איצט, ווען פאַרלירן וואָג חלומות טאָן גאָרנישט און אין דער זעלביקער צייַט געשווינד זען אויג-פּאַפּינג רעזולטאַטן, אַלע מינים פון דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער זענען אַקטיוולי אַדווערטייזד. אויב איר טאָן ניט וויסן, דיעטאַרי העסאָפע איז אַ בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו שפּייַז אַדאַטיוו אַז איז נישט אַ מעדיסינאַל פּראָדוקט און איז באשאפן צו העלפן קעמפן קיין פּראָבלעם, אין דעם פאַל - מיט וידעפדיק וואָג. פּראָדוסערס צוזאָג אַז עס וועט זיין מעגלעך צו טוישן גאָרנישט אין זייער דיעטע און וועג פון לעבן, אָבער בלויז נעמען מאַגיש פּילז און פאַרלירן וואָג אין פראָנט פון זייער אויגן. איז עס מעגלעך צו צוטרוי אַזאַ הבטחות און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - צו וואָס מאָס זענען אַלע די דייאַטערי ביילאגעס און דיעטע פּילז זיכער פֿאַר געזונט?
אַלע סאַפּאָוזאַדלי די מערסט עפעקטיוו דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער זענען צעטיילט אין צוויי טייפּס, וואָס מיר וועלן באַטראַכטן. נוטראַסעוטיקאַלס זענען נישט זייער צונעמען, אָבער זיי זענען נישט אויך שעדלעך, אָבער פּאַראַפאַרמאַסעוטיקאַלס זענען די מערסט געפערלעך גרופּע פון אַלע די "בעסטער דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער." עס איז זייער נוצן וואָס איז מערסט געפערלעך פֿאַר די גוף און קען פירן צו זייער אַנדערש נעגאַטיוו קאָנפליקט. די סאַבסטאַנסיז זאָל זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, אָבער די וואס פאַרלירן וואָג אָנווער, אָפט נעמען זיי אַנקאַנטראָולאַבלי.
- נוטראַסעוטיקאַלס . דאס זענען די אַזוי-גערופן דיעטע מאָדיפיערס. אין זייער זאַץ, איר קענען געפֿינען וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז, פאַרשידן שפּור עלעמענטן. אַז איז, אין אנדערע ווערטער, זייער זאַץ איז נישט פיל אַנדערש פון מולטיוויטאַמינס און קאַמפּלעקסאַז צו שטיצן ימיונאַטי. די ווירקונג פון פאַרלירן וואָג, זיי יבערנעמען רעכט צו אַלגעמיין פֿאַרבעסערונג אין געזונט - אָבער מיט די זעלבע הצלחה איר קענען קויפן און קיין וויטאַמינס.
- סינטעטיש סאַבסטאַטוץ פֿאַר עסנוואַרג (דאָס איז אויך נוטראַסעוטיקאַלס). דעם - האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, וואָס אָפט דערגאַנג די פריערדיקע קאַמפּלעקסאַז און סאַפּאָוזאַדלי הילף צו בעסער צוציען וויטאַמינס. אָבער, עס איז לאַנג שוין באקאנט אַז עס איז גאָרנישט בעסער פֿאַר די גוף ווי נאַטירלעך עסנוואַרג, און מאַניאַפאַקטשערערז פון אַזאַ "עפעקטיוו" דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער זענען געפֿינט צו פאַרלאָזן עס בעסאַכאַקל. די פארגעלייגט ניט-נאַטירלעך עסנוואַרג איז נידעריק-קאַלאָריע און איז אָפֿט רייַך אין פיברע, וואָס קריייץ אַ געפיל פון זאַטקייַט. אָבער, גיין צו קיין אַפּטייק צו קויפן סעפּעראַטלי אַ פּעקל פון פיברע און סעפּעראַטלי - וויטאַמינס וועט זיין פיל טשיפּער, און די ווירקונג איז, אין פאַקט, די זעלבע. אין דערצו, די סעליאַלאָוס קענען זיין מוסיף צו קעפיר און טוט נישט פאַרלאָזן די נאַטירלעך עסנוואַרג, געבן דרוק צו דעם גוף.
- אַנאָרעקטיקס (פּאַראַפאַרמאַסעוטיקס). סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרשטיקן אַ געזונט אַפּעטיט. זיי אַרייַננעמען סאַבסטאַנסיז אַז ווירקן די מאַרך, קאָזינג עס צו שיקן אַ סיגנאַל פון זעטיקונג. די דרוגס זענען געפערלעך ווייַל זייער אַדזשאַסטמאַנט קענען פּראָדוצירן די מערסט אַנפּרידיקטאַבאַל יפעקס - פון עסן דיסאָרדערס צו גייַסטיק דיסאָרדערס. פּרעפּאַראַטיאָנס (לינדאַקס, אָבסטאַטוס, מערידיאַ, רעדוקסין) זענען טייַער און האָבן פילע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און זענען אויך ינקרעדאַבלי געפערלעך אויב גענומען אָן די השגחה פון אַ דאָקטער. און עס זענען גענוג זייַט יפעקס צו מיד פאַרלאָזן אַזאַ אַ פירנעם - עס ס ינסאַמניאַ, און ערידמיאַ, און עקל, און געוואקסן דרוק, און אַ דערשלאָגן שטאַט.
- פּוריפיער אגענטן (פּאַראַפאַרמאַסעוטיקאַלס). דעם כולל פאַרשידן טיז פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס זענען נישט ווי געפערלעך ווי אַנאָרעקטיק. רובֿ אָפֿט זיי האָבן אַ כערבאַל זאַץ און בייַשטייַערן בלויז צו אַ דייורעטיק, טשאָלערעטיק אָדער לאַקסאַטיוו ווירקונג. ווייַל פון די גוף אַקטיוולי באַזייַטיקן וואַסער, צוזאמען מיט די פליסיק, נוצלעך סאַבסטאַנסיז, וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן זענען געוואשן אויס, וואָס קען פאַרשאַפן די אַלגעמיינע געזונט.
געטרונקען זיי אַלע די צייַט איז נישט ווערט עס. - Fat Burners . זיי זענען פון צוויי טייפּס: עטלעכע טאָן ניט לאָזן די גוף צו מאַטאַבאַליזאַם פאַץ באקומען מיט עסנוואַרג, וואָס קענען פירן צו די מערסט אַנפּרידיקטאַבאַל רעזולטאטן (אַרייַנגערעכנט בענקל ינקאַנטאַנאַנס). די רגע גרופּע איז געניצט אין טויגיקייַט - טערמאָעניקס און ליפּאָטראָפּיקס. די גרופּע זייַנען דער גוף צו פאַרברענען סטאָרד פאַץ, אָבער, טאָן נישט ספורט, זיי זענען נישט זיכער צו נוצן.
וואָג אָנווער ביילאגעס ביסט שטענדיק אַ ריזיקירן פון געפאַר. עס איז פיל גרינגער און מער נוצלעך פֿאַר די גוף צו פאַרלאָזן גלאַטאַני, קאָנטראָלירן דיעטע און געניטונג.