צו דאַטע, קורץ-טערמין טרוקן פאסטן איז איינער פון די ימערדזשינג טרענדס פון אַ געזונט לייפסטייל . עס באשטייט אין פאַקט אַז בעשאַס 1-2 טעג איר קענען נישט עסן עסנוואַרג און ליקווידס, אַרייַנגערעכנט וואַסער.
עס איז קליימד אַז בעשאַס די צייַט פון אַבסטאַנאַנס פון עסנוואַרג און וואַסער אַ מענטש קענען פֿאַרבעסערן ינערלעך אָרגאַנס, קוקן יונג און 40% נידעריקער די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ פאַרשיידנקייַט פון כראָניש חולאתן וואָס זענען ארויס מיט אַ פּענסיע באַווייַזן. די נוץ פון אַ איין-טאָג טרוקן פאסטן איז אויך אַז עס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ביסל עקסטרע פונט. און דאָס וועט ווירקן וויזעראַל פעט, וואָס אַקיומיאַלייץ איבער די יאָרן אַרום ינערלעך אָרגאַנס, פּרעווענטינג זיי פון פאַנגקשאַנינג נאָרמאַלי.
פון קורס, די בענעפיץ און שאַטן פון טרוקן פאסטן זענען נישט פּראָווען און זענען שטארק קריטיקירט דורך געזונט פּראָפעססיאָנאַלס. דעריבער, יחיד פֿעיִקייטן פון די אָרגאַניזם פון יעדער מענטש שפּילן אַ וויכטיק ראָלע דאָ. אויב איר פילן די שטאַרקייַט און פאַרלאַנג צו לעבן אַ טאָג אָדער צוויי אָן עסנוואַרג און וואַסער, דעמאָלט עס איז ווערט אַ פּרובירן.
פּריקאָשאַנז
פאסטן אויף טרוקן וועט פּאַסירן כּמעט אַלץ, אויסנעמען זענען:
- שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן;
- די בייַזייַן פון אַ מאַליגנאַנט אָנוווקס;
- CNS disorders;
- אַקוטע דיפישאַנסי פון גוף וואָג;
- אַקוטע ינפעקטיאָוס חולאתן.
ווי צו הונגערן רעכט?
איידער איר אָנהייבן אַ מעדיציניש הונגער זאָל צוגרייטן דעם גוף, נאָך ספּענדינג אַ ביסל טעג אויף רוי פאַבריק פודז און וואַסער. צוקער און זאַלץ זענען אויך רעקאַמענדיד צו ויסשליסן דיעטע. נאָך דעם, איר קענען אָנהייבן טרוקן פאסטן. אָבער, אויב איר האָט נישט געטאן דעם פריער, די געדויער פון דיין פאסטן זאָל ניט יקסיד אַ טאָג. נאָך די פאסטן, איר זאָל טרינקען אַ גלאז פון וואַסער און עסן עפּעס ליכט, פֿאַר בייַשפּיל, אַ גרינס סאַלאַט. אויב אין דעם פּראָצעס פון פאסטן איר פּעלץ שוואַכקייַט, עקל און קאָפּשווינדל, עס איז כּדאַי צו אָפּלייגן דעם ענין ביז בעסער מאל, ווייַל די הויפּט זאַך איז צו הערן צו דיין גוף, און עס וועט זיכער דערציילן איר וואָס עס טאַקע לאַקס.