דאָגוואָאָד איז גאַנץ פּראָסט אין די דאָרעמדיק געגנטן, אין די קאַוקאַסוס, און טוט נישט פאַלן אין אַ טעמפּעראַט קלימאַט, און איז דעריבער באמערקט ווי אַ עקזאָטיש מינים. קויפן עס אין די קראָם קענען נאָר זיין אין די פאָרעם פון דאַר פרוכט , וואָס האט אַ אָנגענעם זיס און זויער טעם מיט אַסטרינדזשאַנט הערות. ער איז גרייט צו קויפן ווי אַ יקער פֿאַר קאַמפּאָוץ און דיזערץ, אָבער ניט אַלעמען מיינט וועגן די בענעפיץ און האַרבסט פון הונטוווד פֿאַר די גוף. אבער דיעטהיאַנס באַטראַכטן עס אַ זייער ווערטפול עסנוואַרג קולטור.
ניצן דאָגוווד פֿאַר די גוף
ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן דעם זאַץ פון די פרוכט, וואָס באַשטימט די נוץ און שאָדן פון די דאָגוווד. עס כּולל נוציק שוגערז - פראַקטאָוס און גלוקאָוס, וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ימיון און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען, אָפּטימיזירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין סעלז. אין דערצו, די דאָגוווד כּולל אַ פּלאַץ פון אָרגאַניק אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט זייער ווערטפול, אַרייַנגערעכנט עפּל, לימענע און בורשטין. זיי פֿאַרבעסערן די זאַץ פון די בלוט, מאַכן די ווענט פון די גומע גומע, רעגולירן די שטאַט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
בענעפיץ פון דאָגוואָאָד איז אַז עס כּולל פּעקטין און פאַרשידן קאַמפּאַונדז מיט די פּראָפּערטיעס פון נאַטירלעך פּראַזערוואַטיווז, ווי געזונט ווי פלאַוואָנאָידס און אַנטיאַקסאַדאַנץ. זיי העלפן רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס. אין פרוכט, עס זענען אויך פילע פאַרשידענע וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף פאַרשידענע סיסטעמען און דער אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ.
שאַטן צו די דאָגוווד
אבער עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין דערצו צו געזונט בענעפיץ און שאָדן פון דאָגוווד, אויך, קענען זיין. עס קענען פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט, אַזוי פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס און מאָגן אַלסערז נוצן עס איז נישט רעקאַמענדיד. עס קען אויך גרונט פאַרשטאָפּונג ווייַל פון הויך פיברע צופרידן. דאָגוואָאָד איז אַ נאַטירלעך ענערגעטיק, דעריבער עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד בייַ נאַכט, ספּעציעל פֿאַר מענטשן צאָרעס פון נערוועז דיסאָרדערס און ינסאַמניאַ .