דיעטע אין וראָליטהיאַסיס איז נישט אַ אופֿן פון באַהאַנדלונג, אָבער אַ מעטאָד פון פאַסילאַטייט די אַרבעט פון דיין ינערלעך אָרגאַנס. דורך געבויט דיין דיעטע אויף אַ זיכער טיפּ פון עסנוואַרג, איר קענען ניט בלויז ויסמייַדן אַ סיטואַציע פון די סיטואַציע, אָבער אויך ויסמייַדן די ווייטיק סינדראָום, וואָס ינוועריאַבלי באגלייט דעם טיפּ פון קרענק.
דיעטע אין ניר ניר קרענק: די באַסיקס
אויב איר נאָר פילן ווייטיק אין די קידניז, אָבער איר זענט נישט זיכער אַז דאָס איז פּונקט וראָליטהיאַסיס, ווייַל איר האָט נישט געווען יגזאַמאַנד, טאָן נישט פּרובירן צו צולייגן די דיעטע. אין פאַל איר זענען טעות, און די מאַשמאָעס איז נישט קליין, איר קענען עמעס שעדיקן דעם גוף. דיעטע פֿאַר די קידניז קענען זיין גאָר אַנדערש, דיפּענדינג אויף וואָס מין פון שטיינער איר האָבן. דעריבער, וואָס די קינד פון דיעטע פֿאַר ניר קרענק איז דארף פֿאַר איר, וועט באַשליסן בלויז דיין דאָקטער אויף די רעזולטאַטן פון די טעסץ.
אויב איר זענט דערציילט, וואָס איז באזירט אויף וואָס דיין דיעטע זאָל זיין, איר זאָל שטרענג אַדכיר צו די פּרינציפּן. ימפּראַפּער דערנערונג קענען פירן צו דיטיריעריישאַן - די פאָרמירונג פון נייַ שטיינער. עס איז אין די קאָמפּלעקס דיעטע פֿאַר וראָליטהיאַסיס און ספּעציעל באַהאַנדלונג געבן גוט רעזולטאַטן.
עס איז געמיינט אַז פרויען זענען פּראָנע צו אַזאַ אַ קרענק מער ווי מענטשן. דער גרונט קען זיין כראָניש חולאתן אין די געניטאָורינאַרי געגנט, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט חולאתן, סמאָוקינג אָדער בעריבערי. אבער די הויפּט גרונט איז נעבעך דערנערונג. ערשטער פון אַלע, עס קאַנסערנז גאָורמעץ וואס קלייַבן שאַרף און זויער קיילים. רעכט צו די סיסטעמאַטיש נוצן פון אַזאַ עסנוואַרג, אַ אָפּזאַץ אַנטוויקלען, וואָס יווענטשאַוואַלי ווערן זאַמד, און אין דער צוקונפֿט - שטיינער. זיי קענען זיין פון דרייַ מינים - אָקסאַלאַטעס, יעריץ אָדער פאָספאַטעס. דעפּענדינג אויף וואָס מין פון זאַץ פון שטיינער איר האָבן, דער דאָקטער טשוזיז אַ ספּעציפיש אופֿן פון באַהאַנדלונג און באשטייט אַ ספּעציעל דיעטע.
עס זאָל זיין געבראכט אַז די דיעטע זאָל זיין אַדכירד צו קעסיידער און אַפֿילו נאָך אַ גאַנץ היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט בעסער נישט צו גיין אַוועק פון דעם קורס פּראַסקריפשעד דורך די דאָקטער צו ויסמייַדן די ריזאַמשאַן פון די קרענק.
דיעטע אין וראָליטהיאַסיס: יעראַט
אין דעם פאַל, די פּראָבלעם איז די וידעפדיק פון יעריק זויער פאָרמירונג. אין סדר צו ויסמייַדן פּראָבלעמס, איר דאַרפֿן צו ויסשליסן די פלייש פון דיעטע, פיש און אָף, אַלע ביי-פּראָדוקטן, אַלע קאַנד עסנוואַרג, אַלע פלייש בראַץ, סמאָוקט פּראָדוקטן. עס איז אויך פאַרבאָטן צו רובֿ גרין וועדזשטאַבאַלז, סוי און בינז.
אבער איר קענען לייכט עסן די פאלגענדע פודז:
- מילך און מילכיק פּראָדוקטן;
- קיוקאַמערז, קירבעס, קעראַץ, ווייַס קרויט און בלומענקרויט;
- בעקערייַ פּראָדוקטן;
- ייל - גרינס און קרעם;
- קיילים פון טוווע און מאַקאַראָנען;
- פרוכט, מאַשרומז, בעריז.
איר מוזן טרינקען 2.5 ליטער פון וואַסער אַ טאָג: דאָס וועט ראַטעווען איר פון ווייטיק.
דיעטע: וראָליטהיאַסיס - אָקסאַלאַטעס
אין דעם פאַל, די ריסטריקשאַנז וועט זיין אַ ביסל סאַפטער. פּראָהיביטעד פאַטי פיש און פלייש, אָווואַלז, בראַץ, מאַשרומז, רויט בעריז, קאַקאַאָ, שטאַרק טיי און קאַווע, פילע טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז - חוץ יענע אויף דער רשימה פון ערלויבט.
דער רשימה פון ערלויבט פּראָדוקטן כולל:
- קרויט, קיוקאַמערז, פּאַטייטאָוז;
- סופּס, טוווע, וועדזשטאַבאַלז, פרוכט;
- בוילד דאַר פלייש;
- ברויט;
- פרוכט דזשוסאַז.
באמערקט אַזאַ אַ דיעטע, איר וועט טייַנען אַ ווונדערלעך שטאַט פון געזונט.
דיעטע: וראָליטהיאַסיס - פאָספאַטעס
דעם דיעטע איז די פאַרקערט ווערסיע פון די דיעטע מיט וראַטע שטיינער. פאַרבאָטן זענען וועדזשטאַבאַלז, פירות און בעריז, אַלע מילכיק, חוץ זויער קרעם, קאַנד עסנוואַרג, סמאָוקט פלייש, פּיקאַלז, בראַץ,
- קאַנד פלייש און פיש;
- טוווע, מאַקאַראָנען;
- butter;
- אָף, פלייש, פיש און מאַשרומז;
- ברויט;
- סוויץ, האָניק.
עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען די כּללים פון עסן: איר דאַרפֿן צו עסן אַ ביסל, אָבער 5-6 מאל אַ טאָג, פּרעפעראַבלי אין דער זעלביקער צייַט.