געהעריק דערנערונג איז שטענדיק איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון געזונט. אין עטלעכע חולאתן, דאקטוירים רעקאָמענדירן ניצן ספּעציעל דיייץ אַז העכערן אַ געשווינד אָפּזוך אָדער פֿאַרבעסערן געזונט. אַזאַ אַילמענץ אַרייַננעמען אַרטראַסיז, אין וואָס אַ ספּעציעל מעניו איז רעקאַמענדיד. דער טעראַפּיוטיק דיעטע פֿאַר אַרטראָוז דורכויס אַפעקץ די גוף ס צושטאַנד און העלפט צו באַקומען די קרענק, רידוסינג זייַן דעסטרוקטיווע ווירקונג צו אַ מינימום.
געהעריק דערנערונג מיט אַרטראָושאַס
די דיעטע אַז ינשורז די ינטייק פון נייטיק און גענוג אַמאַונץ פון ענערגיע אין די גוף איז באַלאַנסט און וועריד. דער גענעראַל צושטאַנד פון די פּאַציענט און די פֿעיִקייטן פון די קורס פון די קרענק מוזן זיין גענומען אין חשבון. די הויפּט פאָדערונג: דערנערונג פֿאַר אַרטריט און דזשאַגאַסע אַרטריט זאָל אָנטאָן מיט נוטריאַנץ און נעץ, וואָס פּריווענץ אָססיפיקאַטיאָן פון די דזשוינץ און אַלאַוז פֿאַר גרעסערע מאָביליטי און נידעריקער ווייטיק שוועל.
וואָס קענען איר עסן מיט שלאָס אַרטראַסיז?
אין סדר צו אַפּטאַמייז דער פּראָצעס פון היילן, עס איז נייטיק צו וויסן וואָס קענען זיין געגעסן מיט אַרטראָושאַס, און פון די נוצן פון וואָס עס איז ווערט אַבטיינינג. דער רשימה פון פּראָדוקטן ערלויבט פֿאַר טעראַפּיוטיק דערנערונג איז גאַנץ ברייט, וואָס אַלאַוז פול דערנערונג בעשאַס די באַהאַנדלונג צייַט און צושטעלן אַ נויט פֿאַר וויטאַל סאַבסטאַנסיז. דיעטע פֿאַר אַרטראַסיז רעקאַמענדז:
- פלייש פון טערקיי אָדער הינדל, סאַטשערייטינג דעם גוף מיט פּראָטעין;
- ים פאַטי פיש, רייַך אין אַסאַדז אָמעגאַ -3;
- פריש גרינז און מילכיק פּראָדוקטן, ינשורינג די צושטעלן פון קאַלסיום;
- אַלע מינים פון ניסלעך, פלאַקסיד און ייל, וואָס זענען סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמין E;
- קאַשע און קאָרן ברויט - קאַרבאָוכיידרייץ קוואלן;
- נאַטירלעך דזשוסאַז, וועדזשטאַבאַלז און פירות, סאַפּלייינג וויטאַמינס צו דעם גוף;
- לעגאַמרע רייַך אין גרינס פּראָטעין;
- פּוטער - די סאַפּלייער פון פאַץ.
וואָס קענען ניט זיין געגעסן מיט שלאָס אַרטראַסיז?
עס איז אויך אַ רשימה, פאַמיליאַריזאַטיאָן מיט וואָס אַלאַוז איר צו פֿאַרשטיין אַז איר קענען ניט עסן מיט אַרטראָושאַס. זיי טאָן ניט נוץ, טאָן ניט צושטייער צו דער פֿאַרבעסערונג פון די פּאַציענט 'ס צושטאַנד און זענען די קוואלן פון "שנעל קאַרבאָוכיידרייץ", די קאַנסאַמשאַן פון וואָס פירט צו וואָג געווינען און אַגראַוויישאַן פון די קרענק. צו גיכקייַט אַרויף די אָפּזוך, עס איז נייטיק צו ויסשליסן דיעטע:
- קיין קרעם קאַנפעקשאַנערי, אַרייַנגערעכנט קייקס און פּייסטריז;
- בונס און ביסקאַץ;
- פרעשלי בייקט ווייץ ברויט;
- ייַז קרעם און דיזערץ, קאָכן אויף די גרונט פון מילך און קרעם;
- פּראָדוקטן מיט די דערצו פון שאָקאָלאַד;
- שנעל עסנוואַרג פּראָדוקטן;
- סאָלטאַד ניסלעך, טשיפּס, קראַקערז, טאָץ;
- זיס סאָדע;
- שטאַרק טרינקען (טיי און קאַווע);
- געווירציק סיזאַנינגז און סאָסאַז, ספּעציעל מייַאָנעז;
- סאָלטינג און סמאָוקט פלייש;
- פאַטי מילכיק פּראָדוקטן;
- אַלקאָהאָל פון קיין שטאַרקייַט.
דיעטע פֿאַר אַרטראָוז פון דזשוינץ
דיעטאַרי דיעטע איז נישט אַ מעדיצין, אָבער עס קען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג און פאַרגיכערן פּראָצעס פון אָפּזוך, ווייַל עס ינשורז די קאַבאָלע פון וויטאַל סאַבסטאַנסיז, פּראַטעקטינג קעגן די אַגרעסיוו יפעקס פון אנדערע דורך ילימאַנייטינג אַלע די אַנהאַלפּפול פון די מעניו. דערנערונג פֿאַר אַרטראַסיז מיטל די גוף מיט אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מיקראָנוטריענץ.
מעניו פון די אַרטריט דיעטע
א ברייט קייט פון פּראָדוקטן אַרייַנגערעכנט אין דער רשימה פון ערלויבעניש אַ אַרטריט פֿאַר אַרטריט, אַלאַוז איר צו מאַכן אַ פאַרשיידנקייַט פון מעניוז אַז, טראָץ די לימיטיישאַנז, וועט צושטעלן טעטיקייט, פּלאָמבירן מיט ענערגיע און פאַרבעסערן די positive פּראַל פון אַ גאַנג פון מאס אַימעד בייַ די קרענק און פרי אָפּזוך. דערנערונג פֿאַר שלאָס אַרטראָושאַס ימפּלייז פראַקשאַנאַלייט און גיט די פאלגענדע מעניו:
- תיכף נאָך ליפטינג עס איז נייטיק צו טרינקען אַ קליין זופּ פון אַ גלאז פון ריין וואַסער, דעמאָלט פרעשלי סקוויזד מאַראַנץ אָדער מילגרוים זאַפט;
- פרישטיק (20-30 מינוט נאָך דער אָפּרוף פון זאַפט): פּרידיז האַלב אויף די וואַסער מיט אַ קליין סומע פון פּוטער, הייַזקע קעז, זויער-מילך פּראָדוקטן, אַנסאַלטעד קעז, ווייך-בוילד עגגס, סקראַמבאַלד עגגס, גרין טיי, קראַקערז;
- רגע פרישטיק: פירות, זויער-מילך פּראָדוקטן, ניסלעך;
- לאָנטש: סופּס פון וועדזשטאַבאַלז און טוווע, סטימד פלייש קיילים, בוילד אָדער בייקט פיש, גרינס סאַלאַדס, און צימעס, סטוד וועדזשטאַבאַלז;
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: פרוכט, קאָמפּאָטעס, זשעלע, זשעלע, מאָוססעס מיט קראַקערז, טרוקן ביסקאַץ אָדער ברויט;
- גרינס סאַלאַדס, סטאַוו, סטוד וועדזשטאַבאַלז, קיילים פון הייַזקע קעז; ניט שטאַרק טיי.
קענען איך הונגעריק פֿאַר אַרטראָושאַס?
די קשיא פון פאסטן מיט אַרטראָוז גלייַך דעפּענדס אויף די וואָג פון די פּאַציענט. אויב זייַן וידעפדיק איז אנגעוויזן, דעמאָלט, ווי אַ הערשן, די דאָקטער גיט רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר זייַן רעדוקציע, וואָס וועט ברענגען רעליעף און רעדוצירן שלאָס ווייטיק. אין דעם פאַל, רובֿ אָפט, עס ס 'נישט וועגן שווער הונגער, אָבער וועגן אַ דיעטע: לימאַטינג די ינטייק פון זיכער פודז און רידוסינג די גרייס פון פּאָרשאַנז. די קוואָראַטיווע פאסטן מיט אַרטראָוז איז געפירט אויס אונטער די השגחה פון דער אַטענדינג דאָקטער. אין עטלעכע קאַסעס, עס איז בכלל פּראָוכיבאַטאַד.
קענען איך טרינקען מיט אַרטראַסיז?
די קשיא פון טרינקט בעשאַס קראַנקייַט קענען זיין געהאלטן אין צוויי אַספּעקץ: ווען עס קומט צו געטרונקען וואַסער; אויף די ינטייק פון אנדערע ליקווידס, אַרייַנגערעכנט אַלקאָהאָל. פּראָסט וואַסער צו אַרטראַסיז מוזן שיקער! אַנדערש, די ביינער ווערן מער שוואַך, און די קאַנעקטיווע געוועבן איז "לימעד", וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין די מאָביליטי פון די דזשוינץ און זייער דיפאָרמיישאַן. צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט נעץ אַ טאָג, עס איז נייטיק צו טרינקען 2-3 ליטער פון וואַסער.
אויב עס איז אַ פּראָבלעם פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, זיי זענען נישט רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד. אָסטאָאַרטהריטיס און אַלקאָהאָל זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל און פאַרבאָטן אין דער צייַט פון גענומען מעדאַקיישאַנז אַז קען זיין ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט אַלקאָהאָל. ווי פֿאַר אַלקאָהאָליש טינקטורעס פון כאָטאָרן , מאַרשמעלאָו, קאָמפריי, זיי זענען מערסטנס געניצט פֿאַר דרויסנדיק נוצן און האָבן קיין באַטייַטיק נעגאַטיוו ווירקונג.