מאָדערן דייאַטאַניסץ באַטראַכטן רינדערנס לעבער צו זיין איינער פון די בעסטער פלייש ביי-פּראָדוקטן. רינדערנס לעבער איז נאָר אַ סטאָרידזש פון בענעפיץ פֿאַר די גוף, ווי עס כּולל אַ קליין פעט, אָבער כּמעט אַ פול קייט פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס וואָס קענען צושטעלן כּמעט טעגלעך קלאַל פון פילע נייטיק עלעמענטן.
ענערגיע ווערט און זאַץ פון רינדערנס לעבער
אין 100 ג פון פּראָדוקט כּולל:
- 125-130 קייקאַל,
- 3-4 גראַמז פון פעט,
- 17-20 ג פון פּראָטעין;
- 4-5 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ.
די לעבער איז זייער רייַך אין וויטאַמינס פון גרופּע ב, עס זענען אויך וויטאַמינס א, ד, E, ק, ענזימעס, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קופּער, קראָומיאַם, סעלעניום, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום. די לעבער איז אויך רייַך אין שוועבל און פאַספעראַס . אבער די אַנהאַלפּפול קאַלעסטעראַל דאָ איז ווי פיל ווי 270 מג.
נוציק פּראָפּערטיעס און שאַטן פון רינדערנס לעבער
די ליבע פֿאַר דעם פּראָדוקט דורך פילע באוווינער פון אַלע לענדער און פעלקער איז געפֿירט דורך די ומלייקנדלעך נוץ פון די רינדערנס לעבער און זייַן ויסגעצייכנט טעם מידות. דעם פּראָדוקט קענען זיין אַ באַזונדער שיסל אָדער זיין טייל פון אנדערע.
דער ערשטער, ערשטער, מענטשן וואס אַרבעט פיזיקלי רייטאַד די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די לעבער, און אַטליץ - רעגולער קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג פאַרגרעסערן די גוף ס קעגנשטעל צו פיזיש יגזערשאַן רעכט צו דער קעראַטין קאַנטיינד אין די לעבער - עס אַקטאַווייץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
די לעבער איז ביכולת צו טייל נוטראַלייז די שעדלעך ווירקונג אויף די גוף פון ניקאָטין, ווייַל אַנטיאַקסאַדאַנץ טאָן ניט לאָזן די פאָרמירונג און אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז, און אויך העלפן צו באַזייַטיקן פֿרייַ ראַדאַקאַלז פון דעם גוף. דעריבער, סמאָוקערז פשוט האָבן צו אַרייַננעמען אין דיעטע דעם בייפּראָדוקט.
אַנטהאַלטן אין די לעבער, פּאַטאַסיאַם בישליימעס פייץ מיט ידימאַ, און פאַספעראַס און קראָומיאַם פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די מאַרך, און אויך האָבן אַ positive ווירקונג אויף די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם.
רינדערנס לעבער מיט לוזינג וואָג
אַלע וויכטיק וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן זענען אין די לעבער אין אַ לייכט דיידעסטאַבאַל פאָרעם, אַזוי רינדערנס לעבער איז אַ דייאַטערי פּראָדוקט. די העפּאַטיק דיעטע פֿאַר הייַנט איז איינער פון די מערסט באַרימט און פאָלקס דיייץ. אויב איר דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג, אַ דיעטע אויף די לעבער פון רינדערנס אין בלויז צוויי וואָכן וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון 6-8 קילאָגראַמס. און דאַנק צו אַ גרויס נומער פון פאַרשידענע נוציק סאַבסטאַנסיז, עס איז אויך נוצלעך אין אַ נומער פון חולאתן, ניימלי:
- מיט אַ יצר צו אַנעמיאַ (כולל בעשאַס שוואַנגערשאַפט);
- מיט בריטטלענעסס פון ביינער (סטרענגטאַנז ביין טיש);
- מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די ענדאָוקריין און ימיון סיסטעם (רעכט צו די גרויס סומע פון פאַליק זויער און ייאַדיין).
טראָץ אַלע די בענעפיץ אַז די רינדערנס לעבער ברענגט צו דעם גוף, אין עטלעכע פאַלן עס ברענגט שאַטן. ערשטער פון אַלע, איר זאָל זיין אַטענטיוו צו מענטשן איבער זעכציק - די פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון קעראַטין און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסאַז, וואָס אין אַ יבעריק דאָזע קענען שאַטן דעם גוף.
די שעדיקן פון די לעבער פון רינדערנס איז אויך אין הויך קאַלעסטעראָל , אַזוי פֿאַר מענטשן מיט אַ שטרענג גראַד פון אַטהעראָסקלעראָסיס, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן קיילים פון עס.
ווי צו קלייַבן אַ רינדערנס לעבער?
עס זאָל שטענדיק געדענקען: אין סדר פֿאַר די רינדערנס לעבער צו זיין וווילטויק, ניט שעדלעך, איר זאָל נאָר קויפן
דער בעסטער וועג צו קויפן דעם פּראָדוקט איז צו געבן ייבערהאַנט צו די לעבער פון די לעבער, וואָס איז איין אָדער צוויי טעג נאָך שחיטה. אויב איר קויפן אַ טשילד פּראָדוקט, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אויסזען: עס זאָל זיין גומע און געדיכט, אָן טראַסעס פון ערינג, זויער שמעקן און פורעם. קאָליר קענען קייט פון רויט-ברוין צו רויט-ברוין.
אויב די פאַרפרוירן פּראָדוקט האט ברעקלעך פון ייַז און פאַרפרוירן קריסטאַלז, אַזאַ אַ לעבער איז פּאַמפּט מיט וואַסער אָדער שייעך-פאַרפרוירן - די בענעפיץ פון אַזאַ אַ רינדערנס לעבער וועט נישט פּונקט ברענגען.