דייורעטיק פּילז פֿאַר וואָג אָנווער

יבערוואָג איז געשאפן דורך צוויי סיבות - פאַרגרעסערן אין פעט דיפּאַזאַץ און אַ פאַרהאַלטן אין די גוף פון די פליסיק. און אויב דער ערשטער קאַמף איז לאַנג און לאַבאָריאַס, דעמאָלט איר קענען נעמען וידעפדיק פליסיק אין בלויז אַ ביסל טעג און דיורעטיקס פֿאַר וואָג אָנווער וועט העלפן אין דעם.

בענעפיץ פון נוצן

לוזינג וואָג מיט דייורעטיק טאַבלעץ איז אַדווייזאַבאַל ווייַל פון:

וואָס איז די ריזיקירן פון גענומען דייורעטיק?

די וואס זענען וואַנדערינג צי עס איז מעגלעך צו טרינקען דיורעטיקס פֿאַר וואָג אָנווער, עס איז ווערט באמערקן אַז עס איז אַ מאַסע פון ​​פּיטפאָלז. נאָך אַלע, עס איז בפֿרט רפואות וואָס זענען נישט רעקאַמענדיד אָן ספּעציעל ינדאַקיישאַנז. זייער ינטייק, און אַפֿילו מער יבעריק און אַנקאַנטראָולד, קענען פירן צו דיכיידריישאַן, וואַשינג אויס פון די גוף פון וווילטויק סאַבסטאַנסיז, אין באַזונדער, מינעראַלס - קאַלסיום, קאַלסיום און אנדערע סאַלץ, וואָס פּרייסט אַפעקטאַד די אַרבעט פון די האַרץ. דיורעטיקס רעסקיו קענען אַרויסרופן כעדייקס און קאָפּשווינדל, אָנווער פון אַביסאַטי, עקל, וואַמאַטינג, און פעלן פון אַפּעטיט. ינקריסינג די דאָוסאַדזש פון די מעדיצין עטלעכע מאל, איר קענען זען ווי רידוסט זעאונג, בלוט דרוק, עס איז יבעריק סוועטינג און הויט ראַשעס.

וואָס דייורעטיק פּילז זענען בעסטער פֿאַר לוזינג וואָג?

אין אַלגעמיין, דיורעטיקס זענען צעטיילט אין דרייַ גרופּעס:

דעפּענדינג אויף וואָס ווירקונג איז פּלאַננעד צו באַקומען, און קלייַבן דייורעטיק טאַבלאַץ אַז העכערן וואָג אָנווער. די מערסט פאָלקס צווישן די לידינג קאַמף קעגן אַביסאַטי איז דייורעטיק פוראָסעמידע פֿאַר וואָג אָנווער. עס גיט אַ פעסט, שטאַרק און קורץ-טערמין ווירקונג. ינדיקאַטיאָנס פֿאַר זייַן נוצן זענען כראָניש האַרץ און ניר דורכפאַל, נעפראָטיק סינדראָום, לעבער קרענק און כייפּערטענשאַן. די מאַקסימום טעגלעך דאָזע איז 1500 מג, אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן מיט 20-80 מג / טאָג.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

אבער קיין ענין ווי דיורעטיקס פאַרלירן וואָג און ניט קלייַבן צו קאָסטן וידעפדיק וואָג , ער מוזן פֿאַרשטיין אַז די וידעפדיק פעט מאַסע נאָך זייער אַרייַנטרעטן וועט נישט גיין ערגעץ. אין קיין פאַל, איר מוזן אַדכיר צו געהעריק דערנערונג און פאַרגרעסערן פיזיש טעטיקייט. אין דערצו, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ פּלאַץ פון פליסיק, און אין מאל פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון פרוכט, וועדזשטאַבאַלז און אנדערע וויטאַמין מיט פודז, ספּעציעל מיט פילע פּאַטאַסיאַם - bananas, דאַר אַפּראַקאַץ, ים קאַלע, ניסלעך, אאז"ו ו.

דיורעטיקס זענען נישט ערלויבט פֿאַר מענטשן צאָרעס פון צוקערקרענק, הויט טובערקולאָסיס, גאַוט, אַקוטע ניר ינפעקשאַנז, אאז"ו ו עס איז רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר די וואַסער וואָג טעגלעך ניצן אַ פעט אַנאַליזער. פּרובירן צו עסן ווייניקער זאַלץ און געזאָלצן פודז - דאַר פיש, סאָסידזשיז, פּיקאַלז און אנדערע פּראָדוקטן אין וואַקוום פּאַקינג מיט די חוץ פון כעמישער קאַמפּאָונאַנץ. און אפילו בעסער צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק מיט נאַטירלעך דייורעטיק - וואָטערמעלאַנז, זאַפט בעריז און בלעטער פון קאָוובעררי, גראָז היי, נעטאַלז, דאַנדעלאַנד בלעטער, אאז"ו ו.