געדאנקען וועגן זעלבסטמאָרד זענען באזוכט פון צייַט צו צייַט דורך פילע, ווען לעבן טוט נישט גערעכטפארטיקט עקספּעקטיישאַנז, די זאכן זענען פאַלש שלעכט, גאָרנישט פּליזיז און עס מיינט אַז עס וועט קיינמאָל זיין אַ שייַנען. אָבער, טאָן ניט פאַרצווייפלונג און נאָך געבן זיך אַ צווייט געלעגנהייַט. וועגן ווי צו ווילן צו לעבן - לייענען אונטער.
ווי טאָן איר ווילן צו לעבן אויב איר טאָן נישט וועלן צו לעבן?
שריט איינער. ערשטער איר דאַרפֿן צו האַלטן געפיל פֿאַר זיך. קיינער האָט נישט צוגעזאָגט אַז דער קינד וועט פאָלגן אַלץ, אָבער דער מאַן איז צו זיין געפירט. אַלעמען אין דעם לעבן האט זיין אייגן וועג און זיין אייגן וועג און עס איז פיל גרינגער צו יבעררוק די שולד פֿאַר זיין מיסטייקס אויף אנדערע ווי צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיין לעבן אויף זיך.
שריט צוויי. אין די רגע דרייַ, פרווון זאָל זיין געמאכט צו טאָן עפּעס. יאָ, איך טאָן נישט וועלן, אָבער איר קענען פאַרגינענ זיך צו טאָן פּונקט וואָס איר ווילן. דו זאלסט נישט זאָגן צו זיך: "איך מוזן", אָבער מאַכן אַ ברירה, ווייַל טשוזינג אַ מענטש פילז פֿרייַ, און אַ פּאָטער מענטש וועט קיינמאָל פאַרלירן זיין טעם פֿאַר לעבן.
שריט דרייַ. לאָזן אנדערע מענטשן צו זיין זיך און ניט דערוואַרטן פיל פון זיי, אָבער אין דער זעלביקער צייַט רעדוצירן קליימז צו זיך. בלייַבן ין די פריימווערק פריימווערק איז גרינג, אָבער די וואס ווילן צו וויסן ווי צו וועלן צו לעבן און פרייען קענען טוישן זייער נעגאַטיוו געדאנקען צו positive. פילע וועט זאָגן אַז דאָס איז אוממעגלעך. אבער עס איז נישט ווערט פייטינג קעגן נעגאַטיוו געדאנקען. רעקאַגנייזינג אַז זיי זענען, איר נאָר דאַרפֿן צו זאָגן זיך אַז עס ס 'צייַט צו מאַכן אַ אַנדערש וועג פון טראכטן און פּרובירן צו לעסאָף ווערן צופרידן. עס איז נישט אַ גרייַז אַז ער טוט נישט טאָן עפּעס. דער ערשטער מאָל וועט זיין שווער, אָבער אָן דעם ווייטיקדיק דערפאַרונג און וועט נישט קענען צו ווערן אן אנדער מענטש, ליבע זיך פֿאַר וואָס איר זענט.
יענע וואס זענען אינטערעסירט אין ווי צו העלפן זיך ווילן צו לעבן ווידער, עס איז נייטיק צו געדענקען אַז ווען איינער טיר קלאָוזיז, די אנדערע עפענען. אין אָרט פון די שוואַרץ פּאַס וועט דאַווקע קומען ווייַס, איר נאָר האָבן צו גלויבן עס. גלויבן אַז איר זענען ווערט פון אַלע די גוט וואָס איז אין לעבן און זענען גרייט צו נעמען אַ שריט צו. עס איז נייטיק צו לאָזן אַלע דיין לימיטיישאַנז און פירז און נישט באַשולדיקן זיך פֿאַר דורכפאַל. די מער דערפאַרונג וועט זיין אין דעם געשעפט פון די כיינעוודיק ליבע פֿאַר זיך, די מער פריידיק לעבן וועט זיין אין אַלע זייַן סטאַגעס.