סופליי איז אַ שנעל און געשמאַק פאַרבייַסן. זיס און ערי שיסל בישליימעס דיווערסאַפייז דיין פרישטיק, ספּעציעל אויב די צייַט פֿאַר קוקינג אין די מאָרגן איז סאָרלי פעלנדיק. זאל ס נעמען אַ קוק בייַ עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג דעם גוטסקייט אין אַ מייקראַווייוו ויוון.
עפּל סופליי אין אַ מייקראַווייוו
ינגרידיאַנץ:
- apples - 2 ברעקלעך;
- קיכלעך - 400 ג;
- פּודערד צוקער - 1 צפּ;
- מילך - 50 מל;
- הינדל יי - 1 פּיסי.
צוגרייטונג
מייַן apples, פּילד אַוועק די שאָלעכץ און ביינער, פיינלי געהאַקט. אין אַ באַזונדער שיסל, צעברעקלען קיכלעך. אין די גלאַסווער שיכטע לייגן די ינגרידיאַנץ. אין פול מאַכט, באַקן די סופליי פֿאַר 5 מינוט, דעמאָלט גיסן אַ געמיש פון מילך און געשלאגן עגגס און לייגן אן אנדער 2 מינוט אין די ויוון. שפּריצן די פאַרטיק שיסל מיט פּאַודערד צוקער. עס איז גאַנץ צונעמען צו באַקומען באַקאַנט מיט דעם רעצעפּט פֿאַר די קעז-עפּל סופליי אין די מייקראַווייוו. מיר קאָכן די זעלבע סכעמע, אָבער מיר פאַרבייַטן די קיכלעך מיט 80 גראַמז פון הייַזקע קעז און לייגן איין ספּונפול פון צוקער.
שאָקאָלאַד סאָופּס אין אַ מייקראַווייוו ויוון
ינגרידיאַנץ:
- הינדל יי - 2 פּקס .;
- צוקער - 70 ג;
- שאָקאָלאַד - 50 ג.
צוגרייטונג
מיר שלאָגן עגגס, מישן זיי מיט צוקער און ברעקלעך פון שאָקאָלאַד. מיר גיסן אַ פּלאַץ פון מאָולדז און שטעלן עס אין די מייקראַווייוו פֿאַר 30-60 סעקונדעס. אויב די סופליי איז אויפגעשטאנען - עס איז גרייט. איידער געדינט, די שאָקאָלאַד סופליי קענען זיין דעקערייטאַד מיט באַנאַנע, באַנאַנע אָדער קאַקאַאָ סלייסיז.
דער רעצעפּט פֿאַר די קעז סופליי אין די מייקראַווייוו ויוון
ינגרידיאַנץ:
- הייַזקע קעז - 250 ג;
- יי הינדל - 1 שטיק;
- רייזאַנז - 1 טבספּ. ל .;
- צוקער - 2 טבספּ. l.
צוגרייטונג
ראַזירייַעם הייַזקע קעז מיט יי, לייגן צוקער. ראַיסינס זענען געוואשן אונטער הייס וואַסער, לייגן צו די גאַנץ מאַסע. פאַרבייַסן טוט נישט העכערונג, אַזוי די קורד סופליי קענען זיין שטעלן אין קיין באַקוועם שיסל. באַקן פֿאַר 5 מינוט, אויב געוואלט, שפּריצן מיט סמעטענע אָדער קלעם.
אויב אין דער מאָרגן איר ווי עסן טייטלי און נערישינג, פּרובירן אַ פלייש סופליי האַלב אין אַ מייקראַווייוו ויוון.
פלייש סופליי רעצעפּט
ינגרידיאַנץ:
- הינדל פאַליי - 100 ג;
- מילך - 60 מל;
- יי יאָוק - 1 שטיק;
- פּוטער - 0.5 טבספּ. ל .;
- זאַלץ - קניפּ.
צוגרייטונג
שנייַדן די פלייש אין קליין ברעקלעך, מאָלן עס אין אַ בלענדער. מישן גרולע מיט מילך, רוי יאָוק און זאַלץ. באַקן אין די מייקראַווייוו פֿאַר 15 מינוט, איידער געדינט, מיר וועלן פּוטער עס.