עטלעכע חדשים צוריק, אַ מענטש-וואָרקאַהאָליק איז באמערקט ווי אַ נאָרמאַל, געשעפט פירער שטעלן אַזאַ מענטשן ווי אַ בייַשפּיל צו אַלעמען אַנדערש, וואָס געפֿירט די פאַרלאַנג פֿאַר ווערקאַהאָליקס צו אַרבעט אַפֿילו האַרדער און מער ינטוזיאַסטיקלי. וואָס מין פון אַנוואָנטאַסי מעקאַניזאַם אַפעקץ אַ מענטש און מאַנאַפעסץ זיך אין אַ אַנריסטריינד פאַרלאַנג צו אַרבעט און ... אַרבעט?
וואָרקאַהאָליק - וואס איז עס?
אויב איר קוק ענג, אין קיין סוויווע עס איז אַ מענטש וואס קעסיידער דאָרט אַמאָל, ער איז פאַרנומען און ריפּיטינג: "ווערק איז אויבן אַלע!", "עס איז נייטיק צו אַרבעט שווער!". א ווערקאַהאָליק איז אַ מענטש פֿאַר וואָס לעבן אָן אַרבעט איז אַנטינגקאַבאַל. שטרעבונג פֿאַר אַרבעט איז איינער פון די וויכטיק מענטש דאַרף, אָבער אין די ווערכאַכאַליק, דעם דאַרפֿן מאל ווערן איין ציל און די טייַטש פון עקזיסטענץ אין אַלגעמיין. אַלץ אַנדערש: משפּחה, פריינט, פרייַע צייַט, צופֿרידנקייט פון פּערזענלעך באדערפענישן און תאוות איז פּושט צו די הינטערגרונט אָדער ינדעפאַנאַטלי.
וואָרקאַהאָליסם אין פּסיטשאָלאָגי
וואָרקאַהאָליסם ווי אַ פאָרעם פון אָפענגיק נאַטור איז געשטעלט אויף אַ פּאַר מיט אַזאַ אַ קרענק ווי אַלקאָהאָליזאַם. דער וואָרט "ווערקאַהאָליק" סאָונדס ווי אַ באַליידיקונג אָדער באַליידיקונג צו אַ מענטש, אָבער שטודיום פון די לעצטע יאָרצענדלינג פון די XX יאָרהונדערט. און דער אויסגאבע פון דער ספר פון אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסט וו.ע. וואטס "די קאָנפעסיע פון אַ וואָרקאַהאָליק" - ערלויבט צו קוקן בייַ וואָרקאַהאָליסם ווי אַ ווייטיקדיק פסיכאלאגישן אָפענגיקייַט, די זעלבע ווי קרייווינג פֿאַר אַלקאָהאָל און דרוגס. די יקער איז די זעלבע מעקאַניזאַמז:
- פּרעווענטינג פראבלעמען אין דער "אָלטערנאַטיוו" פאַקט;
- באַקומען יופאָריאַ און גליק אין דעם וועג.
די סיבות פון ווערקאַהאָליסם
פארוואס מענטשן ווערן וואָראַהאַהאָליקס, די אַרויסגעבן איז אַקטאַוואַלי פֿאַר מענטשן וואס פּלוצלינג איינגעזען אַז באַזונדער פון אַרבעט, עס איז גאָרנישט אין זייער לעבן. די סיבות פון די געשאפן אָפענגיקייַט אויף אַרבעט:
- געגרינדעט פון קינדשאַפט, די מידע צו ויסמייַדן פראבלעמען, סקאַנדאַלז אין קיין טעטיקייט;
- אַ ביישפּיל פון אַ פאָטער משפּחה, אין וואָס זיי געארבעט שווער און שווער, ערנד ביסל, אָבער האט אַ בינטל פון ריאַבייסיאַ: באַדזשיז, מעדאַלז, סערטיפיקאַץ פֿאַר קאַנשיענשאַס ווערק;
- א קינד, מער אָפט דער עלטער אין דער משפּחה, צו פאַרדינען די ליבע פון די עלטערן און האַסקאָמע נעמט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר טאן "דערוואַקסן" הויזגעזינד טשאָרז.
- געפיל פון זיך וויכטיקייט , וויכטיקייט און דאַרפֿן דורך דער אַרבעט געטאן: "ווען איך בין אין אַרבעט, איך בין ווערט עפּעס, איך ווי זיך, איך רעספּעקט זיך און גאָרנישט אַנדערש!".
- נידעריק קאָמוניקאַציע סקילז;
- אַמאָל באקומען יופאָריאַ און אָפּגעמערקט דורך דער פירערשאַפט פון אַרבעט - פאַרריכטן אַ אָפענגיק אָפּרוף אין אַ מענטש ווידער צו פילן אַזאַ געפילן.
וואונדער פון ווערקאַהאָליסם
וואָס דיסטינגגווישיז אַ ווערקאַכאַליק פון אַ פּראָסט שווער-ארבעטן בירגער? ווערכאַכאָליזאַם איז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל נאַטור, און אויב איר קוק ענג אין אַזאַ אַ מענטש איר קענען שפּור די קעסיידער ארויסגעוויזן פֿעיִקייטן, אָדער די אַזוי גערופענע "פאַד" פון אַ ווערקאַהאָליק:
- זאגט בלויז וועגן אַרבעט;
- ניצט אין רייד די ווערטער: "זאָל", "עס איז נייטיק צו פּלאַוט", "מאָנען", "אַרבעט אויבן די דאַך";
- פּיריאַדז פון וויקענדז און האָלידייַס זענען באמערקט דורך אַ וואָרקאַהאָליק ווי אַ וויסט פון צייַט פארבראכט;
- אין שטוב אַלע געדאנקען וועגן אַרבעט;
- מנוחה און פאַרגעניגן איז נישט וועגן ווערקאַכאַליק: עס פילז נישט ווערטיק און ומרויק;
- יגזאָרז די באדערפענישן פון די משפּחה, אַלע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר סאַלווינג דינער ישוז און דער פּראָצעס פון רייזינג קינדער איז אויף די רגע שוטעף;
- עמאָציאָנעל קאַלט און דעטאַטשמענט;
- קאַנווינסאַז אנדערע אַז ער איז ארבעטן פֿאַר די צוליב פון סיקיורינג די משפּחה אָדער איז קומען אַרויף מיט אן אנדער טערעץ;
טייפּס פון וואָרקאַהאָליסם
וואָרקערס 'ווערק איז אַנדערש און דעפּענדס אויף די מאטיוון און צילן, די נאַטור פון די ווערקאַכאָליק פּערזענלעכקייט. קלאַססיפיקאַטיאָן פון ווערקאַכאָליסם:
- סאציאל ווערקאַהאָליסם - אין יעדער אָרגאַניזאַציע און אין דער געזעלשאַפט ווי אַ גאַנץ, עס זענען מענטשן וואס זענען אַקטיוויס וואס זענען גרייט צו פרייַוויליקער צו אָנטייל נעמען אין ציבור אַרבעט.
- Office workaholism . די מערסט פּראָסט פאָרעם פון אַרבעט אָפענגיקייַט.
- שעפעריש וואָרקאַהאָליסם - עס אַפעקץ די מענטשן פון קונסט.
- ספּאָרט ווערקאַהאָליסם איז אַ אָפענגיקייַט אויף ספּאָרט און געניטונג.
- היים וואָרקאַהאָליסם . פרויען וואס אָפּגעבן זיך צו הויזגעזינד פאַרוואַלטונג טוט נישט טראַכטן זיך אָן וואָכעדיק הויזגעזינד טשאָרז, וואָס נעמען אַוועק אַלע פֿרייַ צייַט.
וואָרקאַהאָליק - גוט אָדער שלעכט?
וואָרקאַהאָליסם קען נישט זיין אַניקוויוואַסאַלי אַטריביאַטאַד צו דער קאַטעגאָריע פון נעגאַטיוו פענאָמענאַ. אין ערשטער, די ינספּיראַציע פון דער אַקט, די פול היסכייַוועס צו די פּרויעקט קענען העלפן צו פאָרויס דער מענטש אויף די קאַריערע לייטער, צו אָנהייבן אַ מצליח געשעפט , צו פאָרשונג צו די נוץ פון די געזעלשאַפט. אבער די שוועריקייט ליגט אין פאַקט אַז אַ מענטש קענען נישט האַלטן אין צייַט און באַשטימען צו אנדערע ספערעס פון לעבן. וואָרקאַהאָליסם און זייַן פאלגן:
- פריער אָדער שפּעטער, די קוואַליטעט פון די אַרבעט געטאן הייבט צו לייַדן;
- גשמיות און מאָראַליש מידקייַט אַקיומיאַלייץ;
- געשאפן סאַמאַטיק חולאתן;
- פאַרשידענע גייַסטיק דיסאָרדערס;
- דעפּרעסיע;
- ברעכן מיט ליב געהאט אָנעס.
ווי צו ווערן אַ ווערקאַכאָליק?
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז ווערקאַכאָליקס דעפּענדענסי, וואָס איז שווער צו ריכטיק, און ריליישאַנשיפּ מיט אַ וואָרקאַהאָליק אין אנדערע מענטשן זענען נישט די מערסט אָנגענעם. אבער וואָס אויב די פּלאַננעד פּלאַנז זענען פיל מער בילכערקייַט ווי עפּעס אַנדערש. אַקשאַנז אַז בייַשטייַערן צו דער פאָרמירונג פון אַ ווערקאַכאַליק:
- אייַזן דיסציפּלין;
- גרייטקייַט פֿאַר לאָנעלינעסס;
- אַרבעט אין נויטפאַל מאָדע אָן טעג אַוועק און לאָזן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ווי צו לעבן מיט אַ ווערקאַכאַליק
די ווערקאַכאָליק, אַ מענטש וואָס איז ניט גענייגט צו די געוויינטלעך וואָכעדיק קאָמוניקאַציע און דיסקוסיע פון פראגעס, אַזאַ אַ מענטש איז שווער צו אַרייַן אין משפּחה אָדער פרייַנדלעך באַציונגען , און אויב דאָס איז געווען, די אנדערע העלפט זאָל זיין גרייט פֿאַר די פאַקט אַז די אַרבעט וועט פאַרמאַכן רובֿ פון די צייט אַ ווערקאַכאַליק. וועריאַנץ פון די שייכות, ווען די ספּאַוס איז אָפענגיק אויף אַרבעט:
- אַניוועס און אַקסעפּטאַנס פון אַ שוטעף ווי איז;
- קלייַבן פֿרייַ צייַט און פּרובירן צו קאַנוויי צו דער מענטש די דרינגלעך פּראָבלעמס און דייַגעס פֿאַר אַ שלאָס לעבן;
- פאָרשלאָג צו גיין צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט.
ווי צו באַהאַנדלען ווערקאַכאָליזאַם?
וואָרהאַהאָליסם איז אַ קרענק, און באַהאַנדלונג איז מעגלעך בלויז ווען אַ מענטש רעאַליזירט אַ יגזיסטינג פּראָבלעם. א וויזיט צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט וועט העלפן צו ידענטיפיצירן די אָריגינס פון אָפענגיק אָפּפירונג און אָנהייב לעבעדיק, אַדזשאַסטינג אנדערע געביטן פון לעבן וואָס זענען לאָנטשט. פּסיטשאָטהעראַפּי גרופּע און יחיד, מאל מיט די אַפּוינטמאַנט פון סידאַטיווז אין שטרענג קאַסעס. ווייַבלעך ווערקאַהאָליסם איז מער שווער צו ריכטיק און פירט צו די מאַנאַפעסטיישאַן פון זכר טשאַראַקטעריסטיקס אין אַ מענטש , דעספּאָטיזאַם.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון workaholism צו אַ פרוי - רעקאַמאַנדיישאַנז:
- באַזוכן פסיכאלאגישן טריינינג אויף ווייבערשע פראבלעמען;
- פֿאַרשטאַרקונג זיך-שליימעסדיק;
- נאָך אַ אַרבעט געזונט געטאן, אַפֿילו אויב עס זייַנען קעגנשטעל צו פאַרגינענ זיך מנוחה, פאַרווייַלונג, רילאַקסינג פּראָוסידזשערז;
- צו אָנהייבן דייטינג.
די מערסט באַרימט ווערקאַהאָליקס
באַרימט מענטשן זענען וואָרקאַהאָליקס, וואָס האָבן געוויזן דורך זייער בייַשפּיל אַז דערגרייכן די כייץ איז פאַקטיש. די מענטשן געוואוסט וואָס איז געגאנגען אויף און האט קלאר דיפיינד צילן און די פאַרלאַנג צו פאַרשטיין זיך, צו געבן עפּעס פון ווערט צו געזעלשאַפט. די קאַסעס ווען וואָרקאַהאָליסם בענעפיץ די וועלט קענען ווערן גערופן positive ביישפילן. באַוווסט ווערקאַהאָליקס:
- Bill Gates . א לעדזשאַנדערי מענטש וואס געגרינדעט מיקראָסאָפט. פֿאַר 6 יאר זינט דעם אָנהייב פון דער טעטיקייט, איך געהאלטן אַ מנוחה פֿאַר בלויז צוויי וואָכן. צו פּראַפעשנאַלי נישט ברענען אויס, איך געמאכט אַ פּאָר פון שעה אַ טאָג צו גיין צו די סינעמאַ.
- מוטער טהערעסאַ . אַ בייַשפּיל פון ווערקאַהאָליסם פֿאַר די צוליב פון אנדערע. די גרויסע מעשים פון די פּריאָרעסס געבראכט איר גוואַלדיק מאָראַליש צופֿרידנקייט, ריפּלייסינג איר פּערזענלעך לעבן, די פעלן פון אַ גאַנץ שלאָפן.
- דזשאַק לאָנדאָן . א יינציק שרייַבער, פֿאַר זיין קורץ אָבער העל לעבן, פול פון שווער אַרבעט פֿאַר 20 שעה אַ טאָג, געראטן צו שרייַבן אַרטיקלען, פּענאַטרייטינג זייער לייוולינאַס און דראַמע אין די נשמות פון מענטשן. דזשאַק באַקענענ די אייַזן הערשן: קיין ענין ווי שווער און פול פון וועריז דער טאָג - אַ טויזנט ווערטער זאָל זיין געשריבן.
- מאַרגאַרעט טאַטשער . די קרוין פראַזע פון דער הויפּט מיניסטער פון ענגלאַנד, ניקניימד די "אייַזן לאַדי" איז געווען: "איך בין געבוירן צו אַרבעט."
- וואַלט דיסניי . שווער דיסציפּלין, מאל איין און אַ האַלב שעה שלאָפן פּער טאָג ערלויבט די מאַלטאַפּלייער צו פאַרשטיין זייער חלומות.
קינאָ וועגן ווערקאַהאָליקס
ווערכאַכאָליזאַם איז אַ פסיכאלאגישן פּראָבלעם וואָס ווערט מיט מענטשן וואָס האָבן גאָר דעדאַקייטאַד זיך צו זייער אַקטיוויטעטן און באַשליסן צי עס איז ווערט די צייַט און, ווי אַ רעזולטאַט, פארבראכט רובֿ פון זייער לעבן שטעלן אויף די "מזבח" פון דער אַרבעט - איר קענען זען און פאַרטראַכטן עס דורך וואַטשינג די פאלגענדע פילמס:
- "די דעוויל ווערז פּראַדאַ" - מיראַנדאַ - די העלדין געשפילט דורך די שיין מעריל סטרעעפּ - איז אַ בייַשפּיל פון אַ דעספּאָטיק ווייַבלעך ווערקאַכאָליק וואס אַרבעט טיירלאַסלי. אַנדריאַ (אַן האַטהאַווייַ), אַ נייַ אָנגעשטעלטער, אַרבעט אַרום די זייגער צו באַקומען אַ פוטכאָולד אין אַ נייַ אָרט און ווייַזן זיך ווערט. זייער באַלד אַנדריאַ 'ס פּערזענלעך לעבן גיט אַ ברעכן.
- "סאציאל נעטוואָרק" - אַ פילם ביאגראפיע וועגן אַ מצליח יונג אַנטראַפּראַנער מארק זוקקערבערג. דער פּרייַז פון הצלחה איז די אָנווער פון פריינט. לאָונלינאַס און דער פאָדערונג פון זייער טוערס פֿאַר דער זעלביקער סאַקראַפישאַל אַרבעט.
- "Kramer vs. Kramer" איז אַן אַלט, קינד פילם וואָס דערציילט אונדז אַז משפּחה איז די מערסט וויכטיק זאַך אין לעבן. דער העלד פון דאַסטין האָפפמאַן, וואס וויל זיך צו דער גאנצער באליבטע סיבה, טרעפן די פאַקט: זייַן פרוי בלעטער אים, געלאזן אים אַ זעקס-יאָר-אַלט זון.
- "ווי צו פאַרלירן פריינט און מאַכן אַלעמען האַס זיך" - דער טיטל פון דער פילם רעדט פֿאַר זיך. דער וועג פון אַ ניט געראָטן זשורנאַליסט צו די רייען פון מצליח אָנעס רעכט צו ווערקאַהאָליסם, וועט דער העלד פון סידני ס בענד ווערן צופרידן?
- דער וואלף פון וואנט סטריט . אויב זייער פיל און אַ פּלאַץ פון אַרבעט, וועט חלומות קומען אמת?