טרוסקאַווקע איז אַ יאַגדע, וואָס איז איינער פון די ערשטער צו דערשייַנען אויף די טישן פון מיטל-קייט רעזידאַנץ. און כאָטש הייַנט עס איז פאָרשטעלן אויף די שעלוועס פון סטאָרז אַלע יאָר קייַלעכיק, די מערסט וווילטויק איז דער איינער וואָס איז דערוואַקסן אין דעם געגנט. וואָס איז קאַנטיינד אין די טרוסקאַווקע, און ווי עס איז נוצלעך, וועט זיין דערציילט אין דעם אַרטיקל.
דער כעמישער זאַץ פון סטראָבעריז
דעם געשמאַק און שמעקנדיק יאַגדע כּולל וויטאַמינס C , E, פּפּ, א, גרופע ב, מינעראַלס - שוועבל, מאַגניזיאַם, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, קלאָרין, קאַלסיום, צינק, אייַזן, ייאַדיין, ניקאַל, מאַנגאַנעס, קראָומיאַם, מאָליבדענום, און אויך אַ פאַרשיידנקייַט פון אַסאַדז, אַנטהאָסיאַנינס, יקערדיק אָילס, פלאַוואָנאָידס, טאַננינס, פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, דייאַטערי פיברע, קראָכמאַל, אאז"ו ו עס איז געגעסן פֿאַר אַ בשעת מיט בעריבערי און פֿאַר ינקריסינג די גוף ס דיפענסיז, פּרעווענטינג אַנטוויקלונג פון האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן, פאָרמירונג פון די פיטאַס אין שוואַנגער פרויען.
דער זאַץ פון וויטאַמינס אין סטראָבעריז גיט סיבה צו נוצן עס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ, פאַרגרעסערן פון עפעקטיווקייַט, פֿאַרשטאַרקונג פון נערוו סעלז. דער זאַץ פון די טרוסקאַווקע גלייַך אַפעקץ זייַן בענעפיץ:
- קעסיידער עסן עס, איר קענען נידעריקער דער מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, ווי געזונט ווי די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ מאַך און האַרץ באַפאַלן;
- פאָרשטעלן פאָליק זויער און וויטאַמין E האָבן אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג, פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט, האָר און ניילז, פאַרגרעסערן די פרוכטבאַר פונקציאָנירן;
- די וואס זענען אינטערעסירט אין וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין די סטרוקטור פון סטראָבעריז, עס איז ווערט פּונקט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די זאמען פאָרשטעלן אין עס. עס איז די זאמען וואָס האָבן אַ רילאַקסינג ווירקונג און אַקט ווי אַ פאַרהיטונג פון פאַרשטאָפּונג;
- העלפט צו ראַטעווען זעאונג פֿאַר אַ לאַנג צייַט;
- ינקריסיז ימיונאַטי און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און פלאַוואָנאָידס;
- פירות און בלעטער זענען וויידלי געניצט ווי אַ דייאַפעטיק און דייורעטיק פֿאַר קאַטאַררהאַל חולאתן.