פארוואס טאָן מענטשן אָדער די חולאתן? ווי אָפט אַ בישליימעס געזונט מענטש פּלוצלינג געפינט אויס וועגן אַ שרעקלעך דיאַגנאָסיס? עס טורנס אויס אַז עס ס אַלע וועגן אונדזער געדאנקען און ימאָושאַנז. וואָס מיר זאָגן, וואָס עמאָציאָנעל קאָליר איז פאָרשטעלן, אונדזער יקספּיריאַנסיז - אַלע די מאָומאַנץ ווירקן נישט בלויז גייַסטיק געזונט, אָבער אויך די גשמיות צושטאַנד פון אַ מענטש. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז און באַקומען positive - לייענען אויף.
טשאַראַקטעריסטיקס פון כאַראַקטער
צו באַקומען באַפרייַען פון פּריקרע און "שעדלעך" געדאנקען איז שווער אויב עס זענען זיכער טרייץ אין אַ מענטש. נערוואַסנאַס, יריטאַבילאַטי, שנעל טעמפּ און אַגרעסיוו - די מידות מאַכן אַ נעגאַטיוו. דעריבער, ערשטער פון אַלע, נעמען קעיר פון זיך. טוישן אייער געוווינהייטן. די כאַראַקטער פון אַ מענטש איז גאָרנישט מער ווי אַ גאַנג פון געוווינהייטן צו רעאַגירן אין איין וועג אָדער אנדערן צו אַ ספּעציפיש סיטואַציע. האַלטן יריטיישאַן בשעת שטייענדיק אין שורה אין די קראָם, קאָנטראָלירן קאַס און אָנפאַל אין פאַרקער דזשאַמז, אָדער בייַ אַרבעט, ערגעץ. באַשטימען צו עפּעס עקסטרייניאַס, אָנגענעם. קוק בייַ די הימל, באַווונדערן די לופט וואלקנס און שמייכל בייַ די אַפאָרדאַבאַל זון. שרייב אויף דיין בויגן פון פּאַפּיר דיין positive און נעגאַטיוו מידות. איצט איר וויסן פּונקט וואָס איר דאַרפֿן צו אַרבעטן.
ניגן אין די רעכט וועג
אין סדר צו באַקומען אַ אָפּצאָל פון positive ימאָושאַנז, איר דאַרפֿן צו אָבסערווירן די ווייַטערדיקע כּללים:
- ויסמייַדן פּראָוואָקאַציע. פארוואס וואַך גוואַלד אויף טעלעוויזיע און לייענען די געל דריקן? אַלע דעם איז פאָרשטעלן אין אונדזער לעבן, אָבער עס איז אן אנדער זייַט. שיין, גוט קינאָ און טעלעוויזיע ווייַזן, ווו מער געלעכטער און הומאָר;
- אַרומרינגלען זיך מיט שיינקייט. שאַפֿן אַ היים קאָסינעסס, באַקומען שיין זאכן, טוישן עפּעס אין די ינלענדיש. די הויז איז
אַ אָרט ווו איר קענען אָפּרוען און האָבן שפּאַס. עס זאָל זיין וואַרעם און רויק נאָך אַ שווער טעגלעך טאָג; - יבערגעבן מיט positive מענטשן. א מענטש וואס שטענדיק קאַמפּליינז און געשרייען אין די וואַיסטקאָאַט, ומגליקלעך און קראַנק, וועט מאַכן איר נוראָטיק. באַשיצן זיך פון קאַמיונאַקייטינג מיט אַזאַ פנים. אַרומרינגלען זיך מיט מצליח און צופרידן מענטשן. דעמאָלט איר זיך וועט ווערן ווי זיי;
- לערן צו הנאה קליין זאכן. קעסיידער זוכן און אין אַלץ עפּעס גוט. דו זאלסט נישט פאָקוס אויף די שאָרטקאָמינגס, באַווונדערן די מעריץ. אפילו די רעגן און שלעכט וועטער זענען נישט אַזוי שלעכט. איר קענען בלייַבן אין שטוב, שטעלן באַזונדער אַלע די זאכן, קער אויף דיין באַליבט מעלאַדראַמאַ און הנאה אַ גלעזל פון הייס קאַקאַאָ. און די מאָומאַנץ זענען באמת שיין.