"די מאַכט פון אַ פרוי אין איר שוואַכקייַט" אנגעהויבן צו רעדן פון קינדשאַפט צו די פון די שיין געשלעכט וואָס, אַנשטאָט פון פּלייינג מיט דאַלז, איז געווען פּריפּערינג צו קעמפן מיט די יינגלעך. אָבער, די מאָדערן וועלט דערציילט אַ פרוי עפּעס אַנדערש: אין סדר צו דערגרייכן הצלחה, עס איז נייטיק צו זיין אַ שטאַרק און פרייַ מענטש. עס איז דאָס דערקלערונג אַז פּושיז די שוואַך ליידיז צו די ברירה פון פּאָנעם נישט אַ ווייַבלעך ספּאָרט - אָרעם ראַנגלעריי.
וואָס איז אַרמוורעסטלינג?
אַרמרעסטלינג (אָרעם רינגלינג) איז איינער פון די טייפּס פון מאַרשאַל Arts אַז איז געהאלטן צו זיין די מערסט דעמאָקראַטיש און אַפאָרדאַבאַל, ווייַל אָנטייל טוט נישט דאַרפן אַ ספּעציעל ויסריכט, עלטער און באַרג פון מאַסאַלז זענען נישט וויכטיק. Armrestling האט עטלעכע טייפּס: קאַמפּאַטישאַנז שטייענדיק, זיצן און ליגנעריש, בשעת איינער עלנבויגן איז שטענדיק געשטעלט אויף די טיש. די עסאַנס פון דעם ספּאָרט איז צו נידעריקער דער "שלאָס" - די צוריק פון די קעגנער 'ס דלאָניע אויף די טיש. פֿאַר דעם, עס זענען פאַרשידן טאַקטיק וואָס זענען אָנווענדלעך אין ביידע זכר און ווייַבלעך אַרמוורעסטלינג.
טאַקטיקס
פון די זייער אָנהייב פון די קאַמף אַרמוורעסטליערז מוזן באַשליסן אויף זייער טאַקטיק, וואָס באשטייט אָדער אין קאַונטעראַטטאַקץ אָדער אין אַ באַפאַלן. אָבער, איידער די קאַמף פון די גערלז אין אָרעם-ראַנגלעריי איז ווארטן פֿאַר אַ לאַנג וועג פון טריינינג, וואָס באשטייט פון וויסן פאַרשידן טעקניקס און טאַקטיק. טאַקטיקס - דעם איז די מערסט וויכטיק אַספּעקט פון אָרעם ראַנגלעריי, ווייַל זיג איז אַטשיווד דורך דעוועלאָפּעד טענדאַנז, שטאַרק-ווילד מידות, פסיכאלאגישן פּריפּעראַדנאַס און די פיייקייַט צו זען די ינטענטשאַנז פון דיין קעגנער.
די טעכניק פון פייטינג אין אָרעם-ראַנגלעריי באשטייט פון די פאלגענדע טעקניקס:
- אַ באַוווסטזיניק אָנווער אין די סטאַרטינג טייל פון דעם קאַמף און אַ קאָנקורס מיט אַ ביסטרע נצחון;
- פאַרקערט באַוועגונג מיט אַ קערווד באַרשט;
- שאַרף גלייַך שטויס פון די קעגנער 'ס האַנט;
- סופּינאַטיאָן פון האַנט און האַנט.
פרויען אין אָרעם-ראַנגלעריי
אָרעם ראַנגלעריי טראַינינג צווישן פרויען האט נאָר אנגעהויבן צו געווינען פּאָפּולאַריטעט. נאָך אַלע, איידער עס זענען בלויז צוויי וואָג קאַטעגאָריעס (די כעוואַסט), און איצט אַפֿילו די מערסט שוואַך 55 קג גערלז זענען ביכולת צו קאָנקורירן פֿאַר אַן אָרעם טיש, וואָס, ווידער, ריפיוז די מיסטעריע פון שטאַרק און מענלעך
די מערסט וויכטיק זאַך אין אָרעם-ראַנגלעריי איז שווער טריינינג, דיסציפּלין , פסיכאלאגישן צוגרייטונג און ענדעראַנס. ווי אין קיין אנדערע ספּאָרט, די צוטרוי און פאָלגעוודיקייַט פון די קאַרעטע איז זייער וויכטיק. אין די אָרעם-ראַנגלערייַ קלאסן, יקספּלאָוסיוו שטאַרקייַט איז פון גרויס וויכטיקייט, וואָס איז ניט שטענדיק קאַמביינד מיט אַ הויפן פון מאַסאַלז.
סייַ ווי סייַ, אָבער עס איז גאָרנישט מער אָנגענעם ווי פּאַטינג דיין קעגנער ס האַנט אויף די 45 ן צו די טיש, און די רגע האַלב איז שטענדיק געגעבן גרינגער!