עס איז אַ מיינונג אַז טשלאָראָגעניק זויער האט פעט ברענען פּראָפּערטיעס. אין פאַקט, דעם מיינונג איז עפּעס יגזאַדזשערייטאַד און פאַרקרימט ריפלעקס פאַקט. באַטראַכטן וואָס ווירקונג דער גוף טאַקע גיט די נוצן פון פּראָדוקטן מיט אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט אין דעם זאַץ.
איז טשלאָראָגעניק זויער עפעקטיוו פֿאַר לוזינג וואָג?
ערשטער, מיר וועלן פֿאַרשטיין די מעקאַניזאַם פון אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק וואָג . עסנוואַרג איז נישט פאַרווייַלונג, אָבער אַ וועג צו צושטעלן די גוף מיט די ענערגיע נייטיק פֿאַר לעבן. אויב אַ מענטש עסן אַבזאָרבאַנטלי, און קליין מאָוועס, די קאַלאָריעס וואָס ער נעמט מיט עסנוואַרג, די גוף טוט נישט האָבן צייַט צו פאַרברענגען אַ טאָג, און אַלע די רעשט רעסערוועס פֿאַר דער צוקונפֿט, "פּראַזערווינג" ענערגיע אין פעט סעלז. עס איז אַ מקור פון ענערגיע מער קאָמפּליצירט ווי קאַרבאָוכיידרייץ, דעריבער, דער אָרגאַניזם טורנס צו זיי נאָר ווי אַ לעצט Resort. אין דעם אַכטונג, עס טורנס אויס, עס איז אַזוי שווער צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג.
טשלאָראָגעניק זויער איז נייטיק פֿאַר די גוף אין סדר צו קער פעט סעלז אין די מערסט צוטריטלעך מקור פון ענערגיע פֿאַר די גוף. צו טאָן דאָס, עס פּריווענץ די מעלדונג פון גלוקאָוס פון גלייקאַדזשין, און דער גוף סוויטשיז צו עסנוואַרג פעט. אָבער, אַפֿילו דאָס טוט נישט געבן סיבה צו באַטראַכטן די אינהאַלט פון טשלאָראָגעניק זויער ווי אַ פעט ברענען פאַקטאָר, ווייַל עס טוט נישט גלייַך ווירקן די פעט זיך.
שטודיום וואָס האָבן שוין געפירט אין אַ נומער פון אי.יו. לענדער און די פאַרייניקטע שטאַטן ווייַזן אַז די נוצן פון טשלאָראָגעניק זויער קענען רעדוצירן וואָג דורך 10% קאָרעוו צו די באַסעלינע. אָבער, די שטודיום זענען געפירט דורך קאָמפּאַניעס אינטערעסירט אין די יפעקטיוונאַס פון טשלאָראָגעניק זויער - זיי פאַרקויפן גרין קאַווע און אַדאַטיווז באזירט אויף עס. פרייַ שטודיום פון דעם קאָמפּאָנענט האָבן נישט געפירט, אַזוי שווער צו זאָגן אַז די דאַטן זענען פאַרלאָזלעך.
דערצו, עס איז באקאנט אַז עטלעכע סייאַנטיס געפירט אַן עקספּערימענט אין מיסע, בעשאַס וואָס עס איז געווען פּרוווד אַז אויך פיל טשלאָראָגעניק "פעט-ברענען" זויער, אויף די פאַרקערט, פירט צו די פאַקט אַז די פולקייט ינקריסיז, און די נאַטירלעך מאַטאַבאַליזאַם סאַפערז. מיט די פאַקט אַז אין דעם מאָמענט די דאַטן אויף די ווירקונג פון דעם קאָמפּאָנענט זענען אַזוי קאַנטראַדיקטערי, עס איז רעקאַמענדיד נישט צו יקסיד די דאָזינעד דאַזיז, אין קיין פאַל, נישט צו אַרויסרופן שאָדן צו זיין געזונט.
פּראָדוקטן מיט טשלאָראָגעניק זויער
דער פירער אין די צופרידן פון טשלאָראָגעניק זויער איז קאַווע, ניט שוואַרץ, צו וואָס מיר זענען צוגעוווינט, אָבער גרין. עס איז די זעלבע גריינז, אָבער נישט פאַרגאַנגענהייַט די בראָטן. היץ באַהאַנדלונג האט אַ דיזאַסטערי ווירקונג אויף דעם שוואַך קאָמפּאָנענט, אַזוי אויב איר באַשליסן צו נוצן דעם אופֿן ווי אַ נאָך צו דיין דיעטע, טאָן ניט פּרעגלען די גריינז איידער די גרינדינג. אָבער קאַווע איז נישט די בלויז מקור פון טשלאָראָגעניק זויער. עס איז אויך געפונען אין פודז אַזאַ ווי apples, פּערז,
אָבער, אויב איר טעגלעך עסן פודז פון דעם רשימה, איר זאָל נעמען טשלאָראָגעניק זויער ביילאגעס אין קלענערער דאָסעס ווי דער פאַבריקאַנט רעקאַמענדז. אָווערדאָסע פון דעם מאַטעריע האט אַזוי ווייַט געווען ינוועסטאַגייטאַד אויך קליין, וואָס מיטל אַז די ווירקונג קען זיין אַנפּרידיקטאַבאַל. דו זאלסט נישט פאָקוס אויף ביילאגעס, אָבער אויף געהעריק דערנערונג און ספּאָרט - די טעקניקס האָבן שוין פּראָווען זייער יפעקטיוונאַס און זיכערקייַט.
נעמען קעיר פון אייער געזונט און פאַרלירן וואָג, ניצן ווייך און ומשעדלעך צו די גוף וועגן!