דזשעאַלאַסי און ליבע אָפט גיין האַנט אין האַנט, און עס נעמט אַ פּלאַץ פון מי און געדולד צו ברעכן די ראָצכיש קרייַז און דערגרייכן האַרמאָניע אין די שייכות. אבער ווי צו באַקומען באַפרייַען פון קנאה? איז עס אַזוי פּשוט, ווי עטלעכע סייקאַלאַדזשאַס גלויבן? ערשטער, איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס ווו דאָס געפיל קומט פון. וואָס טאַקע איז קנאה? אין מאָדערן סייקאַלאַדזשי, די טעאָריע און פיר פון קנאה באַצאָלן אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט און דאָרט זענען סיבות פֿאַר דעם. דער פאַקט איז אַז אויף דער גרונט פון קנאה, אַ גרויס נומער פון מערידזשיז זענען חרובֿ, און פילע קריימז זענען באגאנגען. פון דעם עס גייט אַז קנאה איז אַ דעסטרוקטיווע געפיל, געפערלעך פֿאַר אַ ייפערטזיכטיק מענטש און פֿאַר אַ כייפעץ פון קנאה.
זייער אָפֿט די פּראַפּענסיטי צו ויסמייַדן בייז יאַליוז איז ליידיק אין קינדשאַפט, און דער ווייַטער אַנטוויקלונג פון די קינד 'ס שייכות מיט די אַרומיק וועלט ליידיק דעפּענדס אויף די ריכטיק נאַטור פון די עלטערן.
ווי צו האַנדלען מיט די קנאה פון אַ קינד?
מיט די קנאה פון דעם קינד, די עלטערן זייַנען אָפט טרעפן אויב אן אנדער קינד איז אין די משפּחה. די מורא פון פאַרלאָרן עלטערן ליבע, צו זיין ומנייטיק און פארלאזן - דאָס איז די סיבה פֿאַר די אויסזען פון טשייניציק בייז. צו ענשור אַז די קינד טוט נישט בלייַבן אַ מאָראַל טראַוומע, עלטערן מוזן אַנטוויקלען די רעכט טאַקטיק פון נאַטור. קינדער עפֿנטלעך קענען זיין אנטפלעקט אין פאַרשידענע וועגן, ווייַל פון וואָס עלטערן קען נישט שטענדיק ריכטיק באַשטימען די גרונט פון אומגעריכט גייסטיק דיסאָרדערס. א קינד קען זיין פייַן צו אַ ברודער אָדער שוועסטער, אָבער אין דער זעלביקער צייַט רופן בייַ נאַכט, זייַן קאַפּריזיק און פּרובירן צו צוציען די ופמערקזאַמקייט פון אַדאַלץ מיט פּראַנקס און מיסדעמאַניערז. א פּראָסט גרייַז פון עלטערן איז צו ווייַזן דיסקאַנטענט מיט דער נאַטור פון דעם קינד. די רעכט זאַך איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קינד, געבן אים מער צייַט, ווייַזן אים זיין ליבע און זאָרג. עס איז רעקאַמענדיד צו ינווענטאַד פֿאַר קינדער פאַרשידענע אַפאָרדאַבאַל ניקניימז, צו פרעגן די עלטער קינד צו העלפן אין קאַרינג פֿאַר די בייבי און יעדער צייַט צו לויבן זיין אַקשאַנז. אין יעדער משפּחה, עלטערן געפינען אַ יחיד לייזונג ווי צו קאָפּע מיט די קנאה פון דעם קינד, די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרפירן דעם מאָמענט און העלפן די נייטיק קינד אין צייַט.
דזשעלאַסי פון אַ באָכער און אַ מיידל
דזשעוראַסי איז ספּעציעל פּראָסט אין יוגנט. דעם איז רעכט צו דער פסיכאלאגישן פראבלעמען וואָס זענען אויפגעשטאנען אין די יבערגאַנג צייַט. קאָמפּלעקסעס, יוגנטלעך יקספּיריאַנסיז, אַ קריטיש שטעלונג צו זיך, אַלע דעם פּראַוואָוקס אַ באַווייַזן פון קנאה. יונגע מענטשן אָפט האָבן מסתּמא וועגן זיך, ווייַל פון וואָס זיי פּרובירן צו באַשיצן זיך דורך סופּפּאָרטינג די אַרומיק אַדאָולעסאַנץ. די שייכות צווישן יינגלעך און גערלז אין דעם עלטער איז כּמעט שטענדיק אונטערשיידן דורך אַ ווייטיקדיק מאַנאַפעסטיישאַן פון קנאה. צו באַקומען דעם, פּאַרטנערס זאָל העלפֿן יעדער אנדערער צו האַלטן ינערלעך קאַנעקשאַנז, און, פון קורס, אָפֿט נעמען קעיר. אויב די קנאה איז נישט גערעדט דורך ינער געפילן אָבער דורך פּראַפּרייאַטערי געפילן, דעמאָלט דער קשיא פון צוטרוי און קעגנצייַטיק רעספּעקט ערייזאַז. אויב איינער פון די פּאַרטנערס איז נישט צופֿרידן מיט די מאַנאַפעסטיישאַן פון פּראַפּרייאַטערי געפילן, און די אנדערע שוטעף טוט נישט וועלן צו טוישן עפּעס, דעמאָלט אַזאַ באַציונגען זענען דאַמידזשד. בלויז קעגנצייַטיק רעספּעקט און צוטרוי קענען העלפן באַקומען קנאה און טייַנען אַ שייכות.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון בייז פון די פאַרגאַנגענהייַט?
מיט דעם ויסזאָגונג פון קנאה, פילע קאַפּאַלז זענען קאָנפראָנטעד. עס איז אוממעגלעך צו קעמפן מיט די פאַרגאַנגענהייט, אָבער ניט אַלעמען קענען צו לאָזן עס צו אַלעמען. דערציילונגען וועגן דיין פאַרגאַנגענהייַט דערפאַרונג איז נישט קיין רעקאַמענדיד, גיכער אָדער שפּעטער עס וועט פאַרשאַפן דיסאָרד. אבער אויב אַלע די זעלבע די פאַרגאַנגענהייט איז צווישן אַ מענטש און אַ פרוי, דעמאָלט עס וועט אויך דאַרפן אַ פּלאַץ פון אַרבעט צו ומקערן פארשטאנד און צוטרוי. איין וועג צו סאָלווע די פּראָבלעם איז צו ענטראַסט דיין געפילן און געפילן צו דיין שוטעף אין אַזאַ אַ וועג אַז ער וואָלט האָבן אַ פאַרלאַנג צו באַשיצן און הילף. אין דעם פאַל, די פאַרגאַנגענהייט, וואָס ביז לעצטנס האָט געבראַכט אַ שטורעם פון קנאה און צארן, וועט קער אין אַ פּראָסט פּראָבלעם וואָס מוזן זיין סאַלווד.
ווי צו האַנדלען מיט די קנאה פון אַ מענטש?
א ייפערטזיכטיק מענטש איז אָפט אַ פּראָוואָקאַטעור פון קאָנפליקטן אַז האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף באציונגען. אויב עפֿענונג איז אַנפאַונדיד, דעמאָלט עס איז ווערט טראכטן וועגן צי אַ שוטעף קענען קאָפּע מיט מיסטראַסט מנוחה. אבער אויב איר זענט זיכער אין געפילן פֿאַר דיין שוטעף, די קשיא איז אָפֿט געפרעגט: "ווי וועט באַקומען באַפרייַען פון דעם מאַן 'ס קנאה?". פּסיטשאָלאָגיסץ גלויבן אַז עס זענען עטלעכע טייפּס פון קנאה:
- סטאַטעמענט דזשעליואַסי אַקערז ווען די סאַקאָנע פון לוזינג אַ זיכער סטאַטוס אין דער משפּחה אָדער קאָלעקטיוו.
- פּראַדזשעקטאַד ייראַלז אַקערז ווען אַ מענטש זיך סיקריץ, און זארגן אַז אַ פרוי איז אויך ומגעוויינטלעך מיט אים.
- טיראַנטיק קנאה ערייזאַז אין עגאָיסטיש נייטאַלז, וואס וויל צו אַלע אַסאָוסיייץ צו באַשטימען דעם סטאַטוס פון פּערזענלעך פאַרמאָג. אַזאַ מענטשן זענען מקנא ניט בלויז פּאַרטנערס, אָבער אויך אנדערע קרויווים, פריינט, קינדער. אַ ייפערטזיכטיק מאַן וואָס איז קעראַקטערייזד דורך דעספּאַטיזאַם איז אַנלייקלי צו ענדערן, ווייַל ער קען נישט אַרייַנלאָזן ער איז פאַלש.
- ונקאָנפידענט מענטשן לייַדן פון סאַספּישאַס קנאה. זיי באַטראַכטן זיך ומווערדיק פון ליבע, און דעריבער טראַכטן אַז זייער פּאַרטנערס טראַכטן די זעלבע וועג.
דזשעלאַס מענטשן בפֿרט שאַפֿן אַ פּראָבלעם פֿאַר זיך, אָבער דערנאָך דעם פּראָבלעם אויך אַפעקץ די געפילן פון שוטעף. צו פאַרלייגן באציונגען, עס איז נייטיק צו אָבסערווירן וואָס פּונקט זויער קנאה פון אַ מאַן אָדער פרוי. דו זאלסט נישט מוטיקן פרווון אין מאַניפּיאַליישאַן. באַציונגען זאָל זיין געבויט אויף קעגנצייַטיק רעספּעקט, וואָס איז אוממעגלעך אָן צוטרוי.
ווי צו באַקומען די געפיל פון קנאה?
ערשטער, צו דערגרייכן קעגנצייַטיק צוטרוי. רגע, געפינען אויס אויב דיין סאַטעליט איז גרייט צו הערן און פּרובירן צו טוישן דיין שטעלונג. עס זענען מאל ווען קנאה צו קריגן אַ מאַניק כאַראַקטער, און עס איז זייער שווער צו ראַטעווען אַ שייכות אָן הילף פון אַ מומכע.
דזשעלאַס מאנען און ווייבער מער ווי אַמאָל ווערן העלדן פון סאַטיריקאַל און טראַגיש אַרבעט, און ציטאטן און אַפּהראָיסמז פון קנאה, אַמאָל גערעדט דורך גרויס מענטשן, בלייַבן באַטייַטיק אין אונדזער טעג. דזשעלאַסי איז ינכאַבאַטאַד אין יעדער מענטש, און יעדער באַשלאָסן צי דאָס געפיל וועט ברעכן זיין לעבן אָדער ראַטעווען אים פון טרעאַטערי.