פּיז זענען טאָמער די מערסט באַליבט פֿאַר רובֿ מענטשן פון די לעגאַמרע משפּחה. עס איז געניצט פֿאַר פריש עסנוואַרג, קאַנד, האַלב, געפּרעגלט, בייקט, עטק. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן קאַנד פּיז, ווייַל עס איז אין דעם פאָרעם וואָס די בינז זענען רובֿ קאַמאַנלי געניצט, זענען אַ ויסגעצייכנט פּראָדוקט, ידעאַל קאַמביינד מיט פאַרשידן וועדזשטאַבאַלז, פלייש, פיש.
ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין קאַנד פּיז?
פֿאַר קאַנינג, בלויז יונג גרין פּיז זענען געניצט, די קאַלאָריק צופרידן פון וואָס איז וועגן 70 קייקאַל פּער 100 ג מיט דעם פּראָצעדור, פּיז ריטיין כּמעט אַלע נוציק עלעמענטן, און זייַן קאַלאָריק צופרידן דיקריסט צו 53 קייקאַל פּער 100 גראַמז. פילע נוטרישאַניס רעקאַמענדיד ניצן דעם פּראָדוקט בעשאַס פאַרשידן וואָג אָנווער מגילה, ווייַל, מיט אַ מינימום קאַלאָריע צופרידן, קאַנד פּיז בישליימעס קלענזיז דעם גוף, רימוווז טאַקסאַנז פון די קישקע און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז, ריסטאָרז די אויפגערודערט מאַטאַבאַליזאַם . אַלע די מידות בייַשטייַערן צו וואָג אָנווער, אַזוי פּיז וועט דינען ווי אַ ויסגעצייכנט אַסיסטאַנט אין דעם ענין.
דורך די וועג, די פליסיק אין אַ סלוי פון פּיז אויך האט אַ גענוג סומע פון ווערטפול סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר די מענטש גוף, אַזוי עס קענען זייַן געניצט ווי אַ פילונג פֿאַר דייאַטערי קיילים.
די נוצן פון קאַנד פּיז
אין דערצו צו די נידעריק קאַלאָריק צופרידן, קאַנד גרין פּיז ברענגען זייער מאַמאָשעסדיק געזונט בענעפיץ:
- לאָווערס קאַלעסטעראַל ;
- נאָרמאַליז דיידזשעסטשאַן;
- ימפּרוווז די צושטאַנד פון בלוט כלים;
- שטארקן די האַרץ מוסקל;
- העלפט מיט לעבער חולאתן;
- פּראַמאָוץ יקסקרישאַן פון ניר שטיינער;
- פּריווענץ די פּאַסירונג פון ראַק;
- העלפט מיט בלידינג גאַמז, עטק.