קופּיד ווייַס - פרעשוואָטער פיש פון די משפּחה פון קאַרפּ. דעם טיפּ פון פיש איז זייער פאָלקס צווישן קאָנסומערס, דאַנק צו געשמאַק און ווייך פלייש. דערצו, נאָך די היץ באַהאַנדלונג, די טעם מידות און נוציק פּראָפּערטיעס פון די ווייַס קופּיד בלייַבן אַנטשיינדזשד.
די נוץ פון די ווייסע קופּיד
די נוצן פון ווייַס קופּיד איז רעכט צו דער צופרידן פון וויטאַמינס א , E, ב און סי. עס איז אויך רייַך אין פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס, סאָדיום און תוו -6 פאַטי אַסאַדז. אַלע די נוציק קוואַלאַטיז האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף מענטשלעך געזונט.
די ווייַס קופּיד אויך כולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, די וווילטויק ווירקונג פון וואָס בפֿרט אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און די פאַרהיטונג פון די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז פון דעם מאַרך.
מיט די רעגולער נוצן פון דעם פיש, די דיגעסטיווע און נערוועז סיסטעמען זענען געשטארקט און נאָרמאַליזעד, מעטאַבאַליזאַם איז ימפּרוווד און פּראָטעינס זענען מער לייכט דיידזשעסטיד. אין דערצו, די כעמישער זאַץ פון די פיש אַלאַוז אונדז צו נאָרמאַלייז די בלוט צוקער מדרגה, און אויך אַקטאַווייט די טעטיקייט פון די סעלז פֿאַר די זויערשטאָף צו זיי.
Positive ווירקונג האט אַ ווייַס קופּיד אויף די צושטאַנד פון די הויט, האָר און ניילז.
אין 100 גראַמז פון ווייַס קופּיד כּולל וועגן 125 קאַלאָריעס. דעם אַלאַוז די פּראָדוקט צו זיין געניצט אין דייאַטערי דערנערונג. אָבער, אין דעם פאַל, עס קען נישט זיין געפּרעגלט, אָבער עס איז בעסער צו קאָכן סטימד אָדער בוילד. פֿאַר קולינאַריש צוועקן, עס איז בעסער צו קלייַבן אַ גרויס פיש, אַזוי ווייניקער צייַט און מי וועט זיין פארבראכט אויף עוויסעריישאַן און רייניקונג. אויך די אַמאָור ווייַס פיש איז בישליימעס דיידזשעסטיד דורך די מאָגן.
שאַטן צו די ווייַס קופּיד
ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, אַ ווייַס קופּיד קענען זיין ניט בלויז נוצלעך, אָבער אויך שעדלעך. עס איז פארבארגן צו נוצן דעם פיש אין דעם בייַזייַן פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, און אויב עס זענען כראָניש חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און לעבער.