ביסט איר אַ וועגעטאַריער, טאָן איר האָבן אַ פּאָסטן, אָדער טאָן איר נאָר ווילן צו פּרובירן עפּעס נייַ? דעמאָלט דער סוי הייַזקע קעז, טאָפו, וועט זיין געבראכט צו דער הילף.
ער געקומען צו אונדז פון יאַפּאַניש קוויזין. עס איז איינער פון די מערסט נערעוודיק און שפּאָרעוודיק פּראָטעין פּראָדוקטן. מיט אים איר קענען קאָכן אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט פון קיילים. די פאלגענדע רעסאַפּיז ביסט אַ לעבעדיק דערקענונג פון דעם.
1. טאָפו בייקט מיט סעסאַמי זאמען, מיט פיסטאַשקע פּוטער, טאַהיני און ינגבער סאָוס
2. דער רעצעפּט פֿאַר אַ שנעל פֿאַרבייַסן
3. דאַמפּלינגז מיט טאָפו מיט לייַם מייַאָנעז און יאַמ - גראָז
4. קריספּי טאָפו מיט סעסאַמי און קירבעס זאמען מיט רייַז לאָקשן און פּיטשינג יי
5. טאָפו, געפּרעגלט אין הייס סאָוס פון סריטשאַקאַ, מיט שייטליי מאַשרומז, מיסאָו לאָקשן און סאָבאַ
6. טאָפו בערגער
7. טאָפו אין כינעזיש
8. טאַקאָ מיט טאָפו
9. טאָפו מיט שוואַרץ פעפער
10. טאָפו אין קאָרעיִש אָדער בייביבאַל
11. ראָוען אָדער אַ סענדוויטש פון קאָרן ברויט מיט טאָפו, סאַוערקראַוט און קעז
12. טאָפו מיט געווירציק סאָוס מיט גלאָק פעפער
13. קריספּי טאָפו מיט טרוסקאַווקע און מאַנגאָ סאַלאַט
14. געווירציק טאָפו, בריידיד אין קאָרעיִש נוסח
15. זיס טאָפו מיט סעסאַמי זאמען
16. טאָפו מיט שפּינאַט רעצעפּט לאָראַן קאָנראַד
17. טאָפו אין סעסאַמי ברעדינג
18. אַ שמעקנדיק טאָפו מיט סטוד ספּינאַטש און יאָגורט
19. פּאַץ מיט טאָפו
20. Ricotta מיט טאָפו מיט שפּינאַט און פּאַטלעזשאַן
21. ינגבער-מער זופּ מיט טאָפו
22. וויעטנאַמעזיש Ban Mee סענדוויטש מיט טאָפו
23. וועגאַן "קיסר" מיט אַ פֿילם, טאָפו, קרויט אויף אַ קישן פון בלעטער פון סאַלאַט
24. קריספּי טאָפו אין פלייווערד ברעאַדינג
25. וועגעטאַריער פּיצע
26. שאָקאָלאַד מוס מיט טאָפו און האָזנ ניסל