סוועטלאַנאַ כאָדטשענקאָוואַ אַלע איר שעפעריש לעבן (וואָס, אין מינדסטער, לאַסץ פון די עלטער פון 15) ווערט דער צענטער פון געצווונגען מעטאַמאָרפאָסיס - פֿאַר די צוליב פון ראָלעס זי האט צו וואַקסן פעט און פאַרלירן וואָג. געוויינטלעך, מיר זייַנען באַזאָרגט וועגן ווי דין סוועטלאַנאַ כאָדטשענקאָוואַ האט פאַרלאָרן וואָג, מיר זענען ביכולת צו וואַקסן פעט.
Prehistory
ווען 15-יאָר-אַלט, יונג, שלאַנק און דין (!) כאָדטשענקאָוואַ, ארבעטן פֿאַר אַ מאָדעל אַגענטור אין אַ פאַטאַל צופאַל, גאַט אין דעם בנין פון מאָספילם, ווו זי איז באמערקט דורך "קאַדרע" גאָוואָרוכין. די מיידל איז געווען געבעטן צו פּלאָמבירן אויס אַ פראגע, לאָזן אַ פאָטאָ, און נאָך אַ בשעת זי געפונען אַז די באַרימט דירעקטאָר גאָוואָרוכין באשטימט איר פֿאַר די הויפּט ראָלע פון דעם פילם "בלעסס די פרוי". אָבער, די קאָסטיומען פֿאַר די טאַשמע זענען שוין צוגעגרייט, און די מעטער פון סאָוויעט סינעמאַ דארף אַ זיס לאָך, אין אַ וואָרט, אַ רוסיש שיינקייט. דעמאָלט דער אָנהייב אַקטריסע האט צו צוריקקריגן דורך 20 קג.
Weight Loss
לעבן האט כאָדטשענקאָוו, אין זייַן רובֿ פערווענט יקסטרימז, ניט ספּערינג. אָבער, Khodchenkova 'ס ציל איז געווען אַוטליינד - דעם וווּקס און אַנטוויקלונג אין דער וועלט פון סינעמאַ.
דעריבער עס איז נאָך רומאָרס וועגן ווי די אַקטריסע סוועטלאַנאַ כאָדטשענקאָוואַ נאָך דעם פֿילם "בלעסס די פרוי" פֿאַר אַ נייַע ראָלע - די ראָלע פון אַ באַללערינאַ.
צוויי עקסטרעמיז זענען אַ רוסיש מאַטריאָשקאַ ליאַלקע מיט אַ לאַנג אַבליק און פּאַפי טשיקס און אַן עלעגאַנט, שוואַך, דין באַלערינאַ.
די דיעטע פון סוועטלאַנאַ כאָדטשענקאָוואַ אנגעהויבן פון דער זייער מאָמענט ווען זי איז געווען געפֿינט דעם ראָלע, עס איז נישט איר סטיל צו אָפּזאָגן. די אַקטריסע אפגעזאגט פון מעל, געפּרעגלט, פעט, זיס. דאָס איז, גאָרנישט געניוס, כאָדטשענקאָוואַ פשוט געזאגט "ניט" צו אַלע יענע פּראָדוקטן אַז מערסאַלאַסלי פאַרדאָרבן ווייַבלעך פיגיערז.
דער שטערן פון דינער טעלעוויזיע סקרינז האט פאסטעכער בוילד וועדזשטאַבאַלז, הינדל, ים פיש, פירות. איר דיעטע אין פילע וועגן איז ווי אַ נאָרמאַל פּראָטעין דיעטע מיט אַ קליין גרינס זייַט שיסל. מיט אַזאַ אַ מעניו, אַ אַבליגאַטאָרי צושטאַנד פֿאַר כעזשבן די געזונט פון די קידניז זאָל זיין בייַ מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער אַ טאָג.
די אַקטריסע אויך רידוסט די קאַנסאַמשאַן פון טוווע צו אַ מינימום, אָבער, פֿאַר שעפעריש ינספּיראַציע, אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך זי קענען עסן אַ ביסל טונקל שאָקאָלאַד.
אין דערצו, זי איז געווען פּראַמאַסאַד אַ בראָכצאָל דיעטע, און זי סאַקסידאַד, טראָץ אַ שטרענג שיסערייַ פּלאַן. יעדער טאָג פֿאַר 6-8 מילז - בלויז עס סאַוועס פון הונגער, ווען די דיעטע מעניו איז אַזוי נידעריק-קאַלאָריע.
די דיעטע פון כאָדטשענקאָוואַ איז געהאלטן געזונט און באַלאַנסט. נאָך אַלע, נוטרישאַניס רעקאָמענדירן עס איז אַ פראַקשאַנאַל עסנוואַרג, ווען איר דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג סאַבסטאַנשאַלי און געשווינד.
איצט די אַקטריסע ווייזט 52 קילאָגראַמס, און איר הייך, בשעת - 179 סענטימעטער עס טורנס אויס אַז אַזאַ וואָג אָנווער איז ניט בלויז מעגלעך, אָבער אויך טוט נישט פירן צו דער אויסזען פון די קאָנקורענץ פון קאָנצענטראַציע לאגערן.
אָבער אַז ס 'נישט אַלע. פון קורס, אויף די זעלבע דיעטע סוועטלאַנאַ כאָדטשענקאָוואַ וואָלט נישט קענען צו פאַרלירן וואָג אויף איר געוויינטלעך 20 קג אין אַ קורץ צייַט. אין פאַרלירן וואָג, זי געהאָלפֿן צוגרייטן פֿאַר די ראָלע - אַ טעגלעך פילע שעה פון באַלעט קלאסן. באַללערינאַס אין פאַקט איז קעראַקטערייזד ניט בלויז דורך ליינז, אָבער אויך דורך דעם בייַזייַן פון זיכער טעכניש וויסן.
כאָדטשענקאָוואַ הייַנט
ווי עס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז, די אַקטריסע איז אַזוי געניצט צו איר דיעטע וואָס צו די פלו
נאָך די בילד "רזשעווסקי קעגן נאַפּאָלעאָן", די אַקטריסע געפאלן משוגע אין פערד, און איצט, אין די מאָרגן, ניט ליכט און נישט פאַרטאָג, זי איז אָנגעקלאָגט מיט אַ פּערזענלעך טריינער.
כאָדטשענקאָוואַ האלט אַן אַמייזינג מיט מעטאַמאָרפאָסעס, כאָטש זי איז נישט געפֿינט קיין מער. די לעצטע באַרימט פּיינטינגז - "ליבע אין די סיטי 1,2", "אָפיס ראָמאַנס. אונדזער צייט "," מעטראָ "און" טאָג פון נאַכט ". די אַקטריסע גאָר פיילז און מנוחה, אָבער דער הויפּט פּרינציפּ אין איר לעבן איז געווען די קלאָג פון מייַאַ פּליסעצקייַאַ "ניט צו עסן".