גימנאַסטיק איז אַ ווונדערלעך ספּאָרט , ניט בלויז צו פֿאַרבעסערן דיין פיזיש געזונט, אָבער אויך דיין עמאָציאָנעל שטאַט. די הויפּט טייפּס פון גימנאַסטיק: ספּאָרט, געזונט און געווענדט. הייַנט מיר זענען אינטערעסירט אין דער ערשטער ריכטונג אין וואָס די קאַמפּאַטישאַנז זענען געהאלטן.
טייפּס פון גימנאַסטיק
גימנאַסטיק איז אַ געניטונג סיסטעם אַז ריקווייערז אַ זיכערקייַט פון גשמיות און גשמיות שטאַרקייַט, ווייַל זיי אַנטהאַלטן גאַנץ קאָמפּלעקס עלעמענטן. עס איז איינער פון די מערסט אלטע ספּאָרט. אין דער רשימה פון מגילה פון די אָלימפּיק גאַמעס גימנאַסטיק אריין אין 1896. צו דאַטע, דעם ספּאָרט איז זייער פאָלקס. צו ספּאָרט מינים פירן: אַקראָבאַטיק, קינסט, ספּאָרט און מאַנשאַפֿט גימנאַסטיק.
זאל ס באַטראַכטן יעדער ספּאָרט פון ספּאָרט גימנאַסטיק:
- אַקראָבאַטיק . ימפּלייז די ימפּלאַמענטיישאַן פון עטלעכע עקסערסייזיז, וואָס זענען באזירט אויף כעזשבן די וואָג און פּערפאָרמינג ראָוטיישאַנז. אין אַלגעמיין, עס זענען 3 גרופּעס פון עקסערסייזיז: דזשאַמפּס, עקסערסייזיז אין פּערז און גרופּעס.
- אַרטיסטיק . אַטלעטיז דורכפירן פאַרשידן עקסערסייזיז פֿאַר מוזיק. עס איז ערלויבט צו נוצן אַזאַ ווי טאַשמע, פּילקע, רייַף, אאז"וו דאס מין פון גימנאַסטיק אַנטוויקלט ויסגעצייכנט בייגיקייַט, קאָואָרדאַניישאַן, און אויך פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון אַלע מאַסאַלז.
- Sports . אַטלעס קאָנקורירן אויף זיכער שעלז, ווי געזונט ווי אין פֿרייַ עקסערסייזיז און סופּפּאָרטינג דזשאַמפּס. טייפּס פון גימנאַסטיק אַרטילעריע שעלז: שטאָק עקסערסייזיז, פערד, רינגס, סופּפּאָרטינג שפּרינגען, באַרס, קראָססבאַר און קלאָץ.
- באַפֿעל . קאַמפּאַטישאַנז זענען געהאלטן צווישן פרויען, מענטשן, ווי געזונט ווי אין געמישט טימז וואָס קענען זיין 6-12 מענטשן. דער געבוירענער לאַנד פון דעם ריכטונג איז סקאַנדינאַוויאַ.
קאַמפּאַטישאַנז זענען געהאלטן לויט עטלעכע כּללים, און עס זענען אויך פילע פאדערונגען פון משפט, וואָס מוזן דאַווקע נאכגעגאנגען. זיי זארגן ביידע די ריכטיק דורכפירונג פון עקסערסייזיז , און די אויסזען פון די אַטלעט.