ווראַפּס, ערידזשאַנאַלי, געניצט בלויז צו קעמפן סעללוליטע, אָבער באַלד עס איז דיסקאַווערד אַז די פּראָוסידזשערז ניט בלויז קאַמף מאַראַנץ שאָלעכץ, אָבער אויך רעדוצירן גוף באַנד, אַראָפּנעמען וידעפדיק פליסיק, רידזשווואַנייט און טאָן אַרויף די הויט. פֿאַר איין פּראָצעדור פון וואַפּס פֿאַר וואָג אָנווער, איר קענען פאַרלירן אַרויף צו 1.5 קג פון גוף וואָג, און אַרויף צו 3 סענטימעטער אין באַנד. פון קורס, רובֿ פון 1.5 קג איז אַ פליסיק, אָבער נאָך אַלע, קאָסמעטיק פליסיק טוט נישט פירן צו די מערסט יקסייטינג פּראַספּעקס - סעללוליטע . אין קיין פאַל, מיר קענען זיכער זאָגן אַז ראַפּס וועט ברענגען ריזיק און ווערסאַטאַל בענעפיץ צו די גאנצע אָרגאַניזם.
טייפּס
עס זענען פילע רעסאַפּיז פֿאַר ראַפּס. אָבער, אויב מיר רעדן וועגן די טייפּס פון ראַפּס פֿאַר וואָג אָנווער, דעמאָלט אַלע פּראָוסידזשערז קענען זיין צעטיילט אין צוויי קאַטעגאָריעס:
- קאַלט וואַפּס;
- הייס ראַפּס.
קאַלט וואַפּס טאָן, פאַרשטייַפן די הויט, שמאָל די פּאָרעס. ווייט אין דעם פאַל איז רידוסט דורך ינקריסינג די ענערגיע קאַנסאַמשאַן פון דעם גוף צו טייַנען זייַן אייגן טעמפּעראַטור, וואָס איז - פֿאַר וואָרמינג. קעלט ראַפּס זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט ווענוז וועינס, ווייַל זיי קענען נישט אונטער קיין צושטאנדן נוצן הייס אַנאַלאָגז.
הייס וואַפּס עפענען פּאָרעס און באַזייַטיקן טאַקסאַנז, סלאַגז, וידעפדיק פליסיק. ווראַפּס פאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, און פאַץ אָנהייבן צו שפּאַלטן מער אַקטיוולי.
אָבער, ראַפּס פֿאַר וואָג אָנווער זענען אַזוי עפעקטיוו ניט נאָר רעכט צו די טעמפּעראַטור פּראָפּערטיעס, אָבער אויך רעכט צו דער יחיד כילינג פּראָפּערטיעס פון די פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ. דאָ עס איז, ווו צו גיין!
טייפּס פון ראַפּס:
- האָניק;
- שאָקאָלאַד;
- אויף די יקער פון אַלדזשי (קעלפּ אָדער פוקוס);
- ליים;
- קאַווע;
- ייל;
- acetic;
- באזירט אויף גרין טיי;
- מיט פעפער און צימערינג.
און דאָס איז נאָר אַ רשימה פון די הויפּט און רובֿ פאָלקס קאַמפּאָונאַנץ פון ראַפּס. איצט זאָגן איר ווי צו צוגרייטן די הויט און טרונק, אויב איר טאָן ראַפּס פֿאַר לוזינג וואָג אין שטוב.
כּללים
- ראַספּאַריט און רייניקן די הויט. צו טאָן דאָס, וואַשן אונטער די שפּריץ, ריין די הויט מיט אַ רייַבן און אַ שייגעץ מאַסאַזש באַרשט. נאָך קלענזינג, ווישן זיך מיט די ווייך האַנטעך.
- דערנאך מיר צוגרייטן די געמיש: האָניק - וואַרעם אַרויף, ליים - צעפירן מיט וואַסער, יאַמ - גראָז ווייקן פֿאַר 20 מינוט, שאָקאָלאַד - צעשמעלצן, צימערינג און פעפער צו צעלאָזן מיט אָילס, און קאַווע צו צעלאָזן מיט מילך.
- מיר שטעלן די געמיש אין קייַלעכיק מווומאַנץ אויף די פּראָבלעם געביטן, אלנגעוויקלט אין עסנוואַרג פילם. צו טאָן דעם, מאַכן די ערשטער קער אַרום די טאַליע, דעמאָלט ספּיראַליש אַראָפּ צו די לינקס פֿיס, גיין צוריק צו דער טאַליע און גיין אַראָפּ צו די רעכט פוס. די לעצטע שפּול זאָל זיין בייַ די טאַליע.
- די געדויער פון די פּראָצעדור איז 40-80 מינוט. אין דעם צייַט, איר זאָל ליגן אונטער אַ דיוואַן צו היטן דיין באַליבסטע פילם וועגן פאַרלירן וואָג .
- מיר וואַש אַוועק די מעדיצין, אויב עס איז אַ פאַרלאַנג, איר קענען נעמען אַ זאַלץ וואַנע. נאָך אַפּלייינג אַנטי-סעללוליטע אָדער מאָיסטוריזינג קרעם.
די פּראָוסידזשערז זענען ריפּיטיד יעדער אנדערער טאָג, די קורס - 10-14 פּראָוסידזשערז.
אויב איר בעסער וועלן ראַפּס פֿאַר וואָג אָנווער אין דער כאַטע וועגן אַלע דעם, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג ענימאָר. דער קאָסמעטאָלאָגיסט וועט קלייַבן די מערסט פּאַסיק געמיש פֿאַר איר, עס איז אויך אַ געלעגנהייט צו פאַרשטאַרקן דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג מיט אַ ינפרערעד סאָנאַ און
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
וויי, די ווראַפּס אויך האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פּראַסידזשערז קענען ניט זיין געפירט אויס פֿאַר מענטשן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, שוואַנגער פרויען, מיט קיין נעאָפּלאַסמס, גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן, ניר דורכפאַל.
אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבסערווירן די מינימום זיכערקייַט כּללים: טאָן ניט אָפטקייַט די לימז מיט עסנוואַרג פילם, טאָן ניט עסן 2 שעה איידער און נאָך דעם פּראָצעדור, און אויך אויף די טאָג פון ראַפּס, קאַנסאַמשאַן מער פליסיק אַרויף צו 2.5 ליטער פון וואַסער, עסנוואַרג.