יענע וואס מאָניטאָר זייער געזונט און ווילן צו האָבן אַ שלאַנק פיגור, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין זייער דיעטע אַזאַ אַ נאַטירלעך פּראָדוקט, ווי סלייסיז. סלייסיז זענען אַ מין פון ברויט. זיי זענען געמאכט פון גאַנץ גריינז פון באַקוויט, רייַז, ווייץ דורך יקסטרוזשאַן אופֿן. מיט דעם אופֿן, עס איז מעגלעך צו קראָם רובֿ פון די נוטריאַנץ קאַנטיינד אין די קערל.
קליינע איז זייַענדיק געזאָגט וועגן די בענעפיץ און האַרמס פון סלייסיז. אין אַלגעמיין, איר קענען געפֿינען אינפֿאָרמאַציע אַז סלייסיז זענען אַ נוציק דייאַטערי פּראָדוקט אַז קענען פאַרבייַטן פּראָסט ברויט . אין ערשטער בליק, אַזאַ אַ פאַרבייַט קען ויסקומען גלייַך, ווייַל אַנשטאָט פון אַ הייוון פּרובירן עס איז סאַגדזשעסטיד צו עסן קאַשע נאַטירלעך פּראָדוקט. אָבער, עס איז אויך פרי צו לייגן אַ סוף צו דעם קשיא, זינט די לעצטע שטודיום אין ראַץ האָבן געוויזן אַז די אַנימאַלס שטאַרבן ווען פידינג יקסטרודאַד פודז פאַסטער ווי פון הונגער. אבער בשעת די שטודיום בלייַבן בלויז אַ האַשאָרע און זענען נישט וויסנשאפטלעכע דאַטן.
ניצן פון סלייסיז
סלייַס האָבן אַזאַ נוציק פּראָפּערטיעס:
- ריין די גוף פון טאַקסאַנז, שווער מעטאַלס, שלעכט קאַלעסטעראַל, ראַדיאָנוקלידעס;
- רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן;
- פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך;
- פאַרגרעסערן די גוף ס דיפענסיז;
- באַפרייַען ינטעסטאַנאַל דיסביאָסיס;
- סלייסיז קענען זיין געניצט פֿאַר וואָג אָנווער, ווייַל זיי האָבן אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן און זענען געזונט סאַטשערייטאַד;
- פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט;
- פֿאַרבעסערן ניר פונקציע.
בענעפיץ און שאַטן פון ווייץ סלייסאַז
ווייץ סלייס זענען די מערסט פאָלקס פון אַלע סלייסיז. לויט די קאַלאָריק צופרידן און די אַרבעט פון דעם אָרגאַניזם, איין שטיק ברויט איז עקוויוואַלענט צו פיר סלייסיז פֿאַר מאַסטערינג די פּראָדוקט.
אין דערצו צו די נוציק פּראָפּערטיעס דיסקרייבד אויבן, ווייץ סלייסאַז האָבן די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- אָנזעטיקן דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסיז;
- נאָרמאַלייז די נערוועז סיסטעם.
ווייץ סלייס זענען נוציק פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער אַ טאָג איז רעקאַמענדיד צו עסן מער ווי 8 סלייסיז ווייַל זיי מאַסע די מאָגן.