סנאַקקס אין די פאָרעם פון דאַר גרינס סלייסאַז זענען טאָמער די מערסט פאָלקס די טעג און, טראָץ די פראָסטינג רשימה פון אַרויסגעוואָרפן אַדאַטיווז אויף דעם פּעקל, זיי זענען לייכט און סוויפטלי אויסגעקערט אַוועק די שעלוועס פון סטאָרז, גאָר אָן טראכטן וועגן די פאלגן. האָמעמאַדע טשיפּס אין אַ מייקראַווייוו ויוון וועט נישט שעדיקן צו געזונט, ווי זיי זענען צוגעגרייט בלויז פון נאַטירלעך פּראָדוקטן.
ווי צו מאַכן טשיפּס אין די מייקראַווייוו?
קריספּי און אַפּעטיטלעך טשיפּס אין די מייקראַווייוו, דער רעצעפּט פון וואָס, ווי אַ הערשן, צו די פונט פון מעשוגאַס איז פּשוט, זענען נישט בלויז טראדיציאנעלן פון פּאַטייטאָוז. ניצן אנדערע וועדזשטאַבאַלז אָדער לאַוואַש סלייסאַז ווי אַ יסוד פֿאַר דריינג, איר וועט באַקומען אַ געשמאַק מייַכל. צו ענשור אַז דער סנאַק איז מצליח, איר דאַרפֿן צו שנייַדן די וועדזשטאַבאַלז מיט די פיינאַסט פּלאַטעס. דער קלענערער זייער גרעב, דער שטארקער די קרונטשינג פון פאַרטיק פּראָדוקטן.
פּאָטאַטאָ טשיפּס אין די מייקראַווייוו
קלאַסיש קאַרטאָפל טשיפּס אין די מייקראַווייוו, דער רעצעפּט פון וואָס איז דערלאנגט ונטער, זענען נישט ערגער ווי אַ ענלעך פּראָדוקט פון געזונט-באקאנט בראַנדז. זיי קענען קאָכן אַפֿילו אָן זאַלץ און בשמים - עס וועט נאָך זיין געשמאַק. און אויב איר צייַט די פיינאַסט קאַרטאָפל סלייסיז מיט דיין באַליבסטע געווירץ און, אויף גרייטקייַט, זאַלץ זיי מיט פייַן זאַלץ, דעמאָלט די פּראָדוקטן קענען זיין געהאלטן אויס פון פאַרמעסט. דער בלויז שטערונג פון דעם צוגרייטונג איז קליין פּאָרשאַנז פון די פאַרטיק פּראָדוקט בייַ די ווענטיל.
ינגרידיאַנץ:
- פּאַטייטאָוז - 0.5 קג;
- סאָוסינגז און זאַלץ - צו טעם;
- ייל.
צוגרייטונג
- פּאָטאַטאָעס זענען ונ דורך געוואשן מיט אַ באַרשט, שנייַדן אין די פיינאַסט פּלאַטעס, דיפּט פון נעץ און ספּרינגקאַלד מיט בשמים אויב געוואלט.
- לייגן זיי אין איין שיכטע אויף די וילד שנייַדן פון פּאַרמעט.
- אָרט די בויגן אין אַ מייקראַווייוו ויוון און דרייען אויף די מיטל פֿאַר זיבן מינוט אין אַ דורכשניטלעך מאַכט, אויב נייטיק, פּראַלאָנגינג די אַרבעט פון די מייקראַווייוו פֿאַר אַ בשעת.
- ווי באַלד ווי די סלייסאַז אָנהייבן צו טוישן קאָלירן, זיי זענען אַוועקגענומען פון די מיטל און פאַרשפּרייטן אויף אַ סערוועטקע.
עפּל טשיפּס אין די מייקראַווייוו
ווייַטער, ווייל לייענען דעם ווייַטערדיק רעצעפּט, איר וועט לערנען ווי צו מאַכן טשיפּס אין אַ מייקראַווייוו פון apples. דאס ווערסיע פון די סנאַקק איז ענלעך צו די פריערדיקע בלויז כאַראַקטעריסטיש כראָמטשען. אין די מנוחה, דער טעם פון די פֿאַרבייַסן איז גאָר אַנדערש - זיס צו דער בעסטער, מיט אַ אָנגענעם פרוכט געשמאַק און אַ יידל אַראָמאַ מיט הערות פון צימערינג. דעליקאַסי איז יינציק אין אַלע שייכות און נידעריק-קאַלאָריע וואָס וועט זיין ספּעציעל אַפּרישיייטיד דורך די וואס היטן די וואָג.
ינגרידיאַנץ:
- זיס apples - 0.4 קג;
- צוקער און צימערינג - צו טעם.
צוגרייטונג
Apples are washed, cut into slices and removed from them seed. Lay the slices on the plate of the device and turn it on for seven to ten minutes at an average power. טשיפּס פון apples אין די מייקראַווייוו וועט זיין גרייט און וועט באַקומען די געוואלט כראָמטשען נאָך גאַנץ קאָאָלינג אויף די פּאַרמעט בלאַט.
פּיטאַ ברויט טשיפּס אין מייקראַווייוו ויוון
ווי אַ יסוד פֿאַר אַ קנאָבל פֿאַרבייַסן, איר קענען נעמען ניט בלויז וועדזשטאַבאַלז אָדער פירות, אָבער אויך דין אַרמעניש לאַוואַש. דער רעזולטאַט וועט סערפּאַס אַלע עקספּעקטיישאַנז. פּראָדוקטן אין דעם ווערייישאַן זענען גאָר קריספּי און אַפּעטיטלעך. און זיי קענען זיין געמאכט ווי געזאָלצן, און זיס, געווירץ מיט די צונעמען ינגרידיאַנץ און בשמים. אויף ווי צו מאַכן טשיפּס אין שטוב אין די מייקראַווייוו פון די פּיטאַ, איר וועט לערנען פון די פאלגענדע רעצעפּט.
ינגרידיאַנץ:
- לאַוואַש ארמאניש - 1 בויגן;
- סיזאַנינגז, בשמים, זאַלץ, פּאַודערד צוקער - צו טעם;
- מאַסלינע ייל - 20 מל.
צוגרייטונג
- דין פּיטאַ ברויט איז ראָולד אַרויף און שנייַדן אין ברעקלעך מיט אַ ברייט פון דרייַ סענטימעטער.
- ונפאָלד די ראָללס צו באַקומען ריבאַנז, וואָס זענען שנייַדן אין סקווערז אָדער רהאָמבוסעס.
- די ייל איז געמישט מיט בשמים אָדער ספּייסאַז און סיזאַנד מיט די געמיש פון געהאַקט לאַוואַש.
- צעטרעטן די בילאַץ מיט שמעקנדיק ייל און פאַרשפּרייטן זיי אין פּאָרשאַנז פון די פּאַרמעט.
- אָרט פּראָדוקטן אין די מייקראַווייוו, און קאָכן פֿאַר דרייַ צו פינף מינוט בייַ אַ דורכשניטלעך מאַכט.
קירבעס טשיפּס אין אַ מייקראַווייוו ויוון
פילע מענטשן טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין אַז אַפֿילו פון אַ העל, האַרבסט קירבעס, איר קענען מאַכן נישט נאָר אַ געשמאַק קריספּי פֿאַרבייַסן פֿאַר אַ פֿאַרבייַסן. עס איז נייטיק צו קלייַבן אַ גרינס פון אַ מושקאַט פאַרשיידנקייַט, צו ריין עס און ריין פּאַפּ זייער טינלי צו שנייַדן. די סנאַקק פּאַלעטטע פון סנאַקס קענען זיין יקספּאַנדיד באזירט אויף דיין פּרעפֿערענצן און פאַנטאַזיע פלי, ספּרינגקאַלינג פאַרטיק פּראָדוקטן מיט ביידע פייַן זאַלץ און פאַרשידן פּיקאַנט סיזאַנינגז, און פּאַודערד צוקער מיט צימערינג.
ינגרידיאַנץ:
- לאַוואַש ארמאניש - 1 בויגן;
- סיזאַנינגז, בשמים, זאַלץ, פּאַודערד צוקער - צו טעם;
- מאַסלינע ייל - 20 מל.
צוגרייטונג
- צוגרייטונג פון טשיפּס אין אַ קירבעס מייקראַווייוו איז ניט פיל אַנדערש פון פרייַערדיק ווערסיעס.
- צוגעגרייט קירבעס סלייסיז זענען געלייגט אויף אַ טעלער פון די מיטל, וואָס דעקן עס מיט פּאַרמעט.
- איר קענען צייַט גרינס סלייסאַז מיט בשמים ווי איידער ארויפלייגן אין די ויוון, אָדער ווען גרייט.
- טרוקן די מייַכל מיט אַן דורכשניטלעך מייקראַווייוו מאַכט פֿאַר וועגן זיבן מינוט.
טשיפּס פון מער אין מייקראַווייוו ויוון
איר קענען ריפּלעניש די רעזערווז פון קעראַטין ניט בלויז טראַדישאַנאַלי, ניצן די געוויינטלעך קיילים אָדער סאַלאַדס פון קעראַץ . עס איז אַן אַפֿילו מער אַטראַקטיוו וועג פון פילונג די גוף מיט די נייטיק עלעמענטן און וויטאַמינס. מאַכן כאָוממייד טשיפּס אין אַ מייקראַווייוו ויוון, צוזאמען מיט די בענעפיץ, איר וועט באַקומען אַ ינקאַמפּעראַבאַל טעם פאַרגעניגן פון עסן אַ פֿאַרבייַסן.
ינגרידיאַנץ:
- קעראַץ - 250 ג;
- זאַלץ - ¼ צפּ לעפל;
- בשמים צו קלייַבן פון - צו טעם;
- מאַסלינע ייל - 20 מל.
צוגרייטונג
- קאַרראָץ טינלי סלייסט, סיזאַנד מיט ייל, זאַלץ און פלייווערד מיט בשמים.
- נאָך מיקסינג די מאַסע, לייגן די געווירציק פּלאַטעס אויף אַ טעלער אין איין שיכטע און שיקן עס צו די מייקראַווייוו פֿאַר 5-7 מינוט, פארקערט אַמאָל אין דעם פּראָצעס.
- ראָוען קאַראַט סלייסאַז זענען אַוועקגענומען אויף אַ בויגן פון פּאַרמעט און לאָזן זיי צו קילן גאָר און לעסאָף טרוקן.
באַנאַנאַ טשיפּס אין די מייקראַווייוו
טשיפּס מיט זייער אייגן הענט אין די מייקראַווייוו פון bananas וועט ספּעציעל ביטע די קינדער 'ס וילעם. אַדאַלץ וועט אויך ניט גייַסט עסן אַזאַ אַ אָריגינעל פֿאַרבייַסן, ספּעציעל זינט עס איז צוגעגרייט אָן צולייגן פאַץ און טורנס נידעריק-קאַלאָריע. Bananas זאָל זיין אויסדערוויילט נישט אָווועררייפּ, וואָס זענען געזונט געהאלטן אין פאָרעם. גרייט-געמאכט נאַש קענען זיין געגעסן אין אַ ריין פאָרעם אָדער ספּרינגקאַלד איידער קאַנסומינג פּאַודערד צוקער אָדער קאַקאַאָ פּודער.
ינגרידיאַנץ:
- bananas פון מיטל גרייס - 2 פּקס .;
- זאַלץ - ¼ צפּ לעפל;
- צוקער פּודער און קאַקאַאָ (אַפּשאַנאַל) - צו טעם.
צוגרייטונג
- Bananas זענען פּילד און שנייַדן אין קרייזן וועגן צוויי מילאַמיטערז דיק.
- סלייסיז זענען פאַרשפּרייטן אויף אַ בויגן פון פּאַרמעט אָדער אַ יילד גלאז פּלאַטע און געשיקט פֿאַר פינף-זיבן מינוט אין אַ מייקראַווייוו ויוון אין אַ דורכשניטלעך מאַכט, יעדער מינוט וויקלי טורנינג זיי איבער.
- אויף גרייטקייַט, זיי שטעלן די פּראָדוקטן אויף פּאַרמעט פֿאַר קאָאָלינג און לעצט דריינג, נאָך וואָס זיי זענען סיזאַנד מיט פּודער, קאַקאַו אָדער אַ געמיש דערפון.
טשיפּס אין די מייקראַווייוו פֿאַר 5 מינוט
ווי איר שוין באמערקט, קיין טשיפּס אין דער היים אין די מייקראַווייוו זענען צוגעגרייט פֿאַר נאָר איבער פינף מינוט. דער בלויז ויסנעם איז לאַוואַש, ווו צייַט איז פאַרקירצט ווייַל פון די נידעריק נעץ צופרידן פון דער אָריגינעל פּראָדוקט. ווי קענען מיר גיכקייַט אַרויף די צוגרייטונג פון גרינס און פרוכט סנאַקס דורך רידוסינג די צייַט פארבראכט אין אַ מייקראַווייוו ויוון צו פינף מינוט?
- די פרוכט מוזן זייַן שנייַדן זייער טינלי, יידילי מיט אַ סלייסער.
- די פיינאַסט סלייסאַז דאַרפֿן צו באַקומען נאַס פון נעץ, שטעלן זיי אויף אַ טעלער און טרוקן אַ פּאָר פון שעה אויף די טיש.
- די צוגעגרייט בלאַנקס, אַפֿילו מיט מעסיק מייקראַווייוו מאַכט, וועט זיין גרייט אין פינף מינוט, און אין אַ מער שטאַרק מיטל, דער צוגרייטונג צייַט פֿאַר דעליקאַסיז וועט זיין אַפֿילו ווייניקער.