הייַנט, די אינטערנעט איז פול פון גרין קאַווע גאַנצע, ווי אַ פּשוט און ומשעדלעך מיטל פֿאַר לוזינג וואָג. אויב איר עסן רעכט, דעם טרינקען וועט טאַקע העלפן איר, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דערצו, זייַט יפעקס פון גרין קאַווע זענען ווערט געוואוסט איידער איר באַשליסן צו נעמען דעם פּראָדוקט אַלע די צייַט.
זייַט עפפעקץ פון גרין קאַווע
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז גרין קאַווע איז, אויבן אַלע, קאַווע , און איר קענען ניט דערוואַרטן אַז דעם פּראָדוקט קענען זיין קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז. דו זאלסט נישט ברענען מער ווי 1.5 טיספּונז פּער טעפּל (150 מל), און קיינמאָל טרינקען מער ווי 3-4 טעפּלעך פון קאַווע אַ טאָג. דעם וועט זייער באַשיצן איר.
אין עטלעכע קאַסעס, גרין קאַווע גיט אַזאַ זייַט יפעקס:
- עקל און וואַמאַטינג;
- נערוואַסנאַס און דייַגעס;
- upset stomach;
- קאָפּווייטיק;
- ינסאַמניאַ;
- arrhythmia;
- שילשל;
- שלאָף דיסאָרדערס;
- anxiety;
- דרוק דזשאַמפּס.
עס קען נישט זיין געזאָגט אז די יפעקס פאַלן אויך אָפט, אָבער זיי זאָל נישט זיין פאַרבאָרגן. אויב איר האָט עפּעס אויף דעם רשימה, פּרובירן צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש און נישט טרינקען קאַווע אין די נאָכמיטאָג, ספּעציעל נאָך 4:00.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אויב איר האָבן עפּעס פון די רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איר זאָל פאַרלאָזן די געדאַנק פון גענומען אַזאַ קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער אָדער קיין אנדערע. אפילו אַ ביסל מאַנאַפעסטיישאַן פון קיין פון די באדינגונגען איז אַ ערנסט סיבה צו קוקן פֿאַר אן אנדער נאָך מיטל פֿאַר לוזינג וואָג .
אַזוי, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- גלוקאָם. קאַווע ינקריסאַז בלוט דרוק, מיט דעם קרענק עס איז געפערלעך.
- היפּערטענסיאָן. די סיבה איז ענלעך צו דער איינער וואָס איז דערמאנט אויבן.
- פּראָבלעמס מיט די געדערעם. קאַווע קענען אַרויסרופן אַגראַוויישאַן פון ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס.
- גרין קאַווע און צוקערקרענק מעלליטוס - די קוואַרטאַל איז נישט געזונט פארשטאנען, אַזוי דער בעסטער אָפּציע איז צו אָפּוואַרפן עס.
- Diarrhea. אויב איר ליידן פון שילשל, גרין קאַווע קענען פארשטארקן עס. וואַרטן ביז איר באַקומען דעם פּריקרע קרענק.
- אָסטעאָפּאָראָסיס. עס איז קיין סוד אַז די קאַווע איז אַוועק קאַלסיום, און מיט ביין קרענק עס איז פשוט אַנאַקסעפּטאַבאַל. אָפּזאָגן צו באַקומען גרין קאַווע.
פון קורס, אויב איר האָט עטלעכע פון די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, קאַווע וועט טאָן איר שאַטן, אָבער נישט גוט. זיין אַטענטיוו צו דיין גוף, ווייַל בלויז אין אַ געזונט שטאַט עס פאַנגקשאַנז ריכטיק און קענען יפעקטיוולי טוישן די וואָג אין אַ קלענערער ריכטונג אָן די ריזיקירן פון אומגעקערט די פאַרפאַלן קילאָגראַמס.