אין סעפטעמבער, אין די פאָראַס אָנהייבן צו דערשייַנען בעריז קאָסטאַניקי, וואָס האָבן משפּחה טייז מיט די געוויינטלעך ראַזבעריז און סטראָבעריז. דער טעם פון די פירות איז פיל ווי עקזאָטיש אַנאַנאַס און מילגרוים. אין דערצו, די יאַגדע בושעס האָבן נוציק קוואַלאַטיז אַז מען קען אָפּשאַצן אין אלטע צייטן. טהעראַפּעוטיק פּראָפּערטיעס זענען נישט בלויז פירות, אָבער אויך בלעטער און שוץ.
וואָס איז נוציק פֿאַר מענטשן?
בעריז ביסט געשמאַק ניט בלויז פריש, אָבער אויך פֿאַר געמאכט פאַרשידן דיזערץ, קאַמפּאָוץ, דזשאַמז, אאז"ו ו. די בלעטער זענען געניצט צו מאַכן טיי, וואָס טורנס אויס צו זיין זייער שמעקנדיק. דער זאַץ פון בעריז כולל וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן, אַסאַדז, פּעקטין סאַבסטאַנסיז און פיל מער. אַלע דעם זייַנען אַ ברייט קייט פון פרוכט יפעקס. בעריז קענען זיין פריש אָדער לייכט דאַר, און דעמאָלט, מאָל און לייגן, למשל, אין קאַשע אָדער אנדערע קיילים.
וואָס איז נוצלעך יאַגדע יאַגדע:
- א רייַך וויטאַמין זאַץ אַלאַוז איר צו רעקאָמענדירן פירות צו פארשטארקן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.
- האט אַ דיאַפאָרעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיפּירעטיק ווירקונג. צו רעדוצירן די טעמפּעראַטור, עס איז גענוג צו עסן אַ ביסל בעריז.
- יפעקטיוולי, די פירות קאַמף מיט געשווילעכץ, ווי זיי האָבן אַ דייורעטיק ווירקונג.
- נוציק פּראָפּערטיעס פון ביינער זענען געניצט צו נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו עסן בעריז אין סטרעספאַל טנאָים.
- זאַפט פון בעריז העלפט צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און עלימינירן טאַקסאַנז און שלעכט קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.
- פרוץ זענען רעקאַמענדיד פֿאַר פאַרשידן חולאתן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, הערניאַ און כעמערוידז.
- ינפוסיאָן פון בעריז יפעקטיוולי קאָפּעס מיט קאָולדז, סיסטיטיס און האַרץ ווייטיק.
- געגעבן די בייַזייַן פון אַסקאָרביק זויער , איר קענען רעקאָמענדירן די פרוכט פֿאַר בעריבערי און אַנעמיאַ.
- פּעריפעקטיוו אַפעקץ די צושטאַנד פון די כלים, פֿאַרשטאַרקונג זייער ווענט. בעריז אין זייער רוי פאָרעם זענען ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון כייפּערטענשאַן און האַרץ אַטאַק. עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען זיי אין דיין מעניו מיט האַרץ ווייטיק און אַ פארשטארקן ריטם.
- עס איז טייל פון די פלאַוואָנאָידס אַז גרונט אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס, אַזוי מיט רעגולער קאַנסאַמשאַן, איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון אָנקאָלאָגי. נאָך פלאַוואָנאָידס רעדוצירן סענסיטיוויטי צו פאַרשידן אַלערדזשאַנז.
- פירות וועט העלפן מיט אָווועריפאַטאַגייט און כראָניש מידקייַט, ווי אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C האט אַ ינוויגערייטינג ווירקונג.
- די קאַמביינד קאַמף פון אַסקאָרביק זויער און פלאַוואָנאָידס אַלאַוז די נוצן פון אַ שטיין בעט צו רידזשווואַנייט די אָרגאַניזם אין די סעליאַלער מדרגה. די סאַבסטאַנסיז אַקטאַווייט רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז.
עס זענען נישט בלויז נוציק פּראָפּערטיעס, אָבער אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס זענען וויכטיק צו נעמען אין חשבון נישט צו שאַטן דעם גוף. ערשטער פון אַלע, עס זאָל זיין געזאָגט אַז בעריז קענען גרונט אַ מענטש צו אַנטוויקלען אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, אַזוי עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די מעגלעכקייט פון יחיד ינטאַלעראַנס. עס זאָל זיין געבראכט אין זינען אַז ביינער קענען כאַפּן בלוט דרוק, אַזוי איר דאַרפֿן צו קערפאַלי עסן כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ. עס איז פאַרבאָטן צו עסן בעריז מיט טהראָמבאָופלעביטיס און וואַריקאָסע וועינס.
נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די בלעטער פון די אָסיער
בלעטער זענען געניצט אין פאָלק מעדיצין, פּריפּערינג פון זיי אַ דעקאָקטיאָן און ינפיוזשאַן, און אויך ניצן ווי אַ שמירעכץ.
ווי קענען איר נוצן די בלעטער פון די ביינער:
- דער יויך יפעקטיוולי פייץ קעגן סעבאָררהעאַ און הויט חולאתן.
- טינקטורע איז עפעקטיוו פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אָבער לאָושאַנז פון בלעטער און קראַשט בעריז וועט העלפן מיט גאַוט און רומאַטיזאַם.
- מיט דער הילף פון אַ דעקאָקטיאָן איר קענען געשווינד קאָפּע מיט די ווייטיק פון מייגריין.
- אויב עס איז אָנצינדונג אָדער רעדנאַס פון די אויגן, דעמאָלט עס איז רעקאַמענדיד צו פשוט צוטשעפּען די בלעטער צו זיי.