פילע מענטשן מיסטייקאַנלי טראַכטן אַז שאַמפּוז און באַמז וועט קענען צו סאָלווע רובֿ פון די האָר פּראָבלעמס אויף זייער אייגן. אין פאַקט, דער ערשטער און רובֿ וויכטיק זאַך פון פילע האָר חולאתן איז אַ גענעראַל מאַלעאַס פון דעם גוף.
ווייניק מענטשן צאָלן גענוג אכטונג צו די לייזונג פון די חסרונות פון די אינעווייניק. מיסטאָמע, אין איר כאָרמאָונאַל דורכפאַל, דעריבער עס וועט זיין ניט יבעריק צו באַזוכן אָדער באַדינער דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשיסט. אבער, רובֿ אָפט, איר קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון דיין האָר מיט די הילף פון די געוויינטלעך באַלאַנסט נוצן פון זיכער וויטאַמינס. וואָס וויטאַמינס און מינעראַלס דאַרפֿן פֿאַר האָר, וועט זיין דיסקאַסט ווייַטער, דיפּענדינג אויף די פראבלעמען מיט זיי.
וואָס זענען די בעסטער וויטאַמינס פֿאַר גיך האָר וווּקס?
פֿאַר רובֿ מענטשן, די לענג פון די כערסטייל ינקריסאַז דורך 1-2 סענטימעטער פּער חודש, אָבער וואָס צו טאָן פֿאַר די וואס ווילן צו פאַרגיכערן דעם פּראָצעס. עס איז אַ וועג אויס.
די גיכקייַט פון האָר וווּקס גלייַך דעפּענדס אויף די ב וויטאַמינס . זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף געוואקסן בלוט צושטעלן צו די האָר ציבעלע. באַלב, אין קער, איז אַ גלייַך פּאַרטיסאַפּאַנט אין דער פאָרמירונג פון אַ נייַ האַירלינע.
באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו די עלעמענט ב 12, וואָס איז די מערסט וויכטיק קאָמפּאָנענט פֿאַר סטימיאַלייטינג האָר וווּקס.
וואָס וויטאַמינס זענען דארף צו פארשטארקן האָר?
אויב איר ווילן צו דורכפירן נאָך פּראָוסידזשערז צו פארשטארקן האָר, איר קענען נישט טאָן אָן וויטאַמין א, וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף דעם סקאַלפּ, און, ווי אַ רעזולטאַט, די האָר ווערן שטארקער.
וויכטיק און וויטאַמין E, גענומען גלייַך אָנטייל אין די אָקסיגענאַטיאָן פון האָר פאַליקאַל.
וואָס זאָל איך טרינקען וויטאַמינס פון האָר אָנווער?
סטראַנגעלי גענוג, אָבער צו ויסמייַדן האָר אָנווער, עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו וויטאַמין סי עס האט קיין דירעקט ווירקונג אויף די האַירלינעסס, אָבער עס איז באטייטיק קאַנטריביוץ צו דער פאַרטיידיקונג פון די ימיון סיסטעם, די וויקאַנינג פון וואָס, אין קער, איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון פרי באָלדנעסס.
אפילו מיט האָר אָנווער, וויטאַמין ו איז סטראַגאַלינג. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז סייאַנטיס האָבן נישט נאָך געלערנט צו געפֿינען די פּינטלעך טעגלעך פאָדערונג פון דעם מאַטעריע.
ווי איר קענען זען, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די מערסט צונעמען וויטאַמינס פֿאַר האָר, דיפּענדינג אויף די פראבלעמען וואָס איר האָט מיט זיי.
פילע וואָס פרעגן די קשיא, וואָס וויטאַמינס זענען נייטיק פֿאַר האָר, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז אין ערשטער אָרט זיי דאַרפֿן צו נעמען זאָרג פון די גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף און דעריבער די האָר זיך וועט ווערן יררעפּראָאַטשאַבלע אָן צו פיל מי.