די קאָמבינאַציע פון צימערינג און האָניק איז שוין לאַנג געניצט אין פאַרשידן סיסטעמס פֿאַר וואָג אָנווער ווי אַ מיטל אַז סטימיאַלייץ און אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם , פאַסילאַטייץ די גיך באַזייַטיקונג פון פעט דיפּאַזאַץ און ינקריסאַז די קוילעלדיק טאָן פון דעם גוף. דער רעצעפּט פֿאַר קוקינג צימערינג מיט האָניק פֿאַר וואָג אָנווער איז פּשוט און אַפאָרדאַבאַל צו אַלעמען.
ווי צו קאָכן צימערינג מיט האָניק פֿאַר וואָג אָנווער?
ווען פּריפּערינג אַ טרינקען, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן עטלעכע וויכטיק ווייזט וואָס זאָרגן וועגן די קוואַליטעט פון האָניק און די מאָדע פון גענומען אַ טרינקען. האָניק פֿאַר אַ טרינקען דאַרף צו זיין ויסערגעוויינלעך פון גוט קוואַליטעט, נישט פּאַסטשערייזד, ווי אין די פּאַסטשערייזד האָניק די ענזיים זאַץ ענדערונגען. צימערינג קענען זיין גענומען אין סטיקס און גרינדינג אויף זייַן אייגן, פּאַסיק און גרייט ערד געווירץ. ווען טשוזינג אַ צימערינג איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו זייַן אַראָמאַ, אויב עס האט אַ שטאַרק רעקאַגנייזאַבאַל געווירציק שמעקן, דעמאָלט דאָס איז פּונקט וואָס איר דאַרפֿן.
טרינקען פון האָניק און צימערינג
ינגרידיאַנץ:
- ערד צימערינג - 1 לעפעלע;
- נאַטירלעך האָניק - 2 טיספּונז;
- בוילינג וואַסער - 1 גלאז.
צוגרייטונג
פֿאַר אַ טרינקען איר דאַרפֿן צו נעמען אין אַ גלעזל מיט דיק ווענט, אין אַזאַ קיילים עס איז בעסער צו ברו. גיסן אין די גלעזל פון צימערינג און גיסן עס מיט בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן עס ברו פֿאַר 30 מינוט. דעמאָלט די ינפיוזשאַן זאָל זיין פילטערד און קולד, נאָר נאָך וואָס איר קענען לייגן האָניק. אין אַ הייס טרינקען האָניק וועט פאַרלירן אַלע זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, געלאזן בלויז טעם. דעם ינפיוזשאַן זאָל זיין צעטיילט אין צוויי טיילן. דער ערשטער העלפט זאָל זיין שיקער אין די אָוונט איידער בעט, און די צווייט העלפט אויף אַ ליידיק מאָגן.
נוציק פּראָפּערטיעס פון אַ טרינקען געמאכט פון צימערינג און האָניק
שטודיום געפירט דורך די אוניווערסיטעט פון קאָפּענהאַגען האָבן געוויזן אַז מיט רעגולער נוצן פון טרינקען פון האָניק און צימערינג האָבן אַ זייער ברייט קייט פון יפעקס. די בענעפיץ פון וואַסער מיט צימערינג און האָניק האָבן אַ ווירקונג ניט בלויז פֿאַר לוזינג וואָג, אָבער אויך נוציק פֿאַר מענטשן ליידן פון חולאתן פון די ימיון, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.
די הויפּט זאַך, ווי נוציק צימער מיט האָניק אויף אַ ליידיק מאָגן, איז אַז די צוויי ינגרידיאַנץ פאַרבעסערן די נוציק פּראָפּערטיעס פון יעדער אנדערער:
- ביאָ-כעמיש זאַץ פון טימז, עסטערס און אָילס, רעסינס און אַ שטאַרק וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס - וויטאַמינס ב 1, ב 2, C, אַ, פּפּ, מינעראַל סאָלץ פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם און צינק;
- האָניק איז אַ געזונט-באקאנט נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק און אַנטיאַקסאַדאַנט, אַ מקור פון גלוקאָוס, סוקראָוס, מאָלטאָוס, פראַקטאָוס , ענזימעס, אַ ריזיק סומע פון מינעראַלס און וויטאַמינס.
די קאָמבינאַציע פון האָניק און צימערינג אין אַ 2: 1 פאַרהעלטעניש (2 טיילן פון האָניק און איין טייל פון צימערינג) גיט אַ געמיש וואָס סלאָוערז בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל, קלעאַנסעס די דיגעסטיווע סיסטעם, אין באַזונדער קלעאַנסעס די געדערעם, קילז פּעראַסייץ, סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל און באַפלייצן שלאָס פּיינז . דעם ווירקונג איז זייער נוציק פֿאַר מענטשן וואס זענען אַקטיוולי ינוואַלווד אין ספּאָרט און גשמיות אַקטיוויטעטן.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז טיי מיט צימערינג און האָניק קענען אויך זיין געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. ווען צוגרייטן עס, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים - עס זאָל נישט זיין הייס, אַנדערש דער האָניק וועט פאַרלירן זייַן פּראָפּערטיעס, עס זאָל נישט זיין אַביוזד צו ויסמייַדן יבעריק דרוק אויף די האַרץ, עס איז בעסער צו טרינקען אַזאַ טיי אין די קאָרסאַז פון גענומען צימערינג האָניק וואַסער.
קאַוטיאָנס פֿאַר די נוצן פון האָניק און צימערינג
א געמיש פון צימערינג און האָניק זאָל זיין גענומען אין 1 חודש. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען עס מער ווי צוויי מאָל אַ טאָג,
צימערינג קען אויך האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף, אויב אַ מענטש האט דיגעסטיווע פּראָבלעמס (שילשל, ווייטיק ווייטיק). מענטשן מיט קאַרדיאַק ימפּערמאַנט קען האָבן האַרץ פּילפּיטיישאַנז. צימערינג האט אַ גרויס השפּעה אויף בלוט צוקער, אַזוי מענטשן האָבן גענומען מעדאַקיישאַן צו נאָרמאַלייז די צוקער, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער ערשטער.