ווען די יום טוּב קומט, אָדער נאָר ווילן צו באַלעווען זיך מיט עפּעס ספּעציעל, אַ ים פון פאַרשידענע קולינאַריש געדאנקען קומט צו גייַסט. אָבער, ניט אַלע פון זיי זענען נוציק פֿאַר געזונט, ספּעציעל אויב איר וואַך דיין וואָג און האַלטן רעקאָרדס פון אַלע קאַלאָריעס קאַנסומד.
אין סדר נישט צו פאַרהוילן זיך די פאַרגעניגן, פילע לוזינג וואָג צוגרייטן קיילים פון בוילד רינדערנס צונג, קאַלאָריק צופרידן און נוציק פּראָפּערטיעס וואָס לאָזן רופן עס אַ דייאַטערי פּראָדוקט. אפילו די מערסט פאַסטידיאַס גאָורמעץ אָפּשאַצן די יידל געשמאַק און נוטרישאַנאַל ווערט פון דעם נאַש. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן רעדן וועגן וואָס דעם פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַטאַניז.
קאַלאָריע צופרידן פון בוילד רינדערנס צונג
אין קיין קוקבוק איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע רעסאַפּיז, ניצן דעם ביי-פּראָדוקט. און רעכט צו דער לעפיערעך נידעריק קאַלאָריק צופרידן פון בוילד רינדערנס צונג: 146 קקאַל פּער 100 גראַמז פון פּראָדוקט, עס קענען פאַרגינענ זיך צו עסן קיין סליימינג. באַטראַכטן פֿאַר פאַרגלייַך: די קאַלאָריק צופרידן פון בוילד כאַזער צונג איז 165 קייקאַל, לאַם - 190-195 קייקאַל פּער 100 גראַמז פון די פאַרטיק פּראָדוקט. גערעדט וועגן די בענעפיץ און שאַטן פון בוילד רינדערנס צונג, עס זענען פילע אַדוואַנטידזשיז. דאַנק צו די צופרידן פון וויטאַמין ב 12 און די פאַרמאָג צו רעגולירן קאַרבאָוכיידרייט-אַלקאַליין מאַטאַבאַליזאַם אין די גוף, די בוילע צונג אָפט כולל פילע דיייץ אויף די מעניו, אָבער דאַווקע אין קאָמבינאַציע מיט גשמיות יגזערשאַן. פֿאַר די וואס פּרובירן צו געווינען וואָג רעכט צו מוסקל מאַסע, די קאַלאָריע צופרידן פון די בוילד רינדערנס צונג וועט נאָר נוץ. אין דעם פאַל, אַ רייַך וויטאַמין און מינעראַל זאַץ, אַ גרויס נומער פון פּראָטעין טאָן זייער אַרבעט, פאַסילאַטייט די גרינג קאַנסטראַקשאַן פון מוסקל געוועב.
אָבער, אין להכעיס פון די נידעריק קאַלאָריק אינהאַלט פון די רינדערנס בוילד צונג, עס איז אַ היפּש קאַלעסטעראַל סומע אין עס - וועגן 132 מג, וואָס איז שוין אַ טעגלעך קלאַל, אַזוי איר זאָל נישט באַקומען אויך מיט דעם פּראָדוקט. דעם איז אַלע זיין שאָדן.