סאַלאָ איז אַ פּראָדוקט, ווען איר נוצן אַ קליין סומע פון עס, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון הונגער פֿאַר אַ לאַנג צייַט. וואָס איז וואָס, פילע זענען אינטערעסירט אין צי עס איז מעגלעך צו עסן לאַרד ווען לוזינג וואָג.
זאַץ פון לאַרד
פּאָרש פעט איז רייַך אין ווערטפול כייַע פאַץ, סאַטשערייטאַד און אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז, פּראָטעינס, וויטאַמינס א, ד, E, פּפּ, C, בייטן, און אויך מינעראַלס - פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, סאָדיום, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, צינק, אייַזן, קופּער, מאַנגגאַניז און סעלעניום .
דער בייאַלאַדזשיקאַל ווערט פון לאַרד איז באשלאסן דורך די אינהאַלט פון אַראַטשידאָניק, אָלעיק און לינאָלעניק אַסאַדז, וואָס קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון וויכטיק כאָרמאָונז, קאַנסטראַקשאַן פון צעל מעמבריינז, די נאָרמאַל ווערק פון די אַדרענאַל גלאַנדז, די לעבער און די מאַרך.
פעט און פאַרלירן ווייט
פאַרשידענע נוטרישאַניס דיסמרייַ וועגן צי עס איז מעגלעך צו עסן לאַרד ווען לוזינג וואָג. עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם פּראָדוקט איז גאַנץ הויך-קאַלאָריע (100 גראַמז אַנטהאַלטן 770 קאַלאָריעס). אָבער, אָבער, עס איז אוממעגלעך צו באַשטעטיקן אַז פעט קאַנטריביוץ צו אַביסאַטי. לאַרד ווען פאַרלירן וואָג, איר קענען, אָבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - צו ציילן די טעגלעך נומער פון קאַלאָריעס. מיט אַ זיציק לייפסטייל, איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן זיך צו 30 גראַמז פון פעט פּער טאָג, און ניט מער. און מענטשן וואס זענען אָוווערכיט וועט זיין גענוג און 10 גראַמז.
צו די וואס
ווען לוזינג וואָג, פעט קענען ניט בלויז גוט, אָבער אויך שאַטן. דאס אַפּלייז צו די וואס האָבן געזונט פּראָבלעמס. דעריבער, איידער ניצן עס איז ווערט קאַנסאַלטינג מיט אַ מומכע.