פּאָמעלאָ איז אַ סיטרוס פרוכט. זיין כאָומלאַנד איז טשיינאַ. עס איז אַ סימבאָל פון וווילטאָג און וווילטאָג. דעם עקזאָטיש פרוכט אַפֿילו גיט יעדער אנדערער פֿאַר די ניו יאָר. הייַנט, פּאָמעלאָ וואקסט אין פילע לענדער און איז פאָלקס אַרום די וועלט.
ווי צו קלייַבן אַ פּאָמעלאָ און וואָס זענען זייַן נוציק פּראָפּערטיעס
עטלעכע מענטשן באַטראַכטן פּאָמעלאָ צו זיין אַ קאָרעוו פון גרייפּפרוט , אָבער דאָס איז נישט אמת, די פירות זענען גאָר אַנדערש. דער פּאָמעלאָ בוים ריטשאַז 10, און מאל אַפֿילו 15 מעטער אין הייך, האט אַ קייַלעכיק קרוין. די פרוכט איז ראַונדיד, אָדער באַרנע-שייפּט און באדעקט מיט אַ זייער דיק הויט. די פעטוס דיאַמעטער איז וועגן 30 סענטימעטער. ין די פרוכט איז צעטיילט אין סעגמאַנץ מיט זאמען. פּאָמעלאָ איז זייער זאַפטיק, עס געשמאַק זיס און זויער, די פּאַפּ איז אַ אָנגענעם אַראָמאַ. אין שטוב, פּאָמעלאָ איז נישט דערוואַקסן, ווייַל פֿאַר נאָרמאַל וווּקס די בוים דאַרף אַ פּלאַץ פון פּלאַץ און אַ זייער הויך הומידיטי.
בענעפיץ פון פּאָמעלאָ פרוכט
דאַנק צו וויטאַמינס און מינעראַלס, פּאָמעלאָ האט אַ זייער וווילטויק ווירקונג אויף מענטשלעך געזונט. נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאָמעלאָ זענען די צופרידן פון וויטאַמין א, ב און C, ווי גוט ווי פּאַטאַסיאַם, וואָס שטיצט די האַרץ סיסטעם. עס באשטייט פון לימאָנאָידס, אַקטינג אין דער ראָלע פֿאַר פּרעווענטינג אַנטוויקלונג פון ראַק. יקערדיק אָילס קאַנטיינד אין פּאָמעלאָ פארשטארקן ימיונאַטי. אַסקאָרביק זויער אין דעם פרוכט איז זייער וויכטיק פֿאַר די גוף צו קעמפן און פאַרמייַדן וויראַל און קאָולדז. וואָס איז נוציק פֿאַר פּימעלאָ אין לוזינג וואָג, אַזוי דאָס איז אַ ספּעציעל ענזימעס וואָס ברעכן אַראָפּ פּראָטעינס און פאַץ. אין דערצו, דעם פרוכט כּולל בלויז 32 קייקאַל אין 100 גראַמז פון די פּראָדוקט, אַזוי עס איז זייער אָפט אַרייַנגערעכנט אין דער דיעטע.
פּאָמעלאָ איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן צאָרעס פון קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער חולאתן. ער האט די פאַרמאָג פון נאָרמאַלייזינג בלוט דרוק.
גאַנץ אָפט אַ קשיא ערייזאַז ווי צו די נוציקייט פון פּאָמעלאָ פֿאַר פרויען. דער פאַקט איז אַז פּאָמעלאָ כּולל פּעקטין, פאַליק זויער און ביתא-קעראַטין. דאס זענען די סאַבסטאַנסיז וואָס זענען פשוט נייטיק פֿאַר שוואַנגער פרויען. דער הויך צופרידן פון וויטאַמין C העלפט שוואַנגער פרויען צו פאַרמייַדן קאָולדז, וואָס זענען זייער געפערלעך פֿאַר ביידע מוטער און בייבי. און פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום פאָרעם די פיטאַל ביין סיסטעם. פּאָמעלאָ וועט נישט גרונט וידעפדיק וואָג, אָבער, אויף די פאַרקערט, נאָרמאַליז די מאַטאַבאַליזאַם אין די גוף פון אַ פרוי.
די בענעפיץ און שאַטן פון פּאָמעלאָ אָפענגען אויף יחיד ינטאַלעראַנס און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. אויב עס איז אַ אַלערגיע צו סיטרוס פרוכט, דעמאָלט פון קאַנסאַמשאַן, פּאָמעלאָ זאָל זיין דיסקאַרדיד. רעכט צו דער פאַקט אַז פּאָמעלאָ, ווי אַלע סיטרוס פרוכט איז אַ אַלערדזשאַן, עס זאָל ניט זיין געפֿינט צו קינדער פֿאַר אַ יאָר. נאָך אַ יאָר, איר קענען ביסלעכווייַז און אין אַ קליין סומע באַקענען דעם פרוכט אין די בעיבי 'ס דיעטע.
ווי צו קלייַבן די רעכט פּאָמעלאָ?
עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט פּאָמעלאָ. זייַן שאָלעכץ זאָל זיין בלאַנק, גלאַט און ווייך צו די פאַרבינדן. די פרוכט זאָל האָבן אַ פייַן און שטאַרק טאַם. ונרעהרינעד עס קענען זיין סטאָרד אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר אַ חודש. אויב די פּרישטיק איז פּילד אַוועק, עס איז קעדייַיק צו נוצן עס פֿאַר עטלעכע טעג.
עסן פּאָמעלאָ אין פריש פאָרעם, פּילינג אַוועק די שאָלעכץ און די פילמס ין די פרוכט. אָבער, עס קענען זיין אַן ינגרידיאַנט פון עטלעכע סאַלאַדס, ספּעציעל פּאָמעלאָ איז קאַמביינד מיט סעאַפאָאָד. פון עס, איר קענען אויך צוגרייטן אַ געווירציק סאָוס.
אין רוי פאָרעם, פּאָמעלאָ איז זייער באַקוועם צו ריין. ניט ווי גרייפּפרוט, עס איז פשוט גרינג צו ריין. עס איז גענוג צו אַ ביסל שנייַדן אַ דיק הויט, און ריין עס ווי אַ מאַראַנץ . די פילמס אַז באַזונדער די לאָבולעס פון פּאָמעלאָ זענען אויך זייער לייכט אַוועקגענומען. נאָר אַ ביסל מינוט איר קענען הנאה נישט נאָר אַ אָנגענעם רייעך, אָבער אויך אַ אַנפערגעטאַבאַל טעם פון דעם סיטרוס פרוכט.