זונרויז ייל איז אַ פּראָדוקט וואָס איז יקסטראַקטיד פון פאַבריק ענין און באשטייט פון פאַץ. עס איז באקומען דורך ספּיננינג אָדער דורך יקסטראַקשאַן. גרינס ייל איז ראַפינירט אָדער אַנריפיינד.
וואָס איז די חילוק צווישן ראַפינירט זונרויז בוימל און אַנריפיינד בוימל?
ראַפינירט ייל ימפּלייז מאַלטי-מדרגה רייניקונג פון פאַרשידן ימפּיוראַטיז, און אַנפינישט בוימל אויך אַנדערגאָוז עטלעכע רייניקונג דורך מאַקאַניקאַל אופֿן, אָבער אין אַ פיל קלענערער באַנד. אין דער מאָדערן וועלט, בוימל איז געמאכט ראַפינירט אין סדר צו פאַרהיטן עס פון זייַן טעם - דעם ריקווייערז קוקינג פֿאַר קוקינג פאַרשידענע קיילים. ונרעעפינעד ייל האט אַ ספּעציפיש שמעקן און טעם, ערידזשנאַלי כאַראַקטעריסטיש פון זונרויז זאמען. געוויינט אין פריש פֿאַר פילונג סאַלאַדס. פֿאַר פריינג אַנראַפינעד ייל איז בעסטער נישט צו נוצן, ווי עס שטארק סמאָוקס, פּריקרע צו טעם, חוץ עס עמיץ אַ זיכער נומער פון קאַרסאַנאָודזשעניק סאַבסטאַנסיז וואָס קענען שאַטן דעם גוף.
וועגן צו צוגרייטן אַנריפיינד בוימל
ונפרעינעד זונרויז ייל איז באקומען, ווי אַ הערשן, דורך קעלט אָדער וואַרעם דרינגלעך. קעלט ספּיננינג איז געטאן מאַניואַלי אין שטוב. אַנראַפינעד בוימל באקומען דורך קאַלט פראָסטינג בייַ נידעריק טעמפּעראַטור, האט אַ ליכט געל כיו און דער אַראָמאַ פון פריש זאמען. עס איז באטראכט די מערסט נוציק, זינט עס פּרעזערוועס די מאַקסימום פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. עס האט אַ קורץ פּאָליצע לעבן און זאָל זיין סטאָרד אין אַ גלאז קאַנטיינער אין די פרידזשידער. די אינדוסטריע ניצט אַ הייס מעטשאַניקאַל מאַנופאַקטורינג אופֿן. דעם בוימל איז מער העל קאָליר און מיט דער טאַם פון געפּרעגלט זאמען, האט אַ מער פּאָליצע לעבן. מיר קויפן דעם בוימל אין סטאָרז. פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא, וואָס זונרויז ייל איז מער נוצלעך - ראַפינירט אָדער אַנריפיינד. עס איז געווען וויסנשאפטלעכע פּראָווען אַז אַפֿילו ווען ראַפיינינג די וויטאַמינס פאַרהעלטעניש, פאַץ און נאַטירלעך אַמינאָ אַסאַדז אין די זאַץ פון די בוימל טוט נישט טוישן, דעריבער ביידע טייפּס פון ייל ברענגען די זעלבע נוץ.
נוץ און שאַטן פון אַנפינישט זונרויז בוימל
ונפרעינעד זונרויז ייל כּולל פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען נייטיק פֿאַר אַ מענטש. זייַן נוצן ראַדוסאַז די ריזיקירן פון הויט חולאתן, פּראַמאָוץ די פאַרהיטונג פון ריקיץ אין קינדער. דערצו, מיט די הילף פון עס איר קענען אַראָפּנעמען וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף, רייניקן בלוט כלים, נאָרמאַלייז די בלוט סערקיאַליישאַן פון דעם מאַרך.
שאַטן קענען ברענגען די נוצן פון אַנפינישט בוימל אויבן די נאָרמז, די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע איז נישט מער ווי 2-3 טייבאַלספּונז אַ טאָג. אין דערצו, די הויך קאַלאָריע צופרידן פון דעם פּראָדוקט איז ניט פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואס נאָכגיין אַ דיעטע. ריפּיטיד פריינג מיט זונרויז ייל פּראַמאָוץ די יוואַפּעריישאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
ינגרידיאַנץ פון ונפרעינעד זונרויז בוימל
ונפרעינעד זונרויז ייל איז אַ פאַטי פּראָדוקט און באשטייט פון 99.9% פעט, עס זענען קיין פּראָטעינס אָדער קאַרבאָוכיידרייץ אין עס. עס כּולל קיין שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ און פאַרשידן עסנוואַרג אַדאַטיווז. די נוטרישאַנאַל ווערט פון גרינס בוימל איז די בייַזייַן פון פאַטי אַסאַדז, וואָס דער גוף דאַרף פֿאַר היילונג און פֿאַרשטאַרקונג די סעלז. די ינגריפיעד גרינס אָיל כּולל מאַגניזיאַם, קאַלסיום, אייַזן , ייאַדיין און צינק, אָבער די סומע פון די מינעראַלס איז קליין.
פון קורס, עס איז בעסטער צו עסן די פודז אַז נאַטור גיט אונדז. זונרויז ייל געהערט צו די פּראָדוקטן. העאַלינג פּראָפּערטיעס פון דעם נאַטירלעך פּראָדוקט העלפן צו רעכט סטרויערן די דיגעסטיווע סיסטעם, ריסטאָרז די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס, סטרענגטאַנז האָר און ניילז, ימפּרוווז די ימיון סיסטעם.