מאָוססעס און פּודדינגז, אַרייַנגערעכנט די באַרימט דעליקאַטי - גוריעוו קאַשע . אויב עס איז קיין מעל - די מאַנגאָ קענען זיין געניצט פֿאַר פלאַונערינג קוטלעץ אָדער פיש איידער ראָוסטינג. די נוצן און שאַטן פון סעמאַלינאַ איז אַ טעמע פֿאַר דיסקוסיעס צווישן דאקטוירים און נוטרישאַניס פֿאַר פילע יאָרן.
נוציק פּראָפּערטיעס פון סעמאַלינאַ
מאַנקאַ איז געמאכט פון ווייץ גריינז, וואָס זענען קלינד און גרינד. נוטריטיאָניסץ אָפֿט רופן אַ מאַנגאָ אויך ראַפינירט, און דעריבער אַ אַרויסגעוואָרפן פּראָדוקט, און אין טייל זיי זענען רעכט. אָבער, דער זאַץ פון סעמאַלינאַ כולל פּראָטעין, מינעראַלס, וויטאַמינס (דער הויפּט גרופּע ב).
די קאַלאָריק צופרידן פון סעמאַלינאַ איז הויך גענוג: די טרוקן קאַשע כּולל 330 קקאַל פּער 100 גראַמז, די קאַשע אויף די וואַסער איז 80 קייקאַל, די קאַשע אין מילך איז 100 קייקאַל. מאַנדאַ קאַשע איז לייכט דיידזשעסטיד און האט פּראַנאַונסט סאַטיאַטינג פּראָפּערטיעס, דעריבער עס איז רעקאַמענדיד נאָך ינערדזשאַנטיישאַן פון כירורגיע און מיט שטרענג יגזאָסטשאַן.
דער זאַץ פון סעמאַלינאַ כּולל זייער קליין פיברע, אָבער עס יפעקטיוולי ריליווז די ינטעסטינז פון מיוקאַס און רימוווז טאַקסאַנז. דאקטוירים רעקאַמענדיד סעמאַלינאַ צו מענטשן צאָרעס פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
שאַטן פון סעמאַלינאַ
סעמאַלינאַ איז נישט
דיעטיטיאַנס אָנטרייַבן צו געבן די מאַנגאַ ווייַל פון זייַן הויך קאַלאָריק צופרידן און די פיייקייַט צו אַרויסרופן אָוביסאַטי. מילך קאַשע וועלדיד מיט מילך, פלייווערד מיט ייל און צוקער, רעפּראַזענץ אַ געמיש פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ, וואָס איז די מערסט שעדלעך קאָמבינאַציע פֿאַר די פיגור. אויב איר טאָן נישט וועלן צו אַרויסרופן די דעפּאַזישאַן פון וידעפדיק פאַץ, קאָכן סעמאַלינאַ קאַשע אויף די וואַסער, טאָן נישט לייגן צוקער און בוימל צו עס, און נישט עסן מער ווי 2 מאל אַ וואָך.