סקאַממערס טאָן ניט דאַזעס: נאָר ווייַטער שטערן וועט פאַרלירן וואָג, אויף די אינטערנעץ פאַרשפּרייטן פאַלש "שטערן בלאָגס" און "רום רעוועליישאַנז", אין וואָס די מידיאַ מענטש אַלעדזשאַדלי רעדט פון אַ נס היילן. ווי אַ הערשן, אויף דעם פּלאַץ מיד איר קענען סדר (און ניט ביליק!) דעם פּראָדוקט. איצט סקאַמערז פאַרדינען אויף סעלינג באַדז , בעריז און טשוינג גומע פֿאַר סלימינג "פון פּעלאַגיאַ".
אופֿן פון לוזינג וואָג פּעלאַגיאַ - אַ וואַריאַנט פון סקאַמערז
אין פאַקט, פּעלאַגיאַ האט נישט נוצן קיין טשוינג גומע, קיין אַדאַטיווז, קיין דייאַטערי ביילאגעס, אָדער קיין אנדערע רעמאַדיז אַטריביאַטאַד צו איר דורך ריסאָרספאַל סעלערז פון יניפעקטיוו סלימינג פּראָדוקטן.
אבער איר דאַרפֿן בלויז קאָנטראָלירן די אינפֿאָרמאַציע פֿאַר רילייאַבילאַטי, און אַלע די אַרגומענט פון סקאַמערז פּלאַצן ווי אַ זייף בלאָז. אויף דער באַאַמטער וועבזייַטל פון דער זינגער (http://www.pelagea.ru/) עס איז געשריבן:
"Attention! אַלעמען וואס וויל צו פאַרלירן וואָג!)) אין פאַרבינדן מיט די געביטן בילד פון פּאָלינאַ, עס זענען געווען אויסגאבעס פון די סאַפּאָוזאַדלי פּאָלינאַ מענטש - איר דערציילונגען וועגן עטלעכע פּראָדוקטן. קיין פּעלאַדזשיי גענומען קיין בעריז, פּויזאַנז, מאַשרומז און אנדערע דייאַטערי ביילאגעס! ניט אינטערוויו אין טויווע פון די געלט האט נישט געבן! קיין געלט געפֿינט אויף די אינטערנעט! זיין ווידזשאַלאַנט - איר זענט ברעד! אַלעמען וואס וויל צו פאַרלירן וואָג, עצה פון פּעלאַגיאַ איז די רעכט עסנוואַרג. "
זייט זיכער צו קאָנטראָלירן די אינפֿאָרמאַציע וואָס איר געפינען אויף די אינטערנעט. דערצו, איצט יעדער שטערן האט אַ באַאַמטער וועבזייַטל אָדער בלאַט אין קיין געזעלשאַפטלעך נעץ.
ווי פיל האט פּעלאַגיאַ וועגן וואָג אָנווער?
פּעלאַגיאַ טוט נישט ווי צו מאַכן אַ ווייַזן פון איר לעבן, אַזוי ניט ווי פיל זי ווייד טכילעס, אדער די וואָג פון פּעלאַגיאַ נאָך לוזינג וואָג געווארן ציבור.
דער רעצעפּט פֿאַר סלימינג פון פּעלאַגיאַ
פּעלאַגיאַ קיינמאָל פאַרשפּרייטן אַז זי איז געהאָלפֿן אַזוי שנעל צו טוישן. דער בלויז זאַך וואָס זי געהאלטן נייטיק צו זאָגן איז אַז זי געוויינט די רעכט עסנוואַרג.
זאל דערמאָנען די גרונט פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג פֿאַר וואָג אָנווער און וואָג קאָנטראָל:
- גאַנץ אָפּזוך פון סוויץ, צוקער (חוץ פרוכט);
- אָפּזוך פון באַקינג, מעל קיילים און פּראָדוקטן (אַרייַנגערעכנט מאַקאַראָנען, דאַמפּלינגז) און ברויט, אַחוץ קערל און קלייַען;
- אָפּזוך פון פאַטי, געפּרעגלט פודז און שעפעדיק נוצן פון ייל און גראָב ווען קוקינג בייַ אַלע;
- עסנוואַרג בייַ וועגן דער זעלביקער צייַט 3 - 5 מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז;
- רעגולער ינקלוזשאַן אין די דיעטע פון פירות און וועדזשטאַבאַלז;
- די לעצטע מאָלצייַט זאָל
סוף ניט שפּעטער ווי 3-4 שעה איידער בעדטיים.
צו מאַכן די רעכט דיעטע פֿאַר אַזאַ פּרינציפּן איז פּשוט, און אויסערדעם, עס קען זיין זייער וויכטיק און טשיקאַווע. פֿאַר בייַשפּיל:
- פרישטיק: סקראַמבאַלד עגגס מיט וועדזשטאַבאַלז אָדער קאַשע מיט פרוכט, טיי אָן צוקער.
- לאָנטש: גרינס סאַלאַט, ליכט הינדל אָדער פיש זופּ.
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: אַ גלאז פון יאָגורט אָדער יאָגורט.
- מיטאָג: גרינס סטאַוו מיט הינדל, פלייש אָדער סעאַפאָאָד.
עסן אויף די פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג, איר וועט טאַקע נוצן די סלימינג רעצעפּט פון פּעלאַגעדזשאַ - נאָר פאַקטיש, ניט ימפּאָוזד דורך סקאַמערז.