דער ערשטער כוואַליע פון "סאָדע" יופאָריאַ אויף די נעץ איז שוין ניטאָ, און איצט, די סטייטמאַנץ זענען ריפּלייסט מיט פראגעס. איר זענט וואַנדערינג צי סאָדאַ פעט ברענט, טאָמער, סייווינגז זענען אויפגעשטאנען וועגן אַזאַ אַ גרינג און אַוואַדע עפעקטיוו אופֿן - דעמאָלט איר קומען דאָ.
וואַשינג קיילים און רייניקונג די מאָגן
אַלע יענע וואס באַשיצן די יפעקטיוונאַס פון פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון באַקינג סאָדע, ערשטער פון אַלע, זענען פּראָטעקטעד דורך די ערשטע נוצן פון סאָדע פֿאַר וואַשינג קיילים. ווי אויב די פעט אויף די פּלאַטעס (פון די עסנוואַרג וואָס מיר האבן געגעסן) איז שפּאַלטן אונטער די השפּעה פון סאָדע, און וואָס און די עסנוואַרג וואָס מיר געגעסן, טאָן ניט שפּאַלטן צוזאַמען מיט זייער פאַץ אין אונדזער מאָגן, געבן אַ שעפע לאָנטש מיט אַ סאָדאַ טרינקען פון סלימינג. אפשר דאָס וואָלט זיין די פונט, נאָר די קיילים זענען נישט געוואשן מיט באַקינג סאָדע, אָבער מיט קאַלסינעד סאָדע, און דאָס איז שוין צוויי פאַרשידענע פאָרמולאַס.
אַז ס נאָר טרינקט סאָדע אַש קענען זיין אַפֿילו דעדלי, און ברענען פעט מיט סאָדע איז פשוט שעדלעך.
נאָך גענומען סאָדע אינעווייניק
סאָדאַ איז אַ אַלקאַליין סטרוקטור, די מאָגן איז זויער. ווען איר עסן עס, דער פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן אַקערז אַקיעראַטלי רעכט צו אַסידאַטי. און איצט מיר טרינקען אַ גלאז פון וואַסער מיט אַ לעפל פון סאָדע. סאָדאַ גייט אין די מאָגן, אַסידאַטי גייט אַראָפּ, דער פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן איז סוספּענדעד. ווי אַ רעזולטאַט - ינדיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, ינדיידזשעסטשאַן פון נוטריאַנץ, סלאָוינג פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פערמאַנטיישאַן אין די מאָגן און אַ באַלעבאָס פון אנדערע אָנגענעם זאכן.
נו, וואָס איר גיין פֿאַר די צוליב פון געטינג באַפרייַען פון פעט, אָבער ... פאַץ זענען אַבזאָרבד אין די ינטעסטינז, קאַרבאָוכיידרייץ אַבזאָרבד טייקעף, איר אויך טאָן נישט האָבן צייַט צו טראַכטן וועגן סאָדע, ווי זייער וידעפדיק איז שוין פארקערט אין פעט. וואָס איז - סאָדע טוט נישט ווירקן דעם פּראָצעס פון אַסימאַליישאַן פון פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, אַזוי די קשיא פון צי איר קענען פאַרלירן וואָג דורך ניצן סאָדע ווערט לפּחות לעכערלעך.
סאָדע ינטייק רעזולטאַטן
אויב ינדיידזשעסטשאַן זענען די בלויז קאַנסאַקוואַנס פון גענומען סאָדע - עס וואָלט נאָך האַלב שלעכט. אָבער, עס איז זייער שווער צו רעכענען די נייטיק דאָזע פון סאָדע, אָבער מיר, מיט גוט ינטענטשאַנז, גלויבן אַז די מער, די בעסער. אַ אומרעכט פּראָפּאָרציע פירט צו יריטיישאַן פון די מייקראָו פון די עסאָפאַגוס, די אויסזען פון אַלסערז אַז בלוטיד. און הינטער דעם, גאַסטרייטאַס מיט אַלסערז וועט נישט זיין דילייד.
באַטס
אָבער, דאָס איז ניט אַלע מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן סאָדע. עס איז געזאגט אַז פּשוט סאָדע ברענט פעט טייקעף אויב איר נעמען סאָדע באַטס. און טאַקע, אויב נאָך די וואַנע צו שטיין אויף די וואָג, די רעדל וועט ווייַזן ווייניקער וואָג. אבער דער "נס" וועט פּאַסירן בלויז בייַ די קאָסט פון פליסיק אָנווער, ווייַל בייַ אַ וואַנע טעמפּעראַטור פון 38-39 ריי є, מיר דראַנג אַבאַטאַנטלי. דאָ איר האָבן אַ צייַטווייַליק אָנווער ביז דעם ווייַטער טרינקען פון וואַסער.
סאָדאַ באַטס , פון קורס, קענען טאן די הויט, העכערן אָפּרו, אָבער פֿאַר די צוועקן עס וועט זיין מער נוצלעך צו נוצן ים זאַלץ, עס אַפֿילו כּולל נוציק מינעראַלס און האט אַ היילונג אַראָמאַ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אויב איר נאָך ווילן דערפאַרונג די שטאַרק מאַכט פון סאָדע באַטס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן פּריקאָשאַנז.
- היפּערטענסיאָן און קיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז אַ שטרענג קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו נעמען קיין וואַנע.
- ייַנטונקען זיך אין די וואַנע, בלייַבן אין אַ האַלב-זיצן שטעלע, ווייַל איר ייַנטונקען די האַרץ זאָנע אונטער די וואַסער, איר געבן אויך פיל מאַסע.
- דו זאלסט נישט באַקומען געפירט אַוועק דורך הויך טעמפּעראַטורעס. 39 ° C זאָל זיין דיין שיעור.
- די געדויער פון בלייַבן אין די וואַנע איז ניט מער ווי 20 מינוט.
- עקסאַקערבאַטיאָנס פון קיין כראָניש קראַנקייַט קלאָגט אַז די קלאָזעט זאָל זיין דילייד.
- דו זאלסט נישט נעמען באַטס צו דייאַטעריז, מענטשן מיט נעאָפּלאַסמס, ווי געזונט ווי גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.
און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט לאָזן דיין כאַזער קאַלוזשע. נעמען אויף וואָג אָנווער און וואַרפן אויף דעם פּראָצעס אַלע די פאָרסעס. טאַדאַלי סיפּינג אַ סאָדע לייזונג, איר וועט נישט פאַרלירן אַ גראַם פון וואָג, אָבער אַ פּלאַץ פון געזונט. פאַרלירן וואָג, נאָר די וואס שטעלן מאַקסימום מי אין עס זענען ווערט.