אין דער פאַל פון געטינג באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, אַלע מיטל זענען גוט. פילע ינווענטיוו ליידיז שפּאָרן פיל אויף בייינג שניט בעלץ און שאָרץ פֿאַר וואָג אָנווער, ניצן אַנשטאָט פון זיי אַ עסנוואַרג פילם פֿאַר וואָג אָנווער. פילע בייז דעם אופֿן, אָבער עס האט פילע אַדוואַנטידזשיז.
טוט דער עסנוואַרג פילם העלפן צו פאַרלירן וואָג?
מיט געהעריק נוצן, עסנוואַרג פילם וועט פאַרבייַטן איר און סאַלאַן ראַפּס , און שניט הויזן פֿאַר וואָג אָנווער. די הויפּט זאַך איז צו צולייגן עס ריכטיק, מיט די מיינונג, און טאָן ניט דערוואַרטן אַז עס וועט אין זיך העלפן איר. דעם איז אַ נאָך געצייַג וואָס קענען פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די רעכט נידעריק-קאַלאָריע עסנוואַרג, ספּאָרט און זייער קאָמפּלעקס. רעפוסינג בלויז זיס, מעל און פעט, איר וועט אָנהייבן צו פאַרלירן עקסטרע פונט, און ספורט און פּראָוסידזשערז מיט עסנוואַרג פילם וועט העלפן איר דערגרייכן רעזולטאַטן.
סלימינג מיט עסנוואַרג פילם
מיר וועלן באַטראַכטן צוויי דיפערענטיד דירעקט אַקשאַנז וואָס העכערן וואָג אָנווער און אַרייַנציען אַ עסנוואַרג פילם.
- פליסנדיק אין עסנוואַרג פילם . איידער דזשאַגינג, איר קענען ייַנוויקלען פּראָבלעם זאָנעס מיט 3-5 לייַערס פון עסנוואַרג פילם. דעם אַלאַוז איר צו דערגרייכן די ווירקונג פון די סאָנאַ, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, דערגרייכן מער סוועטינג און טאַקסאַנז, פאַרלירן מער געשווינד - כאָטש בלויז בייַ די קאָסט פון די פליסיק. דעם אַלאַוז איר צו פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם. מיט רעגולער נוצן, איר וועט פֿאַרבעסערן די רעזולטאַטן פון דעם גאַנג און פאַרגיכערן די פּראָצעס פון לוזינג וואָג.
- ווראַפּס (ווראַפּינג) עסנוואַרג פילם פֿאַר וואָג אָנווער. דעם איז דער היים עמבאַדימאַנט פון דער פאָלקס סאַלאָן פּראָצעדור,
וואָס, דורך דער זעלביקער ווירקונג פון די סאָנאַ, מאכט עס מעגלעך צו אַקטאַווייט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַראָפּנעמען סלאַגז און וידעפדיק פליסיק, און פאַרלירן מער אַקטיוולי אין וואַליומז. ווי אַ זאַץ פֿאַר אַפּלייינג אונטער דעם פילם, האָניק, יקערדיק אָילס, אַלדזשי, צימערינג, קאַווע , בלוי ליים, קאַקאַאָ, ינגבער און פיל מער וועט פּאַסירן. נעמען די אויסגעקליבן קאָמפּאָנענט, צולייגן צו די פּראָבלעם געגנט, צולייגן 4-5 לייַערס פון עסנוואַרג פילם פון אויבן און ליגן פֿאַר אַ פּאָר פון וואַרעם בלאַנגקאַץ פֿאַר 1-2 שעה. דעם פּראָצעדור אַלאַוז איר צו געשווינד פאַרלירן וואַליומז רעכט צו פליסיק און רייניקן געוועב פון סלאַגז, לעסאָף אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם.
גענומען זאָרגן פון פאַרלירן וואָג, נוצן אַ מאַקסימום פון נאָך און פאַרפעסטיקט אַסעץ. צוזאַמען מיט אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע, נוצן פּראָדוקטן צו צעשפּרייטן מאַטאַבאַליזאַם, געניטונג, טאָן ראַפּס. די מער מי, די פאַסטער און בעסער דער רעזולטאַט!