נוציק פּראָפּערטיעס פון וואַסער זינט אלטע מאָל זענען באקאנט צו מענטשן. איינער פון די מערסט אָנגענעם וואַסער טריטמאַנץ אַימעד בייַ היילונג און לוזינג וואָג איז אַ כיידראָו מאַסאַזש. ווי קלאַסיש מאַסאַזש, וואַסער איז אַימעד בייַ ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן, ריליווינג שפּאַנונג, מידקייַט און נערוועז דרוק. אין הידראָמאַססאַגע, די פּראַל אויף גוף טיילן איז געשאפן דורך אַ וואַסער שפּריץ, די מאַכט פון וואָס ווערייווז דיפּענדינג אויף די מאַסאַזשד געגנט און ינדאַקיישאַנז.
טוט מאַסאַזש העלפן צו פאַרלירן וואָג?
די הידראָמאַססאַגע זיך וועט נישט באַפרייַען איר פון עקסטרע פונט, ווייַל עס טוט נישט צעשטערן פעט און ספּעציעל עס איז נישט ברענען. די ווירקונג פון דעם פּראָצעדור איז צו האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. רעסטאָרינג בלוט סערקיאַליישאַן און לימף לויפן, ווי געזונט ווי רילאַקסינג הילף צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, דאַנק צו די נאַטירלעך קייפּאַבילאַטיז פון דעם גוף און די פאַקט אַז באַקומען באַפרייַען פון דרוק און נערוועז אָווערסטריין, איר האַלטן אָווועריטינג.
טייפּס פון הידראָמאַססאַגע
הייַנט, SPA-סאַלאַנז און קאַבאַנאַץ פאָרשלאָגן עטלעכע טייפּס פון וואַסער פּראָוסידזשערז, די מערסט פאָלקס פון וואָס איז די אַרוף שפּריץ און שפּריץ פון טשאַרקאָט.
אבער איידער פּראַסידינג צו אַ דיטיילד באַשרייַבונג פון די פּראָוסידזשערז, מיר וועלן באַטראַכטן וואָס עס איז נייטיק צו וויסן פֿאַר די וואס באַשלאָסן צו נוצן אַ וואַסער מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער.
- דער פּראָצעדור זאָל זיין אין אַ גוט שטימונג און רעסטיד, אַנדערש די כילינג ווירקונג פון די ווהירלפּאָאָל קענען זייַן מינאַמייזד.
- צו געבן די גוף די פיייקייַט צו גאָר צוריקקריגן, די פּראָצעדור זאָל זיין געטאן קיין מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך.
- צו דערגרייכן די מאַקסימום רעזולטאַט, עס איז וויכטיק צו פאַרבינדן די הידראָ-מאַסאַזש מיט רעכט אויסגעקליבן פיזיש טעטיקייט און דערנערונג.
- דער גאַנג פון וואַסער מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער איז דורכגעקאָכט 2 מאל אַ יאָר פֿאַר 10 פּראָוסידזשערז פּער קורס.
אַזוי, איצט וועגן די טייפּס פון כיידראָמאַססאַגע און זייער פֿעיִקייטן.
אַסענדינג שפּריץ איז די מערסט פּאַסיק אָפּציע פֿאַר די וואס ערשטער באַשלאָסן צו ווענדן צו כיידראָומאַסידזשיז אַקטיוויטעטן. דעם פּראָצעדור האט מעסיק דרוק, וואָס טוט נישט גרונט ווייטיקדיק סענסיישאַנז. אויך, רעכט צו דער סעלעקציע פון די וואַסער טעמפּעראַטור, און ניט בלויז די מאַסאַזש זיך, אָפּטימאַל באדינגונגען פֿאַר דער בעסטער ווירקונג זענען אַטשיווד.
נאָך די אַסענדינג מאַסאַזש, איינער קענען גיין צו די נשמה פון טשאַרקאָט, אָבער בלויז נאָך קאַנסאַלטינג מיט די דאקטוירים, זינט אַזאַ אַ פּראָצעדור קענען זיין קאָנטראַינדיקאַטעד צו די וואס האָבן פּראָבלעם כלים און וועינס.
שטאַרקייַט טריינינג און וואַסער מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער שאַרקאָ איז בעסער נישט צו פאַרבינדן אין איין טאָג, ווייַל עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן דעם ווייטיק ווירקונג, און מיט קיין טיפּ פון אַעראָביק געניטונג עס איז אַלאַואַבאַל און אַפֿילו רעקאַמענדיד.
עס איז אן אנדער מין פון הידראָמאַססאַגע - אַנדערוואָטער שפּריץ מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער. דעם מין איז געוויזן אַפֿילו צו די מיט היפּערסענסיטיווע הויט, ווייַל די ווירקונג איז ווייך און פּיינלאַס. די עסאַנס פון דעם פּראָצעדור איז ווי גייט. איר ליגן אין אַ וואַנע אָנגעפילט מיט מינעראַל וואַסער, און די מאַסאַזשור, מיט די הילף פון אַ ספּעציעל קישקע, טריץ הויט געביטן מיט מעסיק דרוק, וואָס אונטער וואַסער איז פיל סאַפטער און גרינגער צו דערלאָזן. רעכט צו דער דריינאַדזש ווירקונג, אַזאַ אַ אַנדערוואָטער מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער וועט לאָזן די קורס פון פּראָוסידזשערז צו פאַרלירן אין באַנד, פֿאַר בייַשפּיל, די היפּס - איין גרייס.
אויב מיר רעדן וועגן די מערסט עפעקטיוו מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער, עס זאָל זיין אנגערופן אַמאָל ווידער אַז קיין וואַסער מאַסאַזש פּראָוסידזשערז זאָל זיין באגלייט דורך געהעריק דערנערונג און גענוג מאָטאָר טעטיקייט. אָן די סיבות, די רעזולטאַטן פון די ווהירלפּאָאָל וועט נישט זיין אַ הצלחה.
וואָס פון די טייפּס פון כיידראָמאַססאַגע איז רובֿ עפעקטיוו איז די קשיא פון ריין יחיד פּרעפֿערענצן און פּיקיוליעראַטיז פון דעם אָרגאַניזם. אבער דער פאַקט אַז אַזאַ וואַסער פּראָוסידזשערז האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם מענטש גוף איז אַ ינדיספּיוטאַבאַל פאַקט, באשטעטיקט דורך די מצליח נוצן פון וואַסער אַקטיוויטעטן פֿאַר פילע יאָרן דורך די בעסטער קליניקס, סאַנאַטאָריעס און אנדערע מעדיציניש אינסטיטוציעס.