קוואַסס איז דער בעסטער טרינקען פון דאָרשט. אויב איר טאָן נישט קויפן אַ "קראָם" אָפּציע, אָבער צוגרייטן עס אין שטוב, איר קענען נוצן עס ניט נאָר ווי אַ גרויס פּראָדוקט און פילונג אַרויף מיט אָקרושקאַ, אָבער אויך ווי אַ מעדיצין. אָבער, עס איז ווערט געדענקען אַז ברויט קוואַסס האַרבאָרס אין זיך ביידע נוץ און שאָדן אין פאַל איר האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייַן נוצן.
בענעפיץ פון ברויט קוואַסס
אין קוואַסס עס זענען פילע פאַרשידענע אַמינאָ אַסאַדז און מינעראַלס, אָבער עס איז ספּעציעל באַרימט פֿאַר זייַן וויטאַמין זאַץ - עס כּולל אַ פּלאַץ פון ב וויטאַמינס, ווי געזונט ווי E, ה, פּפּ. דאַנקען צו דעם, עס וועט אין קיין פאַל זיין מער נוצלעך ווי פּאַקידזשד דזשוסאַז, סאָדע אָדער נאָר טרינקט וואַסער, ניט צו דערמאָנען נידעריק-אַלקאָהאָל בעוורידזשיז. טשאָאָסינג עס, איר באַרייַכערן דיין גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסאַז.
דעם טרינקען קענען זיין געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן - אין דעם רעספּעקט, די בענעפיץ פון קוואַס פון קאָרן ברויט זענען פשוט ינוואַלאַבאַל, ווייַל די קייט פון זייַן אַפּלאַקיישאַן איז זייער ברייט:
- צו פֿאַרבעסערן זעאונג און אויג חולאתן;
- צו פארשטארקן די ימיון פאָרסעס פון דעם גוף;
- צו ומקערן די פונקציאָנירן פון לעבער און קידניז;
- פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון דיידזשעסטשאַן;
- צו געזונט געזונט ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ;
- צו פֿאַרבעסערן בלוט סטרוקטור;
- צו באַפרייַען גשמיות און גייַסטיק דרוק;
- צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און וואָג קאָנטראָל;
- צו עלימינירן ערלעכקייט אין די מאָגן און ברענעניש;
- צושטיין שוואַכקייַט, מידקייַט;
- צו קאָנטראָלירן כייפּערטענשאַן;
- צו ריין די גוף פון טאַקסאַנז, וואָס ינעוואַטאַבלי אַקיומיאַלייטיד רעכט צו דער סביבה, די נוצן פון רפואות און עסנוואַרג מיט כעמישער אַדאַטיווז;
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס;
- צו קעמפן פרעקאַלז, בלאַקכעאַדס, הויט חולאתן.
די בענעפיץ פון היים-געמאכט ברויט קוואַסס זענען ינוואַליאַבאַל. איר נאָר טרינקען דיין באַליבט טרינקען, און אין דעם צייַט דיין גוף איז סאַטשערייטאַד מיט אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס, און די ינערלעך אָרגאַנס און גוף סיסטעמען ביסלעכווייַז קומען צוריק צו נאָרמאַל! דאס איז די יזיאַסט און רובֿ ענדזשויאַבאַל אָפּציע פֿאַר פּרעווענטינג און באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן.
ברויט קוואַסס פֿאַר וואָג אָנווער
רעכט צו די פיייקייַט פון קוואַסס צו פאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם , מיט די הילף פון זייַן נוצן, וואָג אָנווער קענען זיין לייכט אַטשיווד. פֿאַר דעם צוועק, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס אויף אַ ליידיק מאָגן, האַלב אַ שעה איידער פרישטיק, איין גלאז יעדער טאָג פֿאַר 3-6 וואָכן. אין סדר צו דערגרייכן די ווירקונג, עס איז וויכטיק צו נוצן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע, באזירט אויף געהעריק דערנערונג און זיכער פֿאַר געזונט.
זאל ס באַטראַכטן אַ בייַשפּיל פון אַ דיעטע פֿאַר גראָוינג דין מיט די נוצן פון קוואַסס:
- איידער פרישטיק - אַ גלאז פון קוואַסס.
- פרישטיק - אַ טייל פון קאַשע (קיין), טיי.
- די רגע פרישטיק איז אַן עפּל אָדער אַ מאַראַנץ.
- לאָנטש: אַ חלק פון די זופּ פון ליכט (אָן מאַקאַראָנען, מיט אַ מינימום פון פּאַטייטאָוז) און אַ גלאז פון קוואַסס.
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: אַ גלאז פון קוואַסס.
- מיטאָג: דאַר פיש, הינדל ברוסט אָדער רינדערנס (נישט געפּרעגלט) מיט אַ גאַרניש פריש וועדזשטאַבאַלז + קוואַס.
עסן אַזוי, איר וועט ניט פילן הונגער און געראַנטיד צו רעדוצירן דיין וואָג צו דער געוואלט צייכן. פאַרלירן וואָג איר וועט זיין בייַ אַ קורס פון 3-5 קג פּער חודש. פון די פונט פון מיינונג פון דיעטהאָלאָגי, דאָס איז די אָפּטימאַל קורס פון וואָג אָנווער, אין וואָס איר טאָן ניט ריזיקירן געטינג סאַגגי הויט אָדער שאַקינג די אָרגאַניזם מיט די ענדערונגען וואָס זענען גענומען.
בענעפיץ און שאָדן פון קאָרן קוואַס
קיין ברויט קוואַס טראגט אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ. אָבער, עס איז ניט ערלויבט צו אַלע. דער פאַקט אַז די פּראָדוקט קענען אַנטהאַלטן אַרויף צו 1.2% אַלקאָהאָל, וואָס עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער אונטער 7 יאר, ווי געזונט ווי שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען.
אין דערצו, קוואַסס איז אַ פּראָדוקט פון פערמאַנטיישאַן, און דעריבער זייַן נוצן איז ומזעיק פֿאַר די וואס ליידן פון גאַסטרייטאַס אָדער אַלסערז. אין פאַל איר זענען פריי פון אַלע דעם, איר קענען לייכט טרינקען קוואַס און הנאה זייַן positive ווירקונג אויף דעם גוף.