זינט קינדשאַפט, מיר טראַכטן אַז די לימענע כּולל די מאַקסימום קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמינס אַז העלפן קוקן שיין. ווי עס פארקערט אויס, מיר זענען געווען וואַסטיד אַלע די צייַט. דערצו, נאָר לעצטנס עס געווארן קלאָר ווי פּונקט פון דעם פרוכט איר קענען באַקומען מאַקסימום בענעפיץ. אַזוי, עס איז נישט בלויז אַ לימענע, אָבער אַ פאַרפרוירן איינער, וואָס קאַריז אַ פּלאַץ פון נוץ, צוזאמען מיט וואָס שעדיקן איז אַדוואַנסינג, דאָס וועט נישט זיין די ונטערטעניק פון ווייַטער דיסקוסיע.
ווי נוציק איז דער פאַרפרוירן לימענע?
מיט זייַן הילף, טאַקסאַנז זענען באפרייט, און די יידזשינג פּראָצעס סלאָוז אַראָפּ, דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון די פאַרפרוירן לימענע. די מערסט טשיקאַווע איז אַז עס איז אין די הויט פון דעם סיטרוס וואָס כּולל זיבן מאל מער וויטאַמינס ווי אין די פרוכט זיך.
אין דערצו, עס איז איינער פון די ריטשאַסט קוואלן פון ניט בלויז וויטאַמין C , אָבער אויך פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און קאַלסיום. עס פארשטארקן די ימיון סיסטעם, ימפּרוווינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. מיט זייַן הילף, בלוט און בלוט כלים זענען פּיוראַפייד.
די מערסט טשיקאַווע איז אַז דאָס איז איינער פון די נאַטירלעך פּראָדוקטן אַז הצלחה פייץ קעגן ראַק. און דעם איז ניט נאָר אַ טעאָריע, אָבער באשטעטיקט דורך 20 יאר פאָרשונג אינפֿאָרמאַציע.
די נוצן פון פאַרפרוירן לימענע איז אַז אַלע די פּראָפּערטיעס דאַרפֿן צו זיין געמערט און באַקומען אַ פרוכט פון לאָנדזשעוואַטי, מיט וואָס איר קענען באַקומען קיין קראַנקייַט.
די שאַטן פון פאַרפרוירן סיטרוס
מענטשן ליידן פון געוואקסן אַסידאַטי, לימענע, אַפֿילו אין אַ פאַרפרוירן פאָרעם איז קאָנטראַינדיקאַטעד. אין דערצו, עס וועט אויך יגזאַסערייט די וואס זענען טריינג צו היילן חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, גאַסטרייטאַס , ווי געזונט ווי מאָגן אַלסערז.
אין דערצו, לעמאַנז אין קיין פאָרעם זאָל ניט זיין אַוועקגענומען דורך היפּערטענסיוועס און יענע וואס ליידן פון פּאַנקרעאַטיטיס. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אָפט קאַנסאַמשאַן פון פרוכט וועט פירן צו ברענעניש, און אויב איר האָט ווייטיקדיק האַלדז און נאָז, דעמאָלט די פאַרפרוירן לימענע וועט פאַרשאַפן בלויז יריטיישאַן פון די נאָזאַפאַרינקס.