קראַנבעררי פרוכט איז גוט און שלעכט

זשורעכלינעס זאַפט איז באַרימט פֿאַר זייַן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז זינט אלטע מאָל. עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פֿאַר דעם נס טרינקען. די בענעפיץ פון זשורעכלינעס זאַפט זענען נישט אין צווייפל, אָבער דער שאָדן וואָס עס קענען ברענגען איז ווערט געדענקען.

וואָס און וואס איז נוצלעך פֿאַר זשורעכלינעס זאַפט?

די בענעפיץ פון זשורעכלינעס זאַפט זענען געזאָגט דורך אונדזער גראַנדמאַדערז. זינט קינדשאַפט, דער באַקאַנט טעם, וואָס איז אַזוי רעפרעשינג אין די זומער היץ, וואַרמס אין ווינטער קאַלט, און די וויטאַמינס קאַנטיינד אין דעם געשמאַק טרינקען געבן שטאַרקייַט.

אַזוי וואָס איז נוצלעך פֿאַר זשורעכלינעס זאַפט? ערשטער, די צופרידן פון וויטאַמין C און אנדערע וויטאַמינס און מינעראַלס. די בענעפיץ פון זשורעכלינעס מאָרס זענען ינוואַליאַבאַל אין פרילינג און האַרבסט אַוויטאַמינאָסיס. נוציק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין די מאָרס האָבן אַ פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף די גאנצע גוף, און אין באַזונדער אויף די האַרץ.

ווען פּריפּערינג מאָרס, בעריז טאָן ניט פאַרלירן זייער נוציק פּראָפּערטיעס, ווי זיי זענען נישט פּראַסעסט טערמאַל. מאַשט פריש בעריז, אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער, ריטיין אַלע די נוציק סאַבסטאַנסאַז.

מאָרס פון אַ זשורעכלינעס איז נוצלעך אין קווינסיעס, קאַטאַררהאַל חולאתן. עס שטארקן די ימיון סיסטעם, אַזוי דאקטוירים זענען אָפט אַדווייזד צו נוצן עס פֿאַר שוואַנגער פרויען, מענטשן מיט ינפלאַמאַטאָרי חולאתן, כייפּערטענשאַן. גערעדט וועגן די בענעפיץ פון זשורעכלינעס מאָרס, איינער קענען נישט העלפן אָבער באַמערקן אַז עס בישליימעס קלינז די גוף פון טאַקסאַנז.

קענען אַזאַ אַ נוציק זשורעכלינעס זאַפט ברענגען שאַטן?

פֿאַר אַלע די בענעפיץ פון מאָרס פון קראַנבעריז עס איז איין אָבער. קראַנבעריז אַנטהאַלטן אַ גרויס נומער פון אַסאַדז, וואָס קענען שאַטן דעם גוף. קראַנבעררי זאַפט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט חולאתן פון די גאַסטראָינטעסטאַנאַל שעטעך, אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס און אַלסערז, אַלע ווייַל פון די זעלבע אַסאַדז קאַנטיינד אין קראַנבעריז, וואָס קענען רייצן די מיוקאַס מעמבראַנע. זיי זענען אויך שעדלעך צו צאָן ינאַמאַל.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר זשורעכלינעס זאַפט און מאָרס פון קאַלינאַ?

נוציק פּראָפּערטיעס פון יאַגדע פרוכט, ספּעציעל פון רויט בעריז, ניט ליסטעד. אין דער צייַט פון בעריבערי, דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז עס איז ווי פיל פרוכט ווי מעגלעך. אבער עס איז פיל מער נוצלעך ווי ימפּאָרטיד לעמאַנז, אָראַנדזשאַז און טאַנדזשערינז, בעריז וואָס האָבן דערוואַקסן אין אונדזער פּאַס. זיי ריפּען אין די פאָראַס און זענען נישט פּראַסעסט פון פּעסץ און פֿאַר ווייַטער טראַנספּערטיישאַן. צו שאַפֿן אַ פאַרמעסט פֿאַר זשורעכלינעס מאָרס, בלויז פרוכט פון קאַלינאַ קען נוץ. עס איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר הוסט און בראָנטשיטיס . מאָרס פון קאַלינאַ האט די זעלבע יינציק צופרידן פון וויטאַמינס ווי זשורעכלינעס.

טרינקען אונדזער אָוועס - מאָרס, האט ניט פאַרלאָרן זייַן שייכות אין די מאָדערן וועלט.