עקאָלאָגי דיטיריערייץ טאָג דורך טאָג, אויף די שעלוועס פון שאַפּס מער און מער סינטעטיש פּראָדוקטן, ווי אַ רעזולטאַט, מיר זענען ינקריסינגלי קראַנק, ווייַל די ימיונאַטי סיבה. אין דעם אַרטיקל, מיר וועט רעדן וועגן וואָס וויטאַמינס זענען בעסטער פֿאַר געזונט העכערונג.
אין פאַרמאַסיז, אַ ריזיק סאָרטירונג פון פאַרשידן וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז: פֿאַר די גאנצע משפּחה, מענטשן, פרויען, קינדער, שוואַנגער פרויען, עלטערע, אאז"ו ו אבער וואָס וויטאַמינס זענען בעסער צו קלייַבן, אַזוי זיי האָבן די געוואלט רעזולטאַט? טייַער טוט נישט מיינען גוט, אָבער איר טאָן נישט וועלן צו נעמען ביליק אָנעס, ווייַל זיי קענען קער זיך ווי אַ פּראָסט קייט. עס בלייבט צו געפֿינען אויס וואָס וויטאַמינס זענען איצט רעקאַמענדיד דורך ספּעשאַליסס און זענען רובֿ עפעקטיוו.
וויטאַמינס פֿאַר פרויען
פֿאַר פרויען ס געזונט, וויטאַמין C (גרייפּפרוט, קיווי, אָראַנדזשאַז, לעמאַנז, בראַקאַלי), אַסקאָרביק זויער, וויטאַמין E (ניסלעך, זונרויז בוימל, זונרויז זאמען, פּאַפּשוי בוימל, מאַרגאַרין), וויטאַמין א (אַפּראַקאַץ, מעלאַנז, קעראַץ , קרויט, שפּינאַט, בראַקאַלי, רויט פעפער). אויב איר קענען נישט באַקומען גענוג וויטאַמינס פון עסנוואַרג, איר זאָל קויפן אַ אַפּטייק פון מולטיוויטאַמינס. צווישן די מערסט עפעקטיוו און פאָלקס וויטאַמינס פֿאַר פרויען זענען:
- בעסטער Opti-פרויען
- AllMax VitaFemme Multi-Pak
- ביאָטעטש USA וואָמען ס פּערפאָרמאַנסע
- GNC Hair, Skin & Nails Formula
- GNC פרויען ס אַלטראַ מעגאַ ענערגי און מעטאַבאָליסם
- גנק פרויען ס אַלטראַ מעגאַ אַקטיוו
- וויטאַמינס פֿאַר פרויען וויטרום שיינקייט
- קאַמפּליטלי פֿאַר פרויען 45 פּלוס
- Leovit Womanlife
- Wellness Pack Oriflame
וויטאַמינס פֿאַר מענטשן
וויטאַמין C פֿאַר מענטשן זאָל דאַווקע אַרייַננעמען וויטאַמין C (ינקריסיז ימיונאַטי, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים און די האַרץ, ימפּרוווז לעבער פונקציאָנירן, פּראַמאָוץ די רידזשווואַניישאַן פון די גאנצע גוף), וויטאַמינס ב 2, ב 6, ב 12, א און י עטלעכע פון די בעסטער פֿאַר וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז הייַנט פֿאַר מענטשן:
- בעסטער Opti-Men
- סקייטעק מולטי-פּראָ פּלוס
- GNC CoQ-10
- דימאַטיזע סופּער מולטי
- מוסקערטעטש וויטאַקיק האַרדקאָרע
- NOW ADAM
- גנק מעגאַ מענטשן 50 פּלוס
- גנק מעגאַ מענטשן הארץ
- גנק מעגאַ מענטשן פּראָסטייט און וויריליטי
- גנק מעגאַ מענטשן ענערגיע & מעטאַבאָליסם
וויטאַמינס פֿאַר קינדער
דער בעסטער וויטאַמינס פֿאַר אַ גראָוינג קינד ס גוף: ב וויטאַמינס, וויטאַמינס א, C, די און שפּור עלעמענטן: פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, סיליציום.
זינט דער גוף איז יונג, עס איז דיזייראַבאַל צו מינאַמייז די נוצן פון סינטעטיש קאַמפּלעקסאַז. עס איז נוצלעך פֿאַר קינדער צו טרינקען אַ פאַרשיידנקייַט פון דזשוסאַז, קאָמפּאָטעס, דעקאָקטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, הונט רויז, וואָס ענייבאַלז די ימיון סיסטעם, די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף, נו אַפעקץ די אַרבעט פון די קידניז, לעבער, פּענכער און סטרענגטאַנז בלוט כלים.
אויב, רעכט צו קיין סיבות, די וויטאַמין ינטייק איז נישט גענוג, אַזאַ קאַמפּלעקסאַז פֿאַר קינדער וועט קומען צו דער הילף:
- פּאָליוויט בעיבי (פּאָליוויט בעיבי)
- אַקוואַדעטרים
- Multi- טאַבס בעיבי
- Sana'a Sol
- אלפאבעט "אונדזער בעיבי"
- אלפאבעט "קינדערגאַרטען"
- פּיקאָוויץ
- Multi- וויטאַמאָל
- צענטער קינדער
וויטאַמינס פֿאַר אַטליץ
דער בעסטער ספּאָרט וויטאַמינס, ערשטער פון אַלע, פאַרגרעסערן ארבעטן קאַפּאַציטעט. ווי אַ הערשן, יענע וואס דינגען אין ספּאָרט, נעמען אַ פאַרשיידנקייַט פון בייאַלאַדזשיקאַל ביילאגעס און מינעראַלס. דעם איז גוט, ווייַל די גוף רעכט צו פּראַלאָנגד און געוואקסן לאָודז זאָל געשווינד צוריקקריגן. ווי פֿאַר וויטאַמינס, הייַנט עס זענען זייער נישט אַפֿילו שלעכט קאַמפּלעקסאַז אַז העלפן אַטליץ צו דערלאָזן לאָודז געזונט און פאַרגרעסערן די גיכקייַט פון אָפּזוך. צווישן זיי:
- אַנימאַל פּאַק דורך וניווערסאַל נוטרישאַן
- דיילי גאַנץ פאָרמולאַ דורך ולטימאַטע נוטרישאַן
- אַקטיווייט ספּאָרט דורך מהפּ
- מולטי פּראָ פון אַסט
- וניווערסאַל אַנימאַל תוו
- גנק מעגאַ מענטשן ספּאָרט
- גנק מעגאַ טין ספּאָרט
- אַללמאַקס דיגעסטיווע ענזימעס
- Essential Life
- אַנאַווייט פון גאַזפּאַרי נוטרישאַן
פון קורס, עס איז בעסטער צו באַקומען אַלע די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס מיט עסנוואַרג, אָבער, ליידער, דאָס איז ניט שטענדיק מעגלעך. ספּעציעל דער גוף דאַרף נאָך וויטאַמיניזאַטיאָן נאָך די חולאתן, אין דער צייַט פון געוואקסן פיזיש טעטיקייט, בעשאַס שוואַנגערשאַפט און אין פרילינג.
ווען טשוזינג אַ וויטאַמין קאָמפּלעקס איז בעסטער צו אָפּשיקן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים, זינט די פעלן פון וויטאַמינס - איין פּראָבלעם, און זייער וידעפדיק - די אנדערע און די זעלבע אַנסייף.